Como le dirá cualquier madre, la lactancia materna puede ser una experiencia bastante surrealista. Un día tu hijo está protegido de forma segura dentro de ti y al siguiente eres la única fuente de alimentación de un pequeño humano indefenso. Sobre todo si es tu primer hijo, seguro que tienes un millón de preguntas y preocupaciones: ¿Lo estoy haciendo bien? ¿Recibe mi bebé suficiente leche? ¿Por qué me duele tanto? Pero la realidad es que no tienes que hacerlo sola. Los grupos de apoyo a la lactancia materna en Internet están a tu disposición y la buena noticia es que hay muchos para elegir: Hay muchos para elegir.
Por supuesto, cuando se trata de preocupaciones médicas, nada supera una cita en persona con un asesor de lactancia o un médico (o incluso una sesión de Skype). Pero esos expertos pueden ser caros y no suelen estar disponibles durante esas sesiones de lactancia de las 3 de la mañana, cuando estás totalmente agotada (pero tu cerebro funciona a mil por hora). Especialmente en estos casos, encontrar una comunidad online con experiencia de primera mano puede ser un salvavidas. Tanto si buscas recomendaciones sobre sujetadores de lactancia, como un grupo de personas con las que compadecerte o simplemente quieres saber cómo han manejado otras mamás los contratiempos de la lactancia, estos foros y sitios web tienen todo tipo de temas y discusiones para que la gente encuentre ayuda y un grupo interesado de compañeros que pasan por lo mismo.
Grupo de apoyo a la lactancia materna de La Liga de la Leche Internacional en Facebook
Si eres una mamá primeriza que busca apoyo emocional con la lactancia, el grupo de apoyo a la lactancia materna en Facebook de la Liga de la Leche es un gran recurso. Este grupo privado de padres a padres (debes solicitar la membresía) tiene reglas específicas para garantizar que toda la conversación se centre en ayudar a cada miembro a alcanzar sus objetivos de lactancia. Las personas que se salen del tema no están permitidas.
Foro de Qué Esperar
La marca Qué Esperar se dedica por completo a guiar a los padres en cada paso del embarazo y más allá, así que, naturalmente, el sitio tiene un montón de recursos relacionados con la lactancia…. pero uno de los mejores es su Foro de Lactancia. Con más de 100.000 miembros y 40.000 temas de debate, es probable que encuentres respuestas a todas tus preguntas sobre la lactancia, por muy nicho que sea.
Foro de Lactancia Materna de BabyandBump
Como Reddit pero para el embarazo y el cuidado de los niños, BabyandBump es un enorme foro con docenas y docenas de hilos. Naturalmente, hay una sección de chat dedicada a la lactancia materna, diseñada como un lugar en el que los padres pueden ofrecer trucos y consejos sobre la lactancia, la extracción y el almacenamiento de la leche, y un lugar al que acudir en busca de apoyo moral. Para unirse, basta con rellenar la página de inscripción.
Los tableros de mensajes de Bump
¿Qué hacían las madres antes de Internet? Es difícil de imaginar. Sobre todo cuando se trata de buscar respuestas a preguntas complicadas sobre la lactancia materna. Otro gran recurso es el tablón de mensajes sobre lactancia materna de The Bump. Abarcando temas tan amplios como «eructos del bebé en el pecho» o «consejos sobre sacaleches», las mamás pueden sentirse cómodas llevando cualquier tema a esta mesa.
Apoyo a la Lactancia Materna de Dairy Queens
A veces hablar de temas de lactancia puede resultar embarazoso. Para las que buscan un espacio seguro lleno de mamás empáticas, echa un vistazo a Dairy Queens. Este grupo de apoyo de Facebook es privado y sólo para mujeres, y sigue unas estrictas pautas de conversación positiva. Por ejemplo, todas las Dairy Queens deben cumplir una norma que exige que el lenguaje sea PG: «Si no está bien para un niño, no está bien en nuestros grupos». Sé educado y cortés cuando publiques. Recuerda: El tono es difícil de leer en Internet. Piensa antes de publicar.»
Madre
Mothering es un sitio web centrado en «explorar la vida natural y econatural y ecológica.» Aquí encontrarás tableros de mensajes dedicados a explorar el nacimiento y la elección médica, la lactancia materna, la crianza con apego, la disciplina suave, las alternativas educativas, la alimentación saludable y los productos ecológicos con ese fin.
BabyCenter
BabyCenter, un sitio web dedicado a proporcionar recursos a los padres, alberga muchos foros diferentes, pero el de Apoyo y Ayuda a la Lactancia Materna es donde hay que empezar. Con más de un millón de comentarios, está lleno de hilos para explorar y publicar tus propias preguntas, especialmente cuando el contacto en persona con otras madres lactantes no es posible.
MadeforMums
Ok, así que MadeforMums es un sitio de chat británico, pero por qué debería eso impedir a cualquiera unirse a la discusión. Fue creado por «un pequeño grupo de periodistas (en su mayoría madres), que quieren crear un hogar en línea de primera categoría para las madres, futuras madres y cualquiera que esté tratando de formar una familia» y tiene todo tipo de temas francos como el importantísimo «Extracción de leche materna: ¿lo estoy haciendo bien?»
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