¿Necesitas consejos sobre cómo jugar al voleibol?
Entender la jerga deportiva
Entender los términos puede ayudar mucho a tu éxito en la cancha.
Especialmente si estás probando en un equipo, cuanto mejor puedas entender el lenguaje del voleibol, mejor te comunicarás con tu entrenador.
Una «justa» en el voleibol
Si puedes hablar la jerga, te sentirás más cómodo jugando y es más probable que tu entrenador te elija para estar en el equipo.
Los términos que todos los jugadores deberían entender son…
- Bola libre, posición de base, cancha cruzada, bola abajo, volcado, saque flotante
- Pase de antebrazo, justa, matar, líbero, bloqueo colectivo, ataque a destiempo
- Pase de mano, superposición, sobrepaso, desborde, panqueque, defensa perimetral
- Defensa roja, defensa azul, defensa de hombre, anotar en transición
- Set rápido, lectura de la jugada, tiro rodado, salida lateral, ataque deslizante, bloqueo suave
- punta, herramienta, topspin, formación W, ataque 5-1, ataque 6-2, ataque 4-2
Entender las reglas básicas y la terminología
Antes de pisar la cancha, primero hay que entender algunas reglas.
Cuanto más entiendas y conozcas las reglas, más preparado estarás para jugar al deporte del voleibol.
¿Estás preparado para triunfar?
Consejos y técnicas para triunfar
Cuanto más entiendas las reglas y estrategias del juego, más disfrutarás de la experiencia.
Disfrutar de tu primera experiencia de juego es clave para seguir queriendo practicar este deporte.
Conseguir entender lo que ocurre no es demasiado difícil, pero requerirá cierto esfuerzo por tu parte.
Si te han gustado estos consejos y quieres tenerlos cerca en cualquier momento, sólo tienes que guardar este pin en tu tablero de entrenamiento de voleibol de Pinterest.
Revisa las reglas básicas de cómo jugar al voleibol
Asegúrate de revisar las reglas básicas antes de tus primeros entrenamientos y partidos.
En lugar de sumergirse e intentar memorizar todas las reglas de una sola vez, intente repasarlas un rato cada día hasta que se sienta cómodo con ellas.
No des por sentado el aprendizaje de las reglas. Realmente puedes ampliar tu comprensión del juego aprendiendo las reglas y esto puede conducir a una mayor confianza, haciendo que jugar a aprender a jugar al voleibol sea más divertido.
Qué llevar a la cancha
No querrás presentarte sin estar preparado para la competición.
Asegúrate de llevar los siguientes artículos…
- Botella de agua. Trae una botella de agua con tu nombre claramente marcado en ella. No querrás que tus amigos compartan tu botella de agua y que se propaguen los gérmenes.
- Zapatos. Es necesario que lleves un calzado apropiado para usar en una cancha. Las zapatillas Mizuno son una marca de calzado popular para el voleibol. Los zapatos Nfinity son zapatos hechos específicamente para el voleibol. Las zapatillas Asics también son una marca muy popular de zapatillas de voleibol.
- Rodilleras. Las rodilleras son importantes para proteger las rodillas de los jugadores cuando se lanzan a por el balón. Las rodilleras vienen en diferentes tamaños y estilos, por lo que te recomiendo que te las pruebes para asegurarte de que se ajustan cómodamente y no comprometen tu capacidad de juego en la cancha.
Posiciones básicas en la cancha
Las siguientes son las principales posiciones de voleibol en la cancha y cómo jugar al voleibol.
Cada una de estas posiciones implica habilidades especializadas.
Setter
Al igual que un equipo de baloncesto tiene un base, y un equipo de fútbol americano tiene un quarterback, el equipo de voleibol también tiene un jugador que dirige al equipo en la cancha. El colocador dirige al equipo en la ofensiva.
El ataque suele girar en torno a las habilidades de la colocadora.
El trabajo de la colocadora es tomar la pelota que pasa un pasador y colocarla a un atacante.
El colocador es una posición muy importante en el voleibol porque cuanto mejor sea su colocador, más eficiente será su ataque y más oportunidades tendrá su equipo de anotar puntos.
Bateador lateral fuerte (atacante)
El bateador lateral fuerte también se conoce como bateador exterior. Este jugador suele jugar en la cancha en la posición de delantero izquierdo.
El objetivo obvio del voleibol es colocar el balón en la red para que un atacante pueda golpear el balón por encima de la red hacia el lado contrario para anotar puntos.
El atacante exterior suele ser el arma número uno para anotar puntos y su equipo dependerá de él para la mayor parte de su ofensiva.
Bateador medio
El bateador medio también se conoce como bloqueador medio. El medio se encarga principalmente de bloquear, pero a veces es una gran amenaza para el ataque.
El bateador central se fija rápidamente en el centro de la pista y se utiliza a menudo como señuelo.
Por ejemplo, si se quiere que el atacante exterior se enfrente a los bloqueadores contrarios, el atacante central puede fingir un juego rápido hacia el centro, atrayendo al bloqueador central contrario, lo que deja al atacante exterior en una situación de uno contra uno.
Los atacantes exteriores prefieren estar en una situación de uno contra uno porque es mucho más fácil matar en esa situación.
Bateador oponente (golpeador del lado derecho)
El golpeador oponente también se conoce como golpeador del lado débil. El bateador del lado débil juega en el lado derecho de la cancha. El bateador del lado débil suele recibir la menor cantidad de sets y se encarga principalmente de bloquear a los atacantes del lado fuerte contrario.
Libero
El libero es el principal especialista defensivo del equipo. El líbero es un jugador especializado en el pase y la excavación.
El líbero puede reemplazar a cualquier jugador de la línea de fondo y cada reemplazo no cuenta como una sustitución.
Especialista defensivo
El especialista defensivo (DS) es similar a un libero en que este jugador se especializa en pasar y cavar.
La gran diferencia es que el DS debe subirse al juego y sólo puede sustituir a un jugador en una posición, mientras que el libero puede sustituir a cualquiera en la línea de fondo.
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