¿Así que es tu primera vez? Las emociones estarán a flor de piel, la tensión sexual estará totalmente cargada y las perfectamente naturales dudas de qué pasa si me equivoco estarán inundando tu mente. Sí, la primera vez que se practica el sexo es algo muy importante, tanto mental como físicamente, pero no tiene por qué estar a la altura de la reputación de «rápido e incómodo» o incluso «doloroso» que se le ha dado a lo largo del tiempo. Aprende a practicar el sexo para principiantes con nuestras 5 mejores posturas sexuales para que tu primera experiencia sexual sea mucho más sexy.

EL MISIONERO

Aunque hay que reconocer que a veces se considera la postura más suave de todas, la del misionero tiene un gran atractivo para muchas parejas y es sin duda un buen punto de partida. Con la mujer tumbada de espaldas y el hombre encima, apoyando su peso en los codos, suele ser la posición más fácil para los primerizos, ya que la entrada es más natural de esta manera. Al estar los dos cara a cara, pueden sentirse completamente conectados e íntimos, con mucho contacto visual y oportunidades para besarse. La lubricación es importante para asegurar que la penetración no sea dolorosa, por lo tanto, puedes probar un poco de lubricante extra para tus primeras veces en el Misionero.

2. CHICA ARRIBA

Para muchas mujeres esta es una gran posición de primera vez, ya que le permite mantener el control de la velocidad y la profundidad de la penetración – lo que significa que puede encontrar lo que le conviene, a su propio ritmo. También se cree que es la posición con más probabilidades de conseguir el «gran orgasmo», ya que ella misma se encarga de ello. Además, siempre es un éxito para los hombres, ya que pueden tumbarse y disfrutar de la vista.

EN EL BORDE

Este es otro movimiento sencillo desde el punto de vista físico, y no está muy lejos del misionero. La mujer se apoya de espaldas en el borde de la cama con las piernas colgando, mientras el hombre se aparta de la cama y coloca su cuerpo entre las piernas de ella. La pelvis de la mujer se eleva mucho más que en la posición del misionero y la penetración puede ser mucho más profunda. Puede ser una posición muy relajante para las mujeres porque pueden recostarse mientras su pareja hace la mayor parte del trabajo. (Lo siento chicos).

EL DRAGÓN

En esta posición, la mujer se tumba boca abajo con una o dos almohadas bajo la pelvis mientras su pareja se tumba encima de ella, imitando su posición y entrando por detrás. Esta posición es mucho más lenta y rítmica, con movimientos circulares en lugar de los habituales movimientos rápidos de empuje. Es buena para los principiantes, ya que permite experimentar la sensación del sexo sin una penetración cervical profunda, que puede resultar incómoda para algunas mujeres durante sus primeras veces.

LA ESPONJA

Esta es una gran posición para la primera vez que se practica el sexo, especialmente para quienes son especialmente tímidos o nerviosos. La mujer debe tumbarse de lado y su pareja acostarse detrás de ella, penetrándola por detrás. También puede ser una posición extremadamente íntima y romántica, con tu pareja abrazándote todo el tiempo, y permite una gran interacción y tocar las zonas erógenas femeninas importantes. La primera vez que se practica el sexo es una experiencia enormemente psicológica y sentirse relajado y conectado ayuda a eliminar muchas de las ansiedades que pueden socavar la excitación sexual.

Sea cual sea la posición que elijas, recuerda que nadie nace siendo un dios del sexo: sólo probando diferentes posiciones descubrirás lo que funciona para ti y para tu pareja. Lo más importante es disfrutar y sentirse relajado en todo momento.