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Un bebé inquieto no significa que una madre lactante deba cambiar lo que come. De hecho, la intolerancia a la lactosa en los bebés amamantados es muy rara. El malestar suele estar más relacionado con la técnica de amamantamiento, dice el pediatra de Toronto Jack Newman.

Aún así, cuando mi primer bebé tenía dificultades para asentarse después de una toma, y mi matrona descartó problemas de enganche y suministro, me sugirió que redujera los lácteos -prueba científica aparte-. Lo probé durante unos meses y noté la diferencia. «La proteína de la leche de vaca puede ser difícil de digerir», dice Anita Arora, asesora de lactancia en Milton (Ontario).

Lleva un diario de comidas para saber si hay un patrón. (Puede tardar dos semanas en eliminar la proteína de la leche de vaca de su sistema, y tenga en cuenta que los productos sin lactosa no están necesariamente libres de proteínas de la leche de vaca). Es posible que pueda volver a introducir los lácteos después de un tiempo; algunos bebés superan su sensibilidad entre los seis y los 18 meses.

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