Mi violinista favorito de la infancia era Itzhak Perlman, así que cuando hace poco asistí a una clase magistral de Perlman, puedes apostar que me empapé de todos sus consejos. En un momento dado, le preguntaron su opinión sobre la …
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SALT LAKE CITY, 01 de septiembre de 2016 (GLOBE NEWSWIRE) — Myriad Genetics, Inc. (NASDAQ:MYGN) líder mundial en medicina personalizada, ha anunciado hoy que ha completado la adquisición de Assurex Health a partir del 31 de agosto de 2016. Assurex …
El muscle-up es un movimiento avanzado de peso corporal que requiere fuerza en la parte superior del cuerpo, coordinación total del cuerpo y estabilidad en la línea media. Muchos aficionados al fitness y atletas competitivos buscan dominar el muscle-up y …
Un hombre de 34 años de Pakistán acudió a una clínica de endocrinología con una queja inusual: tenía un vello facial, axilar y púbico súper escaso.
Cuando los médicos lo examinaron, también encontraron que su pene era mucho más pequeño …
Los Denver Nuggets son un equipo de baloncesto profesional estadounidense con sede en Denver, Colorado. Los Nuggets compiten en la Asociación Nacional de Baloncesto (NBA) como club miembro de la División Noroeste de la Conferencia Oeste de la liga. El …
Cuando comenzó el cierre, nos obligó a muchos a ajustar nuestras rutinas de fitness considerablemente, y a idear formas de entrenar sin tener acceso a los equipos habituales del gimnasio. E incluso ahora que los gimnasios están empezando a reabrir, …
Usado con permiso. Pintura interior/exterior Bianco White Limewash. ¿Necesita ayuda? Una casa de tamaño regular se puede hacer por menos de $ 50 dólares en material. Es una cosa hermosa cuando usted sabe cómo limewash su casa de ladrillo. Este …
Esta es mi tercera receta consecutiva con limones. Una «Serie Limón» involuntaria, pero es porque me gustan mucho los limones. Sabores dulces, agrios y brillantes que van bien con tantas comidas. Suspiro. Mira mis dos últimos posts sobre el limón: …
Las galletas Graham sirven para dos propósitos principales – s’mores y corteza de pastel. Y esos son dos propósitos bastante elevados para sostener. Pero como todo es mejor cuando se lleva al siguiente nivel, te traemos 19 recetas que hacen …
En lugar de ver tu entrenamiento como algo diario o semanal… necesitas verlo con una visión mucho más amplia.
Tienes que hacer lo que llamamos periodizar tu entrenamiento.
Toma una visión anual de tus objetivos e incorpora periodos de «bulking» …