Empezamos a intentar tener un bebé en 2007 y tuvimos tres abortos. Después tuvimos a Noah, luego a Eli, otro aborto y luego a Eve.

Durante mi embarazo con Noah me sentía decaída, cansada y ansiosa todo el tiempo. No estaba tan emocionada como todos los que me rodeaban. Pero lo achaqué a los abortos. No fue hasta que tuve a Eli y me sentí exactamente igual, si no peor, que empecé a pensar que realmente no es lo mismo que sienten otras personas en el embarazo.

Realmente no quería hablar de los embarazos y no quería emocionarme con ellos.

No sentía nada de lo que creía que debía sentir.

Cuando estaba embarazada de Eve, esperaba que mi estado de ánimo bajara. Pensé que sería capaz de evitarlo, pero en realidad no lo hice. Me sentía muy deprimida y no era yo misma, muy diferente a como era normalmente.

No quería salir, no quería hacer nada, no quería ver a la gente porque sabía que me preguntarían cómo me sentía, y sabía que la gente esperaba que dijera que estaba bien. Pero no era así como me sentía.

Y me sentía muy cansada, cada vez que me sentaba me quedaba dormida. Nunca me pareció sentir ese período de resplandor del que todo el mundo habla.

Había algunas personas con las que podía hablar de ello, pero me di cuenta de que la gente o bien no sabía qué decir o bien decía: «Oh, me encantaba estar embarazada». Eso no es lo que quieres oír. Cuando llegué a mi tercer embarazo, ya sabía con quién podía hablar. Había algunos amigos que lo entendían y me decían que aguantara y que había un final a la vista.

Al haber luchado contra los abortos espontáneos, también sentí que la gente pensaba que debía estar agradecida por tener un embarazo sano. A menudo la gente se quedaba perpleja si decía que no me gustaba estar embarazada. No sabían qué decir.

La primera vez que se lo planteé a un profesional sanitario fue a mi matrona, cuando estaba embarazada de Eve. Tendría unas nueve semanas de embarazo. Me dijeron: «Está bien, lo vigilaremos».

Alrededor de los seis meses me sentía bastante mal y tuve una cita rutinaria. Era una comadrona diferente, pero me armé de valor para plantearlo de nuevo. Fue muy amable y comprensiva. Pero me dijo lo mismo de siempre: «Sí, mucha gente se siente así durante el embarazo, estás muy cansada y tienes dos hijos mayores a los que cuidar». Todo eso era cierto, pero yo sentía que mi estado de ánimo era más que eso. Y su respuesta fue: ‘Bueno, puedes ver a un médico y conseguir algunos antidepresivos o podemos esperar un tiempo y puede que te sientas mejor dentro de unas semanas’.

Salí de la cita con la sensación de que tenía que ocuparme de ello por mí misma.

Aunque era muy comprensiva, me dijo el tipo de cosas que todo el mundo decía a mi alrededor: ‘Tómatelo con calma, date un respiro’. Tenía un niño de cuatro años y otro de dos, así que las posibilidades de tomármelo con calma eran muy escasas. Nadie iba a venir a preparar la cena. Salí con la sensación de que iba a tener que superarlo sola, o con la ayuda de algunos amigos y, obviamente, de mi pareja.

Recuerdo que poco después estaba tumbada en la bañera, el bebé daba patadas y puedo recordar que pensé: ‘Bueno, en realidad, no estoy sola, somos mi bebé y yo, y soy la única que tiene mi bebé en este momento’.

Y empecé a pensar en las cosas que podía hacer para ayudarme.

Me aseguré de hacer mi yoga del embarazo cada noche. Empecé a dormir más, a apagar la televisión y a leer un libro en su lugar. Escribí mucho en mi diario, escribiendo sobre cómo me sentía o simplemente escribiendo sobre otras cosas. Hice algo de hipnoterapia, sólo algunas técnicas de relajación. Y traté de concentrarme en dedicar algo de tiempo cada día a centrarme en el bebé. Podía ponerme las manos en la barriga cuando daba patadas y pensar en el bebé, en lugar de en todo lo que ocurría a mi alrededor. Encontré que eso ayudó un poco.

Intenté tomarme las cosas con calma a medida que nos acercábamos al final de mi embarazo. Mi pareja se llevó a mis dos hijos mayores un fin de semana, lo que me permitió disfrutar de un permiso de maternidad. También me ayudó comprar ropa de bebé y empezar a prepararme para la llegada del bebé. Me ha servido de ayuda.

Mi pareja volvía a casa del trabajo temprano para dejarme descansar y permitirme un poco de espacio en la cabeza cuando lo necesitaba. Y siempre estaba ahí para escuchar.

Yo les diría a las madres que tienen ansiedad en un embarazo que estén preparadas para el siguiente. Y que recuerden que salieron de ella la última vez y que volverán a salir de ella esta vez. En mi caso, en cuanto tuve a los niños fue como si me hubiera quitado un peso de encima y volví a sentirme normal.

Prepara a los que te rodean para ello. Encuentra a las personas de tu entorno con las que puedas hablar de ello. Úsalos como un hombro en el que llorar.

No te presiones demasiado para sentirte bien. A veces descubrí que el mero hecho de aceptar que me sentía mal era suficiente para que desapareciera, o suficiente para que llamara a un amigo o hiciera algo con mis otros hijos que pudiera ayudar.

No te pongas demasiada presión para sentirte fantástica, no tienes que disfrutar de cada momento de tu embarazo, simplemente súbete a la ola es lo que yo diría.

Después de todos mis embarazos puedo recordar que pensaba en lo maravilloso que era no estar embarazada. Por mucho que me falte el sueño, por mucho que esté cansada, no estoy embarazada y me siento normal de nuevo.

No diría que ha sido un camino de rosas desde entonces porque tener tres pequeños es un shock para el sistema, pero incluso a través de todo ello se siente una presión completamente diferente a la que tenía cuando estaba embarazada.

Hay tantas cosas buenas en ser madre. Ver a los niños interactuar entre ellos y quererse es fantástico. La diversión que tienes al compartir la diversión de ser un niño de nuevo con ellos es absolutamente fantástica. Y verlos crecer y desarrollarse es simplemente increíble.