Tus pechos pueden comunicar mucho sobre lo que está pasando dentro de tu cuerpo. Utilice estas señales para saber qué le dicen sus pechos – y acuda a su proveedor de atención médica si sospecha que ocurre algo.
(Una nota rápida para los hipocondríacos que están preocupados por el cáncer de mama: En general, la simetría es buena y un cambio que supere el de su ciclo normal podría ser motivo de preocupación.
Alexa Fishman
1. Puede significar que estás ganando peso. Después de la pubertad, tus pechos crecen cuando el resto de tu cuerpo crece. El aumento de peso puede ocurrir por varias razones: Puedes estar comiendo más, moviéndote menos, durmiendo poco o estando muy estresada. Aunque un par de kilos aquí y allá no suelen ser problema, un aumento excesivo de la grasa corporal puede aumentar el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, según el Instituto Nacional del Cáncer.
2. Podría significar que le está bajando la regla, que acaba de empezar un nuevo anticonceptivo o que está embarazada. Los cambios hormonales pueden desencadenar un brote de crecimiento del tejido mamario, explica la doctora Mary Jane Minkin, ginecóloga y profesora clínica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale. Mientras ambos pechos estén haciendo lo mismo, probablemente no sea motivo de preocupación.
3. Podría significar que estás perdiendo peso. Debido a que sus senos están formados por tejidos grasos, el volumen de los senos puede ser lo primero en desaparecer cuando sus esfuerzos de pérdida de peso comienzan a funcionar. Si está perdiendo libras y tallas de copa sin esfuerzo, y no puede averiguar por qué, consulte a un profesional de la salud para descartar las cosas que dan miedo, como una tiroides hiperactiva o una enfermedad crónica.
4. Podría significar que su ciclo está comenzando. Lo que sube (tu talla de copa) debe bajar – así que si tus pechos se hinchan hasta el primer día de tu periodo, se encogerán una vez que tu periodo comience y tus hormonas se relajen.
5. Probablemente es NBD. Los pechos de nadie son perfectamente simétricos – y los pechos con formas diferentes están bien y son normales, dice el Dr. Minkin.
6. O bien, podría ser un signo de cáncer de mama. Cuando un pecho cambia de forma de forma significativa, podría ser señal de una anomalía relacionada con el cáncer de mama, dice el Dr. Minkin. No te asustes: acude a tu médico de inmediato para que te haga un examen formal.
7. Puede que seas alérgica a algo, como el aro de tu sujetador, que puede estar hecho de níquel, que es un irritante común. O puede ser un residuo de jabón o un jersey que pica. Muchas mujeres tienen fobia al cáncer de mama y se asustan a la menor señal de irritación. «Recuerda que la crema de hidrocortisona no cura el cáncer de mama», dice el Dr. Minkin. Trata la erupción con una crema de hidrocortisona tópica. Si desaparece en unos pocos días, puedes irte. (Si no es así, ya sabes lo que tienes que hacer: acudir a tu médico.)
8. Podría significar que tienes intertrigo inframamario. Es una forma elegante de decir que el pliegue entre la parte inferior de tu pecho y la piel de debajo está rozando y provocando una inflamación, algo habitual en verano. Un antibiótico o crema con esteroides, cortisona de venta libre o Neosporin puede reducir la inflamación, mientras que el sujetador de tamaño adecuado puede mantener sus senos fuera de su pecho para separar la piel en primer lugar.
9. Puede significar que necesitas lavar tu sujetador. Usar y volver a usar el mismo sujetador o sujetador deportivo puede parecer una buena forma de alargar su vida. Pero IRL, puede fomentar infecciones bacterianas y fúngicas – especialmente si tiendes a sudar debajo de tus pechos.
Alexa Fishman
10. Puede significar que has ganado y perdido peso. En cualquier momento en que tu peso se convierta en un yoy, los pechos se expanden y se contraen, lo que puede dar lugar a estrías en los senos, dice el doctor Barry Weintraub, cirujano plástico cosmético con sede en Nueva York y portavoz nacional de la Sociedad Americana de Cirugía Plástica. Esto es así sobre todo después del embarazo y en las mujeres que nacen con una piel que no es tan elástica.
Alexa Fishman 11. Probablemente sea NBD. «Esto no está relacionado con el cáncer de mama», dice el Dr. Weintraub. «Diferentes mujeres simplemente tienen diferentes patrones de pigmentación»
12. Probablemente es NBD. El Dr. Minkin lo atribuye a una variación normal.
13. Probablemente sea NBD. El pecho está diseñado para la producción de leche, y esas protuberancias son sólo los extremos de los conductos de la leche. A veces se hinchan un poco, así que es normal tener pequeñas protuberancias como granos en las areolas.
Alexa Fishman
14. Podrías tener un quiste benigno o un tumor canceroso. Llama con calma a tu médico para programar una revisión tan pronto como puedas. Podrá decirte si notas un tejido mamario normal o tienes motivos de preocupación.
15. Podría significar que has estado expuesto a crema o gel de testosterona. Algunos hombres usan esta sustancia para aumentar su deseo sexual, pero el roce con ese hombre puede exponerte a la hormona y a sus efectos secundarios, explica el Dr. Minkin. Esto podría incluir el crecimiento de pelo en lugares al azar.
16. Podrías tener el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Si de repente te sale vello en el pecho, es posible que tus niveles de testosterona estén elevados debido al SOP, una enfermedad en la que los ovarios o las glándulas suprarrenales producen cantidades excesivas de hormonas masculinas, lo que provoca quistes (sacos llenos de líquido) en los ovarios y otros síntomas como acné y periodos irregulares. Dado que el síndrome de ovario poliquístico puede provocar infertilidad si no se trata, acude a tu médico para que te haga un diagnóstico formal si estos síntomas te resultan familiares.
17. Puede significar que te has dejado restos de champú o jabón en el pecho. Sólo tienes que enjuagarte con agua y aplicarte crema de hidrocortisona para obtener un dulce alivio.
18. O eres alérgica a tu ropa. Un sujetador nuevo puede contener tinte u otros compuestos que provoquen una reacción, y lo mismo ocurre con un jersey de lana. Aplícate crema de hidrocortisona y cámbiate de ropa o de sujetador para ver si el picor desaparece.
19. O te viene la regla. A veces, los cambios hormonales (¡el último chivo expiatorio!) pueden desencadenar el picor que precede a la menstruación.
20. O podrías tener la enfermedad de Paget. También se conoce como carcinoma de pezón, una forma muy rara de cáncer de mama. Busque picores alrededor del pezón y la areola; piel escamosa y con costras; un pezón aplanado; y una secreción amarilla o sanguinolenta; y acuda a su médico lo antes posible si alguno de estos síntomas le resulta familiar.
Alexa Fishman
21. Puede significar que te está bajando la regla. Es bastante común experimentar cambios en tus pechos -desde la textura hasta la sensibilidad- en los días previos a la regla. Y es normal preguntarse si estos cambios son señal de algo más serio (como un tumor canceroso)
Para saber si tus síntomas están relacionados con tu ciclo o son motivo de preocupación, el Dr. Minkin recomienda tomar una combinación de vitaminas de eficacia probada los días en que te sientas incómoda: 200 miligramos de vitamina B6, 300 miligramos de vitamina E y dos cápsulas de 500 miligramos de aceite de onagra. Luego espera un ciclo menstrual. Si el dolor y los bultos no desaparecen, acude a tu médico, que podrá confirmar si se trata de tejido mamario normal o de algo extraño. (La mayoría de las veces, los tumores no causan dolor. Por lo tanto, el dolor en los senos puede ser una buena señal, incluso si sólo se produce en un seno y no en ambos). Puede significar que está tomando una sobredosis de cafeína. La cafeína a veces puede agravar el dolor en los senos – por lo que reducir el café y los refrescos (además de tomar los suplementos mencionados anteriormente) puede ayudar a que sus senos vuelvan a la línea de base.
23. Puede significar que te sientes estimulada. Los pechos están diseñados para la producción de leche, por lo que una pequeña fuga que se asemeja a la leche sólo significa que están haciendo lo suyo. Puede ocurrir en respuesta a la estimulación física, y no es necesario estar embarazada o amamantando para experimentarlo, explica el Dr. Minkin. Si la extraña caída te molesta, hay algunos medicamentos que pueden ayudarte.
24. Puede ser porque estás tomando un antidepresivo o un antipsicótico. Algunos medicamentos recetados elevan sus niveles de prolactina, la hormona que estimula la producción de leche. La gran mayoría de las veces, esto no es peligroso – es sólo un molesto efecto secundario.
Alexa Fishman
25. Podría tener un tumor no canceroso. También conocido como papiloma (un crecimiento excesivo de los conductos lácteos), justifica una visita al médico para que lo investigue, sobre todo si notas este síntoma en un solo pecho, lo que no es una gran señal, dice el doctor Weintraub.
26. Puede significar que estás excitada. La firmeza del pezón rara vez tiene que ver con una anormalidad del tejido mamario, a menos que haya algún tipo de asimetría, dice el doctor Weintraub. Es sólo una contracción de los pequeños músculos que rodean el pezón y se asocia a la estimulación antes o después del sexo.
27. Puede significar que tienes frío. Cuando el sexo es lo último en lo que piensas y tus faros están encendidos, la explicación más sencilla es que el calor está apagado.
Alexa Fishman
28. Podría haber un cáncer de mama detrás del pezón. Cualquier tipo de hoyuelo en el pezón o en la mama puede indicar que un cáncer está creciendo ahí detrás. Así que si tu primer impulso es ver a un médico cuanto antes, estás en lo cierto.
29. En realidad no tienes pechos densos. La mayoría de las mujeres que piensan que tienen esta condición están muy equivocadas: La sensibilidad abultada que sientes durante ciertas semanas de tu ciclo es muy diferente a tener «mamas densas», un diagnóstico clínico que sólo se puede detectar a través de una mamografía.
30. Podrías tener un mayor riesgo de cáncer de mama no detectado. Pero esto es bastante controvertido: algunos médicos dicen que es más difícil detectar tumores a través del tejido mamario denso, es por eso que muchos prescriben ultrasonidos para hacer una doble comprobación. El problema es que es demasiado fácil obtener un diagnóstico de cáncer falso positivo a través de la ecografía – que puede desencadenar cantidades insalubres de ansiedad todo para nada.
31. Puedes ser más susceptible al cáncer de piel. Los pechos pálidos y translúcidos son un indicador de piel clara, lo que te hace especialmente susceptible a las quemaduras solares. Pero mientras no adores el sol y te apliques generosamente protector solar en la piel expuesta, no deberías tener mayores problemas.
Alexa Fishman
32. Podrías tener cáncer de mama. Si tu pecho, antes liso, empieza a ser áspero (como una cáscara de naranja), con la areola y el pezón endurecidos, podría tratarse de un cáncer y, sin duda, deberías hacértelo mirar, dice el doctor Weintraub.
33. Podrías tener un quiste benigno. Si se siente redondo y suave, y se menea, probablemente sea un quiste benigno, lleno de líquido. (No es un tumor.) Toma la combinación de vitaminas sugerida en el nº 21 y espera un ciclo para ver si desaparece. Si persiste, tu médico puede hacer una ecografía para comprobar las cosas.
34. Podría ser un cáncer de mama. Aunque la gran mayoría de los dolores y masas mamarias son un resultado normal de la fluctuación de las hormonas, «siempre que se nota una masa mamaria, la pregunta es: ¿Es un cáncer o podría convertirse en un cáncer?». dice el Dr. Minkin. Es una pregunta que su proveedor de atención médica es el más adecuado para responder – así que haga una cita para que la revisen si está preocupada.
Siga a Elizabeth en Twitter e Instagram.
Deja una respuesta