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A los padres les encanta preguntarse cómo será su bebé cuando crezca, como cuál será su personalidad o qué talentos poseerá. A los padres también les encanta predecir aspectos más medibles, como el coeficiente intelectual, el peso y la altura. ¿Quieres saber si tu bebé crecerá alto? Aparte del sexo -los niños suelen ser más altos que las niñas-, aquí tienes algunas señales que te ayudarán a predecir mejor la futura altura de tu hijo.

Eran largos al nacer

La longitud de tu bebé al nacer puede ser muy reveladora de su futura altura. Por término medio, la longitud de un bebé a término es de unas 20 pulgadas (50 cm). Suele oscilar entre 18 pulg. (45,7 cm) a 22 pulg. (60 cm). Después del primer mes de vida, los bebés suelen crecer entre 4 y 5 cm. (4 cm) a 2 pulg. (5 cm) más.

Son altos en comparación con otros niños pequeños

Una vez que su pequeño llegue a la etapa de niño pequeño, observe su altura en comparación con sus compañeros. Si parece más alto, lo más probable es que crezca y sea más alto que sus compañeros. Pero si parece más bajo, no te preocupes. Los brotes de crecimiento se producen durante toda la infancia y se prolongan hasta la pubertad. Las chicas normalmente dejan de crecer a los 16 años, mientras que los chicos alcanzan su estatura adulta a los 18 años.

Cómo crecer más alto, aumentar la estatura, estatura del niño

photo: dreamstime

Tú y tu pareja sois altos

Como en muchos otros aspectos del crecimiento y el desarrollo, la genética juega un papel muy importante. Si usted y su cónyuge o pareja son altos por naturaleza, lo más probable es que su hijo herede su estatura. Pero hay casos en los que los hijos de padres de talla media o alta pueden dejar de crecer repentinamente por alguna razón desconocida, o lo que se conoce como baja estatura idiopática (ISS).

Su bebé recibe una buena nutrición

Asegurarse de que su hijo recibe los alimentos y la nutrición que necesita es fundamental para impulsar su potencial de crecimiento. Darles las vitaminas y nutrientes adecuados es más crucial durante los tres primeros años de vida. Ejemplos de los alimentos adecuados para criar niños altos son los alimentos ricos en calcio, como la leche, el yogur y las espinacas, así como los alimentos ricos en proteínas, como los huevos, la avena y la carne magra.

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No tienen ninguna condición que pueda impedir el crecimiento

Hay condiciones que pueden impedir el crecimiento de tu hijo, como el enanismo, que es un trastorno genético que hace que un niño crezca hasta una altura adulta que no supere el 1,80. Otro trastorno que puede impedir que tu hijo alcance su altura potencial es la deficiencia de la hormona del crecimiento en la infancia, que se produce cuando la hipófisis no produce suficiente hormona del crecimiento. Normalmente se diagnostica a los 2 ó 3 años, y esta deficiencia puede ralentizar enormemente el crecimiento de tu hijo.

Aquí tienes algunas fórmulas que te ayudarán a predecirlo (en cierto modo) con mayor precisión.

El método de la altura a temprana edad

Si tienes un hijo, duplica su altura a los 2 años. Si tiene una hija, duplique su altura a los 18 meses.

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Ejemplo: Un niño mide 35 pulgadas a los 2 años. 35 duplicado = 70 pulgadas, o 5 pies, 8 pulgadas de altura.

Cómo obtener el promedio de altura de la madre y el padre
Suma su altura a la de su pareja. En el caso de los varones, sume 5 pulgadas. Si tienes una hija, resta 5 pulgadas del total. Luego, divídelo entre dos.

Ejemplo: La madre de una niña mide 1,5 metros, 3 pulgadas (63 pulgadas), mientras que su padre mide 1,6 metros (72 pulgadas).

  • 63 + 72 = 135 pulgadas
  • 135 – 5 pulgadas para una niña = 130 pulgadas
  • 130 dividido por 2 =65 pulgadas

La niña tendrá una altura estimada de 1,5 metros, 4 pulgadas.

¡Esperamos que esto le ayude a confirmar si su hijo alcanzará realmente todo su potencial de altura!

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