¿Puedo pedirte un favor?
Quiero que cambies el mundo.
De verdad, lo quiero. ¿Estás preparado para hacerlo?
Antes de que contestes, suele ser en este punto donde empiezo a perder a algunas personas. Cambiar el mundo convirtiéndolo en un lugar más positivo siempre suena como algo muy grande. No me malinterpretes, es algo muy grande, pero tal vez no de la manera en que podrías pensar.
No tienes que construir una nueva escuela en África Occidental, donar la mitad de tu salario anual a un refugio para personas sin hogar, fundar una organización sin ánimo de lucro para luchar contra el hambre en el mundo, o ceder uno de tus órganos principales a un completo desconocido que lo necesite (aunque, si hicieras cualquiera de esas cosas, sería indeciblemente impresionante).
Hacer del mundo un lugar más positivo es mucho más fácil que eso. Es algo que tú y yo podemos hacer ahora mismo. En realidad, es muy probable que ya lo estés haciendo.
Los grandes cambios no siempre consisten en hacer grandes cosas. De hecho, los grandes cambios suelen ocurrir al hacer las cosas aparentemente pequeñas de manera consistente.
Por ejemplo, es imposible perder 100 libras en un día. Si alguna vez habla con alguien que ha perdido mucho peso, él/ella le dirá que sucedió haciendo las pequeñas cosas consistentemente. Probablemente no fueron al gimnasio durante 3 horas seguidas/6 días a la semana ni comieron nada más que ramitas de perejil todo el día. En cambio, probablemente tomaron las escaleras en lugar del ascensor de vez en cuando y optaron por saltarse el postre un par de veces a la semana.
La clave es que hicieron esas cosas aparentemente pequeñas de forma consistente y, como resultado, ocurrieron grandes cosas.
Cambiar el mundo convirtiéndolo en un lugar más positivo no es diferente de eso.
Si has estado siguiendo este blog durante un tiempo, probablemente ya sabes de qué hablo.
Más que nada, quiero hacer del mundo un lugar más positivo, y una de las formas de lograrlo rápidamente es hacer que sea una tarea menos desalentadora para cualquiera que esté interesado en unirse a mí.
Así que, sin más preámbulos, hablemos de cómo podemos hacerlo, empezando hoy mismo.
La guía para cambiar el mundo
A continuación se presentan algunas de las formas en que podemos hacer del mundo un lugar más positivo ahora mismo. Como verás, no es más que una simple lista de lo que debes y no debes hacer. Pero, por favor, no cometas el error común de leer los 51 puntos siguientes y pensar «Duh, Shola. Todo el mundo sabe estas cosas»
Claro que es una posibilidad. Pero seamos realistas: saber estas cosas no significa mucho. Lo que realmente me importa es que la gente realmente haga estas cosas.
Por ejemplo, para cualquiera que se gane la vida tratando con clientes, estoy seguro de que la mayoría de sus clientes son conscientes de las tácitas 21 Leyes de la Epicidad del Cliente, pero ¿cuántos de ellos realmente siguen esas leyes?
Exactamente.
Así que, empecemos aquí con una promesa de pasar del «saber» al hacer. Porque saber puede estar bien, pero es hacer lo que cambiará el mundo.
La lista
1. Sonríe a menudo, no sólo a tus amigos y familiares, sino también a los desconocidos.
2. Niégate a involucrarte en dramas sin sentido (ya sean ajenos o propios).
3. Apoya con entusiasmo el sueño de otra persona.
4. Da apretones de manos firmes y abrazos poderosos.
5. Rechaza la idea de que está bien ser distante, distanciado o poco emocional.
6. Haz una pausa para mirar a los ojos a un empleado de una tienda, un aparcacoches, una enfermera, un cajero, un barista de café (etc.) y agradécele sinceramente que te haya ayudado.
7. Deje de compararse con otras personas y, en su lugar, compárese sólo con la persona que era ayer.
8. Sorprenda a una compañera de trabajo con una nota escrita a mano haciéndole saber lo mucho que la aprecia.
9. Espere el mejor resultado y rechace la idea de que el optimismo es ingenuo y poco realista.
10. Predicar con el ejemplo.
11. Utilice siempre «por favor» y «gracias».
12. No permitas que nadie te diga lo que eres capaz (o no) de hacer.
13. Si alguien te confía un secreto, guárdalo con la misma dedicación que querrías que se guardara un secreto tuyo.
14. Ríete de ti mismo a menudo y niégate a tomarte demasiado en serio.
15. Desafíate a ti mismo pasando 24 horas seguidas sin quejarte de nada. En serio, inténtalo: podría cambiar tu vida.
16. Considera siempre la amabilidad como una fortaleza, no como una debilidad.
17. Vive consecuentemente el momento, y niégate a obsesionarte con el pasado o el futuro.
18. Elimina despiadadamente a las personas de tu vida que no honran lo mejor de ti.
19. Canta, aunque no sepas cantar. Baila, aunque no sepas bailar. Si te hace feliz, hazlo tan a menudo como puedas mientras estés vivo y puedas hacerlo. Sobre todo, no permitas que la gente que se ríe al margen (que, como es lógico, no tiene el valor de hacer lo mismo) te estropee la fiesta.
20. Si tienes un mal día, no pagues tu frustración con tus seres queridos (ni con nadie).
21. Saluda a un desconocido al menos una vez al día.
22. Si metes la pata, cometes un error o haces algo que perjudica a otra persona, asúmelo rápidamente y discúlpate sin dudarlo.
23. Encuentra una causa en la que creas con todo tu corazón y lucha por ella.
24. Perdona.
25. Sé tú mismo, siempre y sin pedir disculpas.
26. Elija la influencia en lugar de la atención.
27. Escucha a los demás con interés sincero en lugar de esperar simplemente tu turno para hablar.
28. Di «te quiero» a menudo a las personas que quieres. No olvides decírtelo a ti mismo de vez en cuando.
29. Enfréntate a un matón.
30. Da una buena propina a tu camarero/camarera.
31. Haz algo que te asuste y luego disfruta de la maravilla de saber que lo que temías realmente no era tan aterrador como pensabas.
32. Llama a tus padres a menudo.
33. Esté dispuesto a ayudar a los demás en todo lo que pueda.
34. Escribe una lista de los amigos con los que has perdido el contacto a lo largo de los años, y luego dedica una tarde a acercarte a cada uno de ellos.
35. Dedica un tiempo cada día a dar las gracias.
36. Sea íntimamente consciente del límite que existe en su mente y que nunca puede ser cruzado por nadie, nunca.
37. Dale a tu pareja un beso de verdad al menos una vez al día.
38. Si hay algo que siempre has querido hacer, o un lugar al que siempre has querido ir, entonces por todos los medios, actúa hoy para hacer tu sueño realidad. El mañana no está garantizado ni para ti, ni para mí, ni para nadie, así que ¿por qué posponer tus sueños un momento más de lo necesario?
39. Celebra el éxito de los demás con sincera emoción.
40. Ignora a los que odian, a los trolls, a los detractores y a los imbéciles aleatorios que extrañamente encuentran alegría en quitarte lo tuyo. No les des la satisfacción que desean desesperadamente, pero que no merecen en absoluto.
41. Conoce al menos un chiste ridículamente bueno, y sé capaz de contarlo en un momento dado.
42. Recuerde que siempre tiene tiempo para las cosas que son importantes para usted.
43. Cada vez que reciba un servicio excelente, comuníquelo al supervisor del empleado y/o envíe un correo electrónico a la oficina corporativa para cantar las alabanzas del empleado con todo detalle. Le alegrará el día al empleado más de lo que podría imaginarse.
44. Duerma bien todas las noches que pueda.
45. Acepta a todas las personas sin importar su raza, religión, orientación sexual o cualquier otra razón ridícula que algunas personas creen que es una razón legítima para no aceptar plenamente a otro ser humano.
46. Cuida bien tu cuerpo, tu mente y tu alma. Es mucho más difícil (si no, imposible) ser verdaderamente bueno con los demás si no eres verdaderamente bueno con todos los aspectos de ti mismo.
47. Decide que una vida que sólo es «suficientemente buena» realmente no es suficientemente buena. Exige más.
48. No renuncies, nunca. Especialmente cuando las cosas se pongan difíciles.
49. Cree en la bondad de las personas, e igualmente importante, cree en la bondad del mundo.
50. Mantén la puerta abierta para la gente, ofrece tu asiento en el autobús, recoge la basura que no es tuya, y nunca pienses ni por un momento que esos actos aparentemente pequeños no marcan una gran diferencia.
51. Sé el amigo que siempre has querido tener. Sé el cónyuge con el que quieres pasar el resto de tu vida. Sé el compañero de trabajo con el que quieres trabajar. Sobre todo, sé el cambio que quieres ver en el mundo.
Como dije al principio de este post, quiero que todos nosotros cambiemos el mundo.
Hacer del mundo un lugar más positivo no es tan difícil como podrías pensar, ni lleva tanto tiempo como podrías creer, ni es tan irreal como mucha gente dice que es.
Se puede hacer y podemos hacerlo.
Las excusas han desaparecido, pero la pregunta sigue en pie.
¿Estás preparado para cambiar el mundo?
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