- Muchas mujeres experimentan síntomas parecidos a los de una mosca mientras tienen la regla.
- La razón de esto son los cambios hormonales que se producen en su cuerpo en ese momento.
- Por suerte, son fáciles de tratar.
El síndrome premenstrual es el peor. Parece que se te cuela cada mes como un reloj – aunque sabes aproximadamente lo que viene y cuándo esperarlo. Tal vez hayas recurrido a remedios naturales como los probióticos y el ejercicio. O tal vez haya probado la terapia de pareja para reducir los síntomas del SPM. Pero si, a pesar de todas tus defensas, sigues sintiéndote realmente mal en esa época del mes, no estás sola. (Otra razón más por la que necesitas hablar de tu periodo). Internet está lleno de personas que intentan averiguar el origen de los síntomas parecidos a los del resfriado y la gripe que coinciden con sus ciclos mensuales: cosas como dolor de senos nasales, mareos, fiebres, dolores de cabeza y de cuerpo, y congestión nasal.
Hay una razón sencilla para todos estos síntomas, pero no te va a gustar: las hormonas. Según la doctora Nieca Goldberg, directora médica del Centro Joan H. Tisch para la Salud de la Mujer del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, «los cambios hormonales previos a la menstruación pueden provocar una serie de síntomas, fatiga, calambres abdominales, hinchazón, dolores de espalda y otros dolores corporales.» En otras palabras, todo está relacionado. Los calambres de una persona tienen la misma causa que el dolor de cabeza de otra. El Dr. Goldberg explica que estos síntomas «pueden deberse a los cambios hormonales que reducen los niveles de estrógeno en torno al periodo». Los niveles de estrógeno descienden la semana anterior a la regla, de ahí los aspectos dolorosos del síndrome premenstrual. Hay efectos en cadena para otras hormonas, incluyendo las que regulan el sueño – por lo que la privación del sueño podría explicar la fatiga.
La doctora Molly O’Shea tiene otra respuesta: las prostaglandinas. «Las prostaglandinas pueden causar calambres intestinales, diarrea, náuseas, vómitos, sensación de enrojecimiento y dolor general». Dado que estas sustancias químicas también pueden influir en la temperatura del cuerpo, es probable que sean las responsables de las fluctuaciones, similares a las de la gripe, entre el calor y el frío. Estos cambios de temperatura pueden parecer fiebre, pero una rápida lectura del termómetro debería asegurarle que todo está bien.
Por suerte, la «gripe del periodo» es mucho más fácil de tratar que la real. (Para los dolores corporales y los calambres, los medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno o el naproxeno, pueden ayudar», dice el Dr. Goldberg. «El tratamiento debe basarse en la gravedad de los síntomas y debes hablar con tu ginecólogo, sobre todo si los síntomas te impiden trabajar o realizar tus actividades». Y si no estás segura de qué analgésico es el adecuado para tus síntomas, consulta nuestra guía para evitar los medicamentos erróneos y perjudiciales para los calambres menstruales.
Sobre todo, mantén un ojo en tus síntomas, por si acaso están tratando de decirte algo. «A diferencia de la gripe, estos síntomas no provocan fiebre y mejoran después de la regla», aclara el doctor Goldberg. «Así que si tienes fiebre o los síntomas no mejoran, tienes que ver a tu médico.»
Inscríbete aquí para recibir las historias favoritas de INSIDER directamente en tu bandeja de entrada.
Deja una respuesta