21 beneficios de vivir con menos

Vivimos en una sociedad que nos anima a acumular constantemente más cosas, y a gastar nuestro dinero en objetos que podamos mostrar a las personas de nuestra vida.

Pero al final del día, ¿merece la pena?

¿La vida consiste en ver quién puede coleccionar más cosas, o hay algo que decir para adoptar un enfoque más minimalista de las posesiones materiales?

¿Puede ser que vivir con menos te haga más feliz?

Se ha sugerido en el minimalismo que aprender a vivir con menos puede hacernos más felices.

Esta lógica casi parece estar en desacuerdo con el mensaje que escuchamos de la cultura, que nos dice que cuanto más poseamos, más felices seremos.

Pero cuando lo piensas, empieza a tener sentido.

Después de todo, cuanto más poseemos, más tenemos que mantener. Cuantas más posesiones tenemos, más tiempo, dinero y energía dedicamos a mantener esas cosas intactas e incluso a acumular más. Se convierte casi en una adicción, en un círculo vicioso.

La idea de que vivir con menos puede hacernos más felices es el polo opuesto de cada anuncio y publicidad que observamos en la televisión, en la radio, en las revistas y en Internet. Es una afirmación audaz que va en contra del consumismo masivo.

Pero tal vez, a pesar de todos los mensajes contradictorios, la simplicidad es realmente el camino a seguir.

¿POR QUÉ ES MEJOR VIVIR CON MENOS?

Simplemente, estamos distraídos por nuestras cosas y por las fuerzas que nos impulsan a acumularlas.

Piensa en ello: ¿cuántas horas pasas trabajando sólo para poder comprar más cosas?

¿Cuánto tiempo pasas alejado de tu familia y amigos porque estás ocupado jugando con un nuevo juguete o artilugio que has comprado recientemente?

¿Cuánto de tu tiempo libre dedicas a limpiar, mover, organizar y volver a organizar todas tus cosas?

¿Cuántas veces has hecho un esfuerzo consciente para desordenarte y deshacerte de algunas de tus cosas, sólo para terminar reemplazándolas con más cosas?

Piensa en la última vez que te mudaste, por ejemplo.

¿Recuerda todas las cosas que encontró mientras revisaba su casa, y que olvidó que tenía?

¿Recuerda haber tratado de empacar todo en cajas, sólo para tener que desenterrarlo en la nueva casa, desempacarlo, y encontrar un nuevo hogar para él allí?

¿Recuerdas incluso haber pensado que ojalá no tuvieras tantas cosas, porque te habrían hecho la vida mucho más fácil?

Tal vez haya algo de cierto en la mentalidad de que la simplicidad es mejor y que el minimalismo nos hace más felices.

Definitivamente es una idea que vale la pena considerar y explorar, porque una cosa es segura: ¡acumular toneladas de cosas seguro que no nos está haciendo tan felices como pensábamos! Aquí hay 21 Beneficios de vivir con menos:

21 BENEFICIOS DE VIVIR CON MENOS

1- Puedes centrarte en las cosas que más valoras

Cuando tu casa está llena de cosas, los objetos de tu vida que tienen un verdadero significado tienden a perderse en el camino.

Si tus ojos no saben ni siquiera dónde posarse cuando entras en tu salón, porque todo está muy desordenado y tus pertenencias están por todas partes, pierdes la capacidad de mostrar los objetos que más valoras.

Tal vez te gustaría mostrar fotos de tu familia, o recuerdos de parientes que han fallecido.

Da a estos valiosos objetos un lugar privilegiado en tu casa deshaciéndote de parte del desorden, para que tus posesiones más preciadas puedan recibir la atención que merecen.

2- Puedes vivir un estilo de vida más compacto

Vuelve a tus recuerdos sobre la última vez que te mudaste -¿cuánto más fácil habría sido si hubieras vivido un estilo de vida simple y minimalista?

Hacer el equipaje habría sido mucho más fácil si sólo tuvieras que trasladar 10 pares de zapatos en lugar de 50, o si no tuvieras 45 cajas dedicadas a cosas al azar que encontraste mientras revisabas los armarios.

Vivir con menos te libera para moverte, viajar más y ser portátil y compacto. Nunca se sabe cuándo puede ser útil.

3- Puedes encontrar las cosas más fácilmente

Si tu casa está llena de cosas, eso seguro que hace más difícil encontrar las cosas que necesitas.

Pero si te propones deshacerte del desorden y dar a cada artículo un hogar, será mucho menos agitado cuando necesites buscar cosas que no has usado en un tiempo.

4- Podrás relajarte más a menudo

Piensa en cuánto más tiempo puedes dedicar a relajarte si no tienes que revisar constantemente tus cosas, o limpiarlas, u organizarlas, o rebuscar entre montones de ellas en busca de otras cosas?

Cuanto menos poseas, menos tareas tendrás dominando tu agenda, y más tiempo podrás dedicar a relajarte y a hacer cosas que realmente disfrutes.

5- No te sentirás atado al pasado

¿Alguna vez te has encontrado con un recuerdo de una relación pasada, y el hecho de verte obligado a recordar a la persona que te hizo daño te ha hecho sentir rabia?

O quizás te hizo aflorar viejos sentimientos con los que no querías lidiar en ese momento.

Cuando no has desordenado en un tiempo, lo más probable es que tengas un montón de cosas de capítulos anteriores de tu vida que ya no necesitas o incluso quieres.

Si tienes el hábito de deshacerte de las cosas viejas con regularidad, puedes evitar encuentros con recuerdos desagradables.

6- Su espacio será más atractivo visualmente

Si alguna vez se desplaza a través de las fotos de los hogares bien curados, hay un denominador común: las fotos representan todas las casas que están bien decoradas y no desordenadas.

Tienen las cosas justas para proporcionar un atractivo visual con estilo, pero no se siente como si quisiera atacar la habitación con una bolsa de basura gigante.

Con menos cosas, tu espacio será más atractivo visualmente – tanto para ti como para tus invitados.

7- Te sentirás menos estresado

Definitivamente hay una conexión entre tener menos cosas y sentirse menos estresado.

Después de todo cuantas más cosas tienes, más tiempo tienes que pasar pensando en ellas.

Nada dice «tranquilidad» como un estilo de vida minimalista, en el que sólo tienes lo que necesitas y sabes exactamente dónde está todo en cada momento.

8- Estarás menos tentado a comparar

Cuando rechaces el enfoque materialista que la cultura trata de impulsar, automáticamente pasarás menos tiempo comparándote con los demás, y te sentirás menos tentado a competir.

No hay nada como sacudirse la presión de estar al día con los Jones.

9- Puedes hacer el trabajo que te gusta

Piensa en cuántas personas trabajan muchas horas, o tienen trabajos que no les gustan realmente, sólo para poder permitirse comprar muchas cosas geniales.

Tener menos cosas y desprenderse de la visión materialista del mundo puede liberarte para trabajar en un empleo que te guste, o para trabajar menos horas, porque no tendrás tantos gastos que mantener.

10- Te sentirás ligero y renovado

Piensa en la última vez que realmente limpiaste aunque fuera sólo una habitación de tu casa.

O quizás revisaste tu armario y te deshiciste de todo lo que no te habías puesto en un año.

¿Recuerdas lo ligero y fresco que te sentiste?

Puedes sentirte así todo el tiempo cuando te comprometes a vivir con menos.

11- Puedes tener artículos de mayor calidad

Si gastas menos dinero en tener una gran cantidad de artículos, puedes invertir en artículos de mayor calidad.

En lugar de tener 10 bolsos baratos, puedes ahorrar y comprar uno realmente bonito.

O en lugar de tener una casa llena de trastos, puedes ahorrar y comprar ese nuevo televisor de pantalla plana al que le has echado el ojo en la tienda.

12- Tendrás el control de tu dinero

Resistir el impulso de comprar muchas cosas entrena a tu cerebro para romper sus hábitos materialistas.

Antes de que te des cuenta, tendrás todo ese dinero en tu cuenta bancaria que antes habrías gastado en trastos al azar.

La parte divertida es decidir qué quieres hacer con él ahora que tienes el control.

13- Puedes apoyar causas que te importan

Una de las cosas que podrías decidir hacer con todo el dinero que te sobra es devolverlo a una causa que sea significativa para ti.

Ahora que vives sólo con las cosas que necesitas, puedes ser un verdadero contribuyente hacia una causa o iniciativa en la que crees, lo cual es mucho más valioso que otro jarrón o collar.

14- Darás un ejemplo positivo

Al enseñarte a vivir con menos y a controlar mejor tus finanzas, estarás dando un gran ejemplo a los que te rodean.

Esto se aplica especialmente si tienes hijos o planeas tenerlos, ya que nuestros hijos observan mucho más nuestros hábitos de lo que creemos.

Pero incluso si no tiene hijos que le admiren, podría descubrir que ha inspirado a su pareja o a un pariente o amigo en un estilo de vida más saludable y feliz al modelar la simplicidad.

15- Serás más productivo

No sólo vivir con menos hará que tengas más dinero para otras cosas, sino que también notarás que tendrás más tiempo libre al no tener que dedicarlo a comprar, limpiar y organizar.

¡Una vez más, la parte divertida es decidir qué hacer con todo ese tiempo ahora que lo tienes controlado!

16- Estarás ayudando al medio ambiente

En realidad es mejor para el medio ambiente cuando decides vivir con menos. Disminuye tu huella y reduce drásticamente la cantidad de residuos que creas.

¡Sin mencionar que contribuyes menos al problema de la contaminación del aire ahora que no conduces tanto de un lado a otro del centro comercial!

17- Disfrutarás de más libertad

Vivir con menos te da más libertad. No sólo libera tiempo, dinero y recursos que se habrían gastado, sino que también te permite sentirte más libre.

Además, vivir con sencillez significa que tienes un riesgo mucho menor de acumular una deuda significativa, lo que realmente te dará esa sensación de libertad que has estado anhelando.

18- Pasarás menos tiempo limpiando

Si tienes que limpiar, prestar atención o mantener cada una de tus pertenencias de alguna manera, entonces seguro que tiene sentido tener menos pertenencias alrededor.

Sólo piense en todo el tiempo que pasaría limpiando el polvo de todos sus pequeños cachivaches, y eso debería darle suficiente motivación para hacer una revisión completa.

19- Puedes invertir más en experiencias

Una de las cosas que puedes hacer con todo el dinero que ahorres es invertir en experiencias que recordarás y apreciarás durante años.

Si te gusta viajar, ahorra para un buen viaje. O tal vez sólo quieras pasar un fin de semana con tu familia.

De cualquier manera, experiencias como éstas valdrán mucho más que otro gadget.

20- Podrás pasar más tiempo con la familia

Tener menos cosas, y pasar menos tiempo trabajando para pagar dichas cosas, te permitirá pasar mucho más tiempo ininterrumpido con tus amigos, familia y otros seres queridos.

Al final, esto es lo que te dará la máxima satisfacción, y estos son los momentos que recordarás deseando haber tenido más.

21- Te centrarás menos en las cosas materiales

En general, no se trata sólo de limpiar tu casa y tirar cosas – se trata de un cambio de mentalidad de poner tu valor en los bienes materiales, a darse cuenta de que la felicidad viene de otras fuentes.

Una vez que adquiera el hábito de vivir con menos, toda su mentalidad cambiará poco a poco a una más sana, más saludable y con más probabilidades de traerle paz y satisfacción.

¿Cómo empezar a vivir con menos

Entonces, cómo empezar a vivir con menos? Un buen primer paso sería revisar las habitaciones de tu casa y empezar a deshacerte de las cosas que no necesitas.

Por ejemplo, revisa tu armario y dona todo lo que no te hayas puesto en un año o más.

A medida que vayas revisando el resto de tu casa, deshazte de todo lo que esté roto, de lo que no uses regularmente o de lo que no tenga un hogar.

Cuando comience este proceso, notará que se siente más motivado para disminuir el desorden que le rodea, y verá que se da cuenta de qué artículos debe eliminar.

La clave es ser paciente consigo mismo mientras adopta este nuevo estilo de vida.

Como ocurre con cualquier cambio de estilo de vida, la adaptación puede llevar tiempo, así que no se sienta presionado para hacerlo perfectamente de una vez.

Recuerde que tiene mucho tiempo para llegar a donde necesita estar, y ahora mismo se está centrando en dar los primeros pasos cruciales.

COGER VIVIR CON MENOS

Es una elección consciente de vivir con menos en una cultura que nos dice que tenemos que seguir acumulando más.

Pero por mucho que pueda parecer una elección contracultural, muchos argumentarían que el minimalismo es una elección que, en última instancia, conduce a la paz, la plenitud y la felicidad.