Al llegar a la edad madura, los componentes clave que contribuyen a la firmeza y el volumen de la piel comienzan a agotarse. Las líneas finas y las arrugas son un síntoma común de esto, pero también lo es la piel flácida. Existen innumerables procedimientos cosméticos para tensar y reafirmar la piel, pero pueden ser costosos y no están exentos de efectos secundarios potencialmente irreversibles.

Afortunadamente, existen tratamientos para tensar la piel que puede probar en la comodidad de su propio hogar. Aunque puede que no sean tan inmediatos como un estiramiento facial de un cirujano plástico o incluso una de las formas más nuevas de tratamientos láser no invasivos, estas soluciones caseras pueden proporcionarle un cutis más suave y radiante con el paso del tiempo.

Aquí detallaremos las mejores formas en las que puede tensar la piel floja de su cara mediante un enfoque integral.

Por qué puede desarrollar piel flácida en la cara

Para entender por qué puede enfrentarse a la piel flácida, es importante conocer los tres componentes principales de la capa más externa de su piel:

  • Colágeno, que es una proteína que mantiene la suavidad y la elasticidad de su piel.
  • La elastina, que es una proteína que permite que la piel recupere su forma habitual después de estirarse o contraerse.
  • Los glicosaminoglicanos (GAG), que son polisacáridos (carbohidratos) que atraen el agua, proporcionando humedad a la piel.

A medida que se envejece, el cuerpo comienza a producir menos de estos componentes clave. Por ejemplo, la producción de colágeno de la piel disminuye en un 1% al entrar en la treintena. La elastina y los glicosaminoglicanos también disminuyen con la edad. Este deterioro de la capa más externa de la piel puede provocar la aparición de piel flácida, especialmente debajo de la mandíbula y la barbilla (papada) y en el cuello.

La disminución de la producción de colágeno, elastina y glicosaminoglicanos es natural con la edad. Pero hay una serie de factores que pueden acelerar ese proceso y culminar en un envejecimiento prematuro:

Daños del sol

El exceso de tiempo al sol sin la protección adecuada puede acelerar el proceso de envejecimiento. El fotoenvejecimiento se refiere al envejecimiento prematuro causado por los rayos UV. Los rayos UVA, en particular, pueden penetrar profundamente en su piel, dañando las fibras de colágeno y promoviendo el crecimiento de elastina anormal. Como resultado, su piel se volverá menos resistente y firme, y las arrugas y la flacidez se harán más evidentes.

Pérdida de peso

Si ha perdido una cantidad considerable de peso en poco tiempo, es posible que experimente flacidez en la piel de la cara y de otras zonas del cuerpo, como el estómago y los brazos. Cuando la piel se estira más allá de su capacidad natural, se dañan las fibras de colágeno y elastina. Por eso, un cambio repentino en la composición de tu cuerpo traerá consigo un exceso de piel.

Fumar

Fumar cigarrillos puede ser perjudicial para tu salud en general, pero puede ser especialmente dañino para tu piel. Un estudio de 2007 del Journal of Dermatological Medicine descubrió que «el extracto del humo del tabaco perjudica la producción de colágeno» y también degrada las fibras de colágeno y elastina existentes. El constante fruncimiento de los labios para fumar un cigarrillo puede formar arrugas en el labio superior («labios de fumador») y crear flacidez en la papada.

Mala nutrición

Los alimentos que consumes, y la forma en que se preparan, pueden tener un impacto en tu piel. En 2015, un par de dermatólogos del Baylor College of Medicine descubrieron la relación entre la nutrición y el desarrollo de lo que denominaron «flacidez del azúcar.» Una dieta rica en azúcar y alimentos fritos puede conducir a la acumulación de productos finales de glicación avanzada (AGE), que pueden inhibir la función del colágeno y dejar la piel más suelta y con hoyuelos.

Estrechamiento de la piel sin cirugía

Hay varias maneras en que puedes rejuvenecer tu piel sin cirugía plástica u otros procedimientos costosos. Una combinación de productos de cuidado de la piel antienvejecimiento bien formulados y unos hábitos conscientes pueden producir resultados favorables con el tiempo.

Desarrolle una rutina de cuidado de la piel antienvejecimiento eficaz

Cualquier rutina de cuidado de la piel que desarrolle y siga debe tener un propósito. Una vez que haya identificado ese propósito, es importante investigar los mejores ingredientes para abordar sus preocupaciones específicas. En el caso de la piel envejecida, concéntrese en incorporar al menos uno de los siguientes ingredientes:

Retinol

Un ingrediente antienvejecimiento muy codiciado, el retinol acelera la renovación de las células muertas de la piel y promueve la producción de colágeno. El retinol es un retinoide, un derivado de la vitamina A. Puede adquirirse sin receta y es adecuado para la mayoría de los tipos de piel, en contraste con la mayoría de las otras formas de vitamina A que son de prescripción médica y podrían ser demasiado abrasivas, especialmente para cualquier persona con piel sensible.

El concentrado facial YORA Defence contiene retinol más lipochroman®. Esta combinación de activos ayuda a difuminar las líneas de expresión y a proteger la piel de los daños celulares causados por los radicales libres, lo que se traduce en un aspecto más suave y juvenil.

Vitamina C

La vitamina C es otro de los ingredientes antienvejecimiento más solicitados, ya que el proceso de síntesis del colágeno depende de este antioxidante. El inconveniente de utilizar vitamina C pura es que es propensa a la oxidación, lo que limita su vida útil. Afortunadamente, se están desarrollando compuestos de C más estables que no sólo duran más, sino que también ayudan a la piel a absorberla mejor.

El Bálsamo Facial Acondicionador de YORA está elaborado con una combinación de vitamina C, Suberlift™ y CoQ10 (otro potente ingrediente antienvejecimiento). Esta fórmula borra gradualmente la apariencia de las líneas finas mientras previene la formación de otras nuevas, además de proteger la piel de los radicales libres que pueden provocar una pérdida de elasticidad.

Ácido glicólico

El ácido glicólico es un alfahidroxiácido (AHA) que ayuda a la renovación celular, lo que lo convierte en un ingrediente popular para la exfoliación. Pero también se ha demostrado que el ácido glicólico estimula la producción de nuevo colágeno. Un estudio publicado en 2001 en la revista Dermatologic Surgery descubrió que el uso regular de ácido glicólico aumentaba la expresión del gen del colágeno.

Un suave limpiador diario que también puede ayudar a su piel a mantenerse flexible y firme es el limpiador facial YORA Clarify. Está formulado con ácido glicólico y ácido salicílico, un beta-hidroxiácido (BHA) que también es útil para el antienvejecimiento. Otros ingredientes son el hamamelis calmante y el aloe vera calmante.

Lleva una amplia protección solar

Toda rutina de cuidado de la piel durante el día debería incluir un protector solar durante todo el año. Proteger la piel de los rayos UV puede salvarla de quemaduras, arrugas, flacidez e incluso de desarrollar un cáncer de piel tipo melanoma. Busque fórmulas de amplio espectro con un factor de protección solar mínimo de 50. Los cosméticos y otros productos para el cuidado de la piel con FPS se utilizan mejor junto con una crema solar diaria creada específicamente para proteger la piel de los rayos nocivos.

En días especialmente soleados, complemente sus esfuerzos con un par de gafas de sol con protección UV y un sombrero de ala ancha. Si utilizas productos para el cuidado de la piel que contienen retinol o vitamina C, el uso regular de protectores solares es imprescindible, ya que esos ingredientes pueden hacer que tu piel sea más fotosensible.

Prueba el masaje facial y el ejercicio

Rejuvenece la piel flácida a través del masaje facial. Un estudio de 2017 publicado en PLoS ONE descubrió que puedes reducir «significativamente» la flacidez y minimizar la aparición de arrugas masajeando regularmente tu rostro con un dispositivo oscilante. Para mejorar los resultados, masajea una loción reafirmante bien formulada en tu piel con el dispositivo.

Mientras tanto, también puedes hacer ejercicios faciales para ayudar a reafirmar y tonificar tu piel – como lo haces para el resto de tu cuerpo. Todavía se necesita más investigación con respecto a los efectos a largo plazo de hacer esto, pero un estudio de 2018 publicado en JAMA Dermatology concluyó que los ejercicios faciales diarios «parecían mejorar la plenitud de la parte media y baja de la cara».

Cuida todo tu cuerpo

Lo que pones en tu cuerpo finalmente se manifestará en la superficie de tu piel. Cultiva una dieta rica en ácidos grasos omega-3 y CoQ10 para dar a tu cuerpo los nutrientes que necesita para nutrir tu piel. Haga todo lo posible por eliminar los azúcares refinados y los alimentos fritos para evitar la acumulación de los AGE que descuelgan la capa superior de la piel.

Además de comer bien, asegúrese de cuidarse bien en general. Evite fumar (o tome las medidas necesarias para dejarlo), descanse lo suficiente y haga ejercicio varias veces a la semana. Adopte un enfoque integral del cuidado personal y su cutis acabará cosechando los frutos.

Un enfoque integral del estiramiento y la reafirmación de la piel

En muchos casos, ya no es necesario pasar por el quirófano para eliminar el aspecto del exceso de piel. En la actualidad existen varios procedimientos no quirúrgicos de estiramiento de la piel que apenas requieren tiempo de inactividad, como Thermage (que es un tratamiento de radiofrecuencia) y Titan (que utiliza infrarrojos).

Pero al igual que los estiramientos faciales quirúrgicos, los procedimientos Thermage y Titan pueden ser bastante costosos. Además, existe la probabilidad de que los resultados de cualquiera de los dos tratamientos sean insignificantes en relación con el precio de cada uno. Tampoco son soluciones permanentes, ya que se requieren tratamientos regulares para mantener los resultados.

Por eso en YORA recomendamos un enfoque integral del cuidado de la piel, especialmente cuando se trata del antienvejecimiento. La laxitud y las arrugas son una parte inevitable de la madurez de la piel, pero hay formas de evitar que esos signos de envejecimiento aparezcan antes de lo deseado.

La práctica regular de hábitos conscientes y el uso de productos para el cuidado de la piel bien formulados que contengan los mejores activos para tus problemas te proporcionarán el cutis sano y radiante que deseas.