El acné en la mandíbula es una señal reveladora para muchas mujeres de que se acerca su momento del mes (*levanten la mano*). Y cualquiera que haya lidiado con los dolorosos puntos sabe que son bastante resistentes al tratamiento. ¿Parches para granos, aceite de árbol de té y loción secante? Sí, no te molestes. Así que decidimos que era hora de llamar a los profesionales: dermatólogos de verdad. Esto es lo que tienen que decir sobre el acné de la línea de la mandíbula y cómo curarlo exactamente.
«El acné de la línea de la mandíbula, al igual que otros tipos de acné, está causado por la grasa atrapada en los poros, junto con la inflamación de la piel que da lugar a las protuberancias rojas y furiosas que suelen aparecer aquí», explica el dermatólogo Joshua Zeichner, M.D., director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai. «Pero a diferencia de otros tipos de acné, el de la línea de la mandíbula tiende a ser extremadamente sensible a las fluctuaciones hormonales». Por eso es más probable que aparezca en torno a la menstruación y que desaparezca cuando ésta termine.
En cuanto a su tratamiento y a la prevención de futuros brotes, el Dr. Zeichner y su colega dermatólogo Shari Marchbein, M.D., profesora clínica adjunta de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, tienen algunos consejos.
- Exfoliar durante la primera mitad del ciclo menstrual para mantener los poros limpios
- Agrega un limpiador de ácido salicílico a tu rutina de cuidado de la piel en la mitad del ciclo
- Usa un tratamiento de ácido salicílico sin enjuague para secar los granos
- ¿Puedes probar un tratamiento sin aclarado de peróxido de benzoilo en su lugar
- Considera la posibilidad de tomar píldoras anticonceptivas
- En caso de duda, acude a tu dermatólogo
Exfoliar durante la primera mitad del ciclo menstrual para mantener los poros limpios
«La mejor manera de tratar el acné de la línea de la mandíbula es evitar que se desarrolle para empezar», explica el Dr. Zeichner. «Si tiendes a tener brotes, los limpiadores exfoliantes pueden ayudar a mantener los poros limpios. Utilízalos durante la primera mitad del ciclo menstrual». La Dra. Zeichner recomienda la barra de belleza Dove Gentle Exfoliating porque es suave y efectiva (un triunfo en nuestro libro). Las perlas exfoliantes evitan la acumulación en los poros, lo que significa que será más difícil que se formen brotes.
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Agrega un limpiador de ácido salicílico a tu rutina de cuidado de la piel en la mitad del ciclo
La Dra. Zeichner recomienda este ingrediente para el cuidado de la piel. Zeichner recomienda este ingrediente para eliminar el exceso de grasa y las células muertas de la superficie de la piel, lo que ayudará a mantener los poros limpios. Y como se mencionó en el consejo anterior, unos poros más limpios significan menos acné en la línea de la mandíbula. Sugiere Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser para este paso. A diferencia de algunos limpiadores fuertes, esta fórmula sin perfume es lo suficientemente suave para la piel sensible y fue creada específicamente para aquellos con cutis propenso al acné.
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Usa un tratamiento de ácido salicílico sin enjuague para secar los granos
Otro método de confianza para deshacerse de los granos persistentes en la línea de la mandíbula es secarlos con un tratamiento tópico, dice el Dr. Zeichner. ¿Su producto preferido? Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment. Créenos, la versión actual es mucho mejor que la que usabas en el instituto. Este tratamiento para los granos contiene hamamelis y ácido salicílico al 2 por ciento, que trabajan para reducir el tamaño, el enrojecimiento y la inflamación de los granos. Aplícalo en tus granos antes de acostarte y probablemente te despertarás con la piel más limpia.
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¿Puedes probar un tratamiento sin aclarado de peróxido de benzoilo en su lugar
No eres fan del ácido salicílico porque no ha funcionado en tu piel en el pasado? El Dr. Zeichner explica que un tratamiento sin enjuague de peróxido de benzoilo también puede ser eficaz para reducir el tamaño y el enrojecimiento de los granos resistentes. El Dr. Zeichner recomienda el gel Neutrogena Rapid Clear para los granos rebeldes por su concentración máxima de peróxido de benzoilo al 10 por ciento; este producto no se anda con rodeos. Según la marca, también es el medicamento para el acné que más recomiendan los dermatólogos para conseguir una piel más clara sin necesidad de receta.
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Considera la posibilidad de tomar píldoras anticonceptivas
La doctora Marchbein explica que las píldoras anticonceptivas orales pueden ser eficaces en el tratamiento del acné femenino adulto. De hecho, señala que hay cuatro tipos de píldoras aprobadas por la FDA para tratarlo. Si estás pensando en seguir este camino, consulta a tu ginecólogo sobre qué opción podría funcionar mejor para ti.
En caso de duda, acude a tu dermatólogo
«Los tratamientos para el acné no son de talla única», señala la doctora Marchbein. «Si te salen brotes, asegúrate de acudir a tu dermatólogo para que te haga una rutina integral contra el acné». No necesariamente encontrarás una cura total, señala, pero tu dermatólogo puede recetarte cremas y antibióticos tópicos que tratarán los brotes existentes y evitarán que se formen otros nuevos.
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