Probablemente no sentirás los movimientos de tu bebé hasta algún momento del segundo trimestre, normalmente entre las semanas 16 y 22. Aunque tu bebé se ha estado moviendo en tu vientre desde las 7 u 8 semanas, no era lo suficientemente grande y sus movimientos no eran lo suficientemente fuertes como para que te dieras cuenta.

Una vez que hayas llegado al tercer trimestre, no podrás ignorar los golpes, revolcones y patadas de tu bebé. A medida que crezca, es posible que veas un codo o una rodilla puntiaguda moviéndose por tu vientre o que sientas una voltereta completa.

Cada embarazo es diferente, por lo que es difícil decir exactamente qué sentirás y cuándo, pero aquí tienes una guía aproximada.

De la semana 16 a la 19

Probablemente notarás sensaciones débiles y agitadas en tu vientre alrededor de este momento. Si ya has estado embarazada antes, estarás más familiarizada con esta sensación y podrás identificar más rápidamente los movimientos de tu bebé.

Si este es tu primer embarazo, puede que te cueste un poco más darte cuenta de que esas suaves sensaciones de burbujeo o estallido son en realidad el movimiento de tu bebé. Puede ser más fácil sentir a tu bebé cuando estás sentada tranquilamente o acostada.

De la semana 20 a la 23

Puedes notar suaves patadas y pinchazos. A medida que pasen las semanas, sentirás gradualmente movimientos más fuertes y frecuentes, y llegarás a reconocer el patrón único de actividad de tu bebé. Si no sientes que tu bebé se mueve a las 22 semanas, díselo a tu médico o matrona.

Puede que notes que tu bebé se vuelve más animado a medida que pasa el día, dando patadas, retorciéndose y dando volteretas sobre todo por la noche, cuando estás relajada. Algunas mamás notan que su bebé se mueve mucho justo después de comer, sobre todo si se come algo azucarado. Pero los estudios no han encontrado una relación entre lo que comes y el nivel de actividad de tu bebé.

De la semana 24 a la 28

Tu saco amniótico contiene ahora hasta 26 onzas de líquido. Esto da a tu bebé mucho espacio para moverse libremente, por lo que puedes sentir que tu pequeño está haciendo elaboradas rutinas acrobáticas en tu vientre. Los movimientos de las extremidades pueden parecer bruscos, mientras que los de todo el cuerpo pueden ser más suaves. Incluso puedes notar que tu bebé salta al oír ruidos repentinos, o puedes sentir movimientos espasmódicos repetitivos cuando le da hipo.

De la semana 29 a la 31

Es probable que tu bebé haga movimientos más pequeños, más agudos y más definidos, como patadas y empujones fuertes. Ahora que estás en el tercer trimestre, es posible que tu médico o matrona te recomiende que dediques algún tiempo al día a contar las patadas de tu bebé. Hay muchas maneras de hacer estos «recuentos de patadas», así que pida instrucciones específicas.

Este es un método común: Elija un momento del día en el que su bebé tienda a estar activo. (Siéntese en silencio o túmbese de lado para no distraerse.

Calcule el tiempo que tarda en sentir 10 movimientos distintos: cuentan las patadas, los puñetazos y los movimientos de todo el cuerpo. Si no siente 10 movimientos en dos horas, deje de contar y llame a su médico.

De la semana 32 a la 35

A medida que su bebé crece y tiene menos espacio para moverse, puede notar que el tipo de movimiento que siente cambia, tal vez sea más lento pero dure más tiempo. Aunque los movimientos de tu bebé pueden sentirse diferentes, no debería ser menos activo. Puede que incluso lo sientas más a medida que se hace más fuerte y se estrecha en tu útero.

Si se está chupando el pulgar y se le sale de la boca, puede que sientas cómo su cabeza se mueve de un lado a otro mientras intenta encontrarlo de nuevo.

De la semana 36 a la 40

A medida que te acerques a la fecha prevista de parto, tu bebé será más grande y no tendrá suficiente espacio para dar espectaculares volteretas. Después de que pase a la posición de cabeza abajo para prepararse para el parto, es posible que sientas patadas en lugares nuevos, como debajo de las costillas de un lado o del otro. Sus movimientos pueden parecer más lentos, pero también más duros y fuertes. Los empujones de sus brazos y las patadas de sus piernas pueden resultar incómodos o incluso dolorosos.

Es normal notar un cambio en los tipos de movimiento que siente al final del embarazo. Pero debería seguir sintiendo los movimientos de su bebé hasta e incluso durante el propio parto.

Preste atención al patrón de movimientos de su bebé para saber qué es lo normal. Si nota que su bebé se mueve menos de lo habitual, llame a su médico o matrona.

Habrá momentos en los que su bebé esté durmiendo y otros en los que esté despierto y activo. Es posible que se anime por las tardes o cuando estés acostada en la cama intentando dormir un poco. Es posible que mantenga el mismo patrón de actividad después del nacimiento, al menos hasta que aprenda a distinguir el día de la noche.