Cómo crear una visión para tu futuro

«Sé quien has sido creado para ser, y prenderás fuego al mundo»
(Santa Catalina de Siena)

Cuando se acerca el fin de año, siempre siento un fuerte deseo de reflexionar sobre lo que ha pasado y pensar en lo que puede estar por venir.

Por lo general, empiezo revisando mi calendario, repasando los almuerzos, las reuniones, los proyectos y las citas, los lugares a los que he viajado y las personas a las que he visitado, el calendario de mi Whole30, las películas y los conciertos a los que he asistido y todas las clases de yoga a las que he asistido.

Cuando llevo a cabo mi rutina diaria, a menudo tengo la sensación de no estar haciendo lo suficiente. En un día cualquiera es casi imposible conocer el impacto acumulado de nuestras acciones. Pero cuando miro a lo largo de todo un año, lo veo muy claro: las elecciones que hago y las cosas a las que doy prioridad son las que pintan el cuadro de mi año.

Crear una visión para tu futuro cambiará tu vida

Crear una visión para tu futuro te ayuda a guiar tus elecciones diarias y asegura que tus acciones se alineen con tus prioridades. Todos soñamos con lo que queremos ser. Sólo cuando examinamos nuestras prioridades y creamos una visión de futuro nos resulta fácil tomar decisiones que se alineen con nuestros sueños.

En su artículo Cómo crear una visión para tu vida, Corbett Barr escribe:

«La visión de tu vida define quién quieres ser, por qué quieres ser conocido y el conjunto de experiencias y logros a los que aspiras. Tu visión ayuda a definir los objetivos dándote un marco para evaluar esas metas.»

A continuación, esboza cómo crear una visión para su futuro:

• Primero, necesitas identificar lo que importa en la vida
• Después, haz una lista de las categorías de cosas que te importan
• Ahora, para cada una de tus categorías, escribe lo que quieres o necesitas de cada una
• Por último, elabora una declaración que describa cómo es tu vida ideal

¡Sin saberlo, hemos escrito mucho sobre estos diferentes pasos aquí en el blog de Vida Feliz!

¿Qué importa en la vida?

Pensar en «qué importa en la vida» es un concepto grande e importante. Tu respuesta vive dentro de tus creencias centrales, lo que es importante para ti, y por qué crees que estamos aquí. Esto evolucionará a medida que tu vida cambie. Dar vueltas a la pregunta en tu mente te ayudará a encontrar tu respuesta.

Por supuesto, cada uno de nosotros tendrá una definición diferente de lo que importa. En su filosofía sobre por qué estamos aquí, Matt compartió lo que importa en su vida: usar sus dones únicos para dar a los demás y elevarlos.

Cosas que te importan

En su post, Barr comparte las categorías de cosas que le importan. Hay similitudes entre su lista y los Fundamentos de la Salud de Happy Living.

• Aptitud física: ejercicio, nutrición, sueño, junto con el mantenimiento de la salud como las visitas al médico y los diagnósticos
• Aptitud mental: cuidado de la salud mental, reflexión y fijación de objetivos, aprendizaje permanente y búsqueda de aficiones
• Aptitud espiritual: conectar con algo más grande… puede estar basado en la fe, encontrarse a través de la meditación u observarse a través de la ciencia
• Aptitud financiera: vivir dentro de tus posibilidades y alineado con tus prioridades, prepararte para el futuro y dar lo que puedas
• Amor: relaciones personales, amor propio, ofrecer lo mejor de ti a los que te rodean y al trabajo que realizas
• Aventura: explorar posibilidades, probar algo nuevo o peligroso, embarcarse en territorios inexplorados
• Significación: hacer algo que te gusta y crear valor para los demás

Tus categorías y lo que quieres o necesitas de cada una de ellas pueden ser diferentes a las nuestras, pero no dudes en utilizar nuestra lista como inspiración. Tu lista es una representación de las cosas que te importan, así que hazla personal. Piensa en cómo tu definición de «lo que importa en la vida» influye en las cosas que importan y en lo que quieres.

¿Cómo es tu vida ideal?

Barr sugiere crear una declaración de visión personal que, «consiste en una descripción general de su vida ideal, combinada con una lista de las áreas que más importan, y objetivos de alto nivel para cada área».

Piense en las vistas, sonidos, olores, sentimientos, experiencias y personas de su vida ideal. Si le gusta crear tableros de visión, este es el momento perfecto para hojear revistas y recortar elementos que le resuenen. Recuerda: un tablero de visión no es una lista de deseos ni una «orden al universo». Es una representación visual de tu visión del futuro.

Tu declaración de visión y tu tablero de visión son compañeros iguales en la búsqueda de tus sueños. Ambos hablarán a diferentes partes de tu mente y tu corazón. Ambos le inspirarán a tomar decisiones cada día que estén alineadas con sus prioridades.

Cómo vivir su visión

Crear una visión para su futuro no es un proyecto de una sola vez. En cuanto elabore sus respuestas y cree su tablero de visión, usted y su vida evolucionarán. Revisa tu visión con el cambio de las estaciones, en tu cumpleaños, cada mes o en cualquier otro momento. Edita y ajusta tu visión en función de tus experiencias y tu sabiduría interior. Utiliza tu visión para guiar tus elecciones diarias y tus grandes decisiones, ¡y empezarás a vivir la vida de tus sueños!

Si estás en la zona de Austin, acompáñame a The Paper + Craft Pantry el miércoles 16 de diciembre para un taller gratuito de tableros de visión. Para más detalles y para registrarte, haz clic aquí.

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