Es normal que una mujer experimente una serie de emociones después de un aborto, como alivio, tristeza, felicidad y sentimientos de pérdida.

Cada mujer es única. Muchas mujeres sienten que han tomado la decisión correcta después de abortar. Sin embargo, para algunas mujeres, el aborto puede suscitar respuestas emocionales negativas, como la pena, la culpa, la ira, la vergüenza y el arrepentimiento. Entender tus emociones puede ayudarte a empezar a dejar de lado cualquier dolor y empezar a sanar.

Es importante que reconozca sus sentimientos y que se cuide bien si está experimentando dificultades. La siguiente información puede ser útil si usted está experimentando angustia emocional después de un aborto.

¿Qué tipo de cosas pueden contribuir a que una mujer sienta angustia después de un aborto?

  • Las hormonas vuelven a su estado anterior al embarazo después de un aborto. Este cambio químico puede hacer que la mujer se sienta triste y emotiva.
  • Es más probable que una mujer sienta emociones negativas si se sintió presionada a abortar por otra persona, en lugar de tomar su propia decisión.
  • Algunas mujeres no reciben mucho apoyo de sus amigos o familiares.
  • Los estigmas sociales sobre el aborto pueden dificultar que las mujeres compartan su experiencia y hacer que se sientan aisladas.
  • Algunas mujeres pueden sentirse juzgadas.
  • Algunas mujeres temen no poder volver a quedarse embarazadas. Sin embargo, el aborto no interfiere en su fertilidad futura.
  • A veces la relación de pareja se ve estresada o socavada por la crisis de un embarazo no planificado. En estas circunstancias, las mujeres pueden sentirse maltratadas y/o abandonadas.

Cada vez que se toma una decisión difícil en la vida, es natural tener segundas intenciones. Permitirse expresar cualquier sentimiento negativo que pueda estar teniendo ayudará a disminuir su impacto. A veces, leer sobre las experiencias de otras mujeres puede ser tranquilizador y puede hacer que tus propios sentimientos sean más claros.

¿Es normal sentirse deprimida después de un aborto?

Aproximadamente entre el 5% y el 30% de las mujeres manifiestan sentimientos de arrepentimiento, ansiedad, culpa, depresión leve y otras emociones negativas. Si sus sentimientos son abrumadores o persistentes, debe consultar a un terapeuta profesional.

Es raro que una mujer se deprima clínicamente después de abortar.

Hay algunos factores de riesgo que pueden contribuir al riesgo de depresión clínica después del aborto, como por ejemplo si la mujer tiene una historia previa de depresión. La depresión es una enfermedad muy grave. Es muy importante que busque ayuda de un profesional, como un médico, un consejero o un terapeuta.