No hay muchas cosas más bonitas que ver a una mamá con su pequeño acariciándose en Instagram.

Incorpora el yoga a la mezcla y la escala de la ternura se dispara.

¡Pero no todo es tomar una foto preciosa! Introducir el yoga a tu hijo puede ayudarles a construir una base para la fijación de objetivos y puede ayudarles a estar más tranquilos y concentrados.

Hemos encontrado 7 mamás de yoga que practican yoga con sus hijos y sí, ¡es muy posible que sea lo más bonito que hayas visto jamás!

@summerperez

Summer Pérez toma la mayoría de sus fotos haciendo yoga en casa, y cada una es impresionante y de ensueño, destacando su estilo único y su brillo natural. Tiene una hija y un hijo y les encanta practicar con ella. Juntos, crean adorables poses haciendo acro yoga juntos y relajándose durante las meditaciones.

¿Sabes lo que eres? Eres un manuscrito oƒ una carta divina. Eres un espejo que refleja un rostro noble. Este universo no está fuera de ti. Mira dentro de ti; todo lo que quieres, ya lo eres. -Jalaluddin Rumi // enormes sonrisas en @aloyoga

A post shared by Summer Perez (@summerperez) on Apr 22, 2017 at 11:24pm PDT

@charity.grace

Las sirenas existen, y Charity Grace es una de ellas. Tiene una larga y hermosa melena y practica yoga con sus dos hijos. Y no sólo la encontrarás en Instagram… ¡también publica vídeos en YouTube!

¡Los niños y yo acabamos de grabar nuestra primera clase de yoga de mamá y yo para nuestro canal de YouTube! ¡Asegúrate de estar suscrito! (Enlace en la bio) ¡Porque pronto estaremos publicando! 💕 #matchymatchy #familyoga #mommyandme #yogamom #camelpose Tops a juego de @flexilexi_fitness

A post shared by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on May 3, 2017 at 10:45am PDT

Si necesitas ayuda en tu contrapeso en tus paradas de manos… prueba con un bebé. 😂😉🙌🏻 PD ¡mira la entrevista que nos hicieron a los niños y a mí en el programa «right this minute» en abcactionnews.com!

A post shared by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on Feb 2, 2017 at 12:15pm PST

@laurasykora

Laura Kasperzak tiene más de 1 millón de seguidores, lo que la convierte en una de las mamás más conocidas en Instagram. Puedes encontrarla a ella y a sus mini-me haciendo poses con trajes a juego. Empezó a publicar fotos haciendo yoga cuando su hija tenía solo 2 años, ¡comenzando con su hija haciendo una parada de manos!

Para todas sus publicaciones con su hija, la llama mi mini y utiliza el hashtag #MamaAndMiniYoga

@yoga_mami

Josephine Jacob es mamá de dos adorables hijos. Viajan por un mundo y les encanta hacer fotos bonitas juntos.

Cuando te diriges a la piscina y acabas todo emparejado 😝 Pantalones: @buddha_pants

Una publicación compartida por Josephine Jacob (@yoga_mami) el 5 de Jul de 2016 a las 3:38pm PDT

@yogaone1

Aunque no publica demasiadas fotos con ella y su hijo, ¡practican MUCHO yoga juntos! Ella organiza viajes y retiros de yoga para los yoguis de todo el mundo, y eso es una hazaña bastante impresionante en sí mismo.

Las clases en el Centro Naturaliste han terminado para el 2016, reanudando Feb 2017. Yoga junto a la bahía comienza el 27 de diciembre a las 8 de la mañana. Os deseamos unas fabulosas, seguras y tranquilas vacaciones 💙🙏💙

Una publicación compartida por YogaOne (@yogaone1) on Dec 12, 2016 at 4:07pm PST

@marinjayden

Marin Jaden vive con su familia en uno de los lugares más bonitos del Mundo – Hawái. Tiene dos hijos y les encanta ir a la playa y hacer fotos impresionantes.

El secreto de la felicidad es la gratitud. 🔑🌟 ¡Creo en esa afirmación con todo mi corazón! 💗 Me siento agradecida por tantas cosas en mi vida. Gracias a todos, por ser parte de ella!

Una publicación compartida por MJ Gordon (@marinjayden) on Apr 12, 2016 at 10:41pm PDT

@tanya_budnyak

Tanya fue una de nuestras ganadoras del sorteo; la enviamos a Udaya, un festival de yoga y música en Bulgaria. Es una profesora de yoga que vive en una pequeña ciudad de Ucrania. Utiliza su Instagram para promover un estilo de vida saludable a través del yoga y está haciendo crecer una comunidad de personas que siguen a su tribu. Publica muchas fotos bonitas con su hija, que empezó a hacer yoga con ella cuando tenía pocos años.