Muy de moda entre las celebridades internacionales como Madonna y Demi Moore, he aquí las razones por las que deberías beber nariyal paani fresco con regularidad.

Regula la presión arterial
Según las investigaciones, el agua de coco ayuda a mejorar la circulación sanguínea, reduce los niveles de presión arterial alta, reduciendo así el riesgo de ataques al corazón y otros problemas cardiovasculares. También se dice que controla los niveles de azúcar en la sangre.
Ayuda a perder peso Si estás en un proceso de pérdida de peso, el agua de coco debería ser un elemento imprescindible en tu tabla de dietas. Baja en grasas, beber esta bebida puede ayudar a uno a sentirse lleno y a reducir los antojos.
Aumenta la inmunidad
Rica en nutrientes y vitaminas como la riboflavina, la niacina, la tiamina y la piridoxina, y los folatos, el agua de coco tiene propiedades antivirales y antibacterianas que pueden ayudar a aumentar el sistema inmunológico de su cuerpo y a combatir infecciones virales como la gripe.
Para las mujeres embarazadas
Los médicos suelen recomendar el agua de coco durante el embarazo ya que ayuda a combatir el estreñimiento, el ardor de estómago y la digestión lenta.
Mejora la función renal
Debido a su contenido en minerales, potasio y magnesio, el agua de coco es beneficiosa para una persona que sufra alguna enfermedad renal. Esta agua también actúa como diurético y aumenta el flujo y la producción de orina.
Para tu piel
Si tienes problemas de acné o espinillas o quieres conservar su juventud, aplica agua de coco en tu cara y déjala toda la noche. Por sus propiedades reparadoras, puede aplicarse incluso en manos y uñas.