13 cosas que hacer y no hacer para las mujeres de color

Tanto si eres una novata en el equipo naturalista como si llevas años luciendo un peinado sin productos químicos, no hay que avergonzarse por no tener todas las respuestas cuando se trata del cuidado del cabello natural. Para asegurarte de que tu melena siempre triunfa, la única forma de mantener tus bucles a la altura es seguir los consejos adecuados para el cabello natural.

Un viaje hacia un cabello saludable seguramente viene con una tonelada de prueba y error. Se van a cometer errores, cada estilo no va a funcionar, y puede haber algunos daños en el camino. Pero no pasa nada. Nadie ha dicho nunca que cultivar y mantener el cabello natural sea un paseo. Dicho esto, abrazar tu textura afro no tiene por qué ser un dolor de cabeza. Desde los productos de tu rutina diaria hasta tu actitud hacia tus rizos, hay muchas cosas que debes tener en cuenta a la hora de cuidar tu cabello.

El proceso de lavado, el régimen de peinado y todo lo demás viene con una lista crítica de lo que se debe y no se debe hacer. Directamente de la boca de un experto en rizos, estas son las 13 pautas para el cabello natural que debes seguir para vivir feliz con tus rizos.

No te laves demasiado el pelo

A pesar de lo tentador que puede ser untar tus mechones en champú cada vez que te duchas, es importante no lavar tu pelo con demasiada frecuencia. Hay varios factores que pueden determinar la frecuencia con la que debes limpiar tu melena, como tu salud capilar general, el tipo de cabello y la época del año.

«Lavar el cabello negro con frecuencia puede resecar tanto las hebras como el cuero cabelludo», dice a Bustle la estilista de celebridades, autora y embajadora de belleza de Shea Moisture, Diane C. Bailey. «En general, el cabello apretado y rizado requiere menos champú. En el verano, es posible que quieras lavar con champú una vez a la semana, mientras que en el invierno se puede hacer un co-lavado o un solo champú semanal.»

Usa ingredientes que nutran & estimulen el cabello

Poner atención a las etiquetas de los productos y a los ingredientes que usas en tu cabello hará un mundo de bien. Una mezcla de los aceites y extractos adecuados puede constituir un magnífico tratamiento que nutra el cuero cabelludo, fomente el crecimiento del cabello y lo mantenga fuerte.

«Los antiguos egipcios utilizaban una mezcla de aceite de ricino y aceite de moringa para crear ungüentos para el cuero cabelludo», explica Felis Butler, propietario y director general de Qhemet Biologics. «Estos aceites eran apreciados por su capacidad para engrosar e hidratar el cabello y favorecer su crecimiento. En algunas partes de la India, los extractos de Amla y Brahmi se utilizaban para nutrir el cuero cabelludo y prevenir las canas prematuras. En el Mediterráneo, el aceite de oliva y el aceite de semilla de uva eran habituales en los aderezos capilares utilizados para acondicionar, suavizar y fortalecer el cabello.»

No aceite/engrase su cuero cabelludo

Si bien existen beneficios al usar ciertos aceites en sus mechones naturales, la práctica de aceitar su cuero cabelludo con selladores a base de petróleo y minerales es un gran no-no.

«El petróleo pesado y los aceites sintéticos deben evitarse, ya que no nutren ni alimentan el cabello ni el cuero cabelludo», dice Bailey. «Engrasar el cuero cabelludo con petróleo mantiene el cabello lacado y plano, pero también puede recubrir las hebras y causar acumulación e irritación del cuero cabelludo». En su lugar, busca hidratantes ligeros como los aceites naturales de coco, oliva y aguacate y las mantecas de karité para dar a tus hebras hidratación.

Recorta tu cabello con regularidad

Asegúrate de no sacrificar nunca la salud de tu cabello sólo para mantener su longitud. Al fin y al cabo, tu cabello luce mucho más sano después de un recorte, que debería hacerse regularmente cada tres meses. Si evitas este paso crucial del mantenimiento del cabello, las consecuencias podrían ser nefastas para una naturalista que espera alcanzar su máxima longitud.

«Saltarse los recortes regulares puede hacer que las puntas se abran en el tallo, lo que en última instancia requerirá que se recorte más pelo», advierte Bailey.

Evita los peinados de alta tensión

Por mucho que nos gusten las trenzas de caja, los retorcidos senegaleses y los falsos mechones, no siempre mantienen el cabello negro tan protegido como creemos. «Los estilos trenzados y retorcidos que son tensos y apretados pueden poner demasiada tensión en el cabello y los folículos y conducir a la caída y la alopecia por tracción», dice Butler.

No tienes que evitar estos estilos por completo, pero ten en cuenta que los trenzados suaves y los retorcidos sueltos son el camino a seguir.

Hidrata tu cabello mientras usas peinados protectores

Los peinados protectores son una gran manera de evitar parte del estrés y la tensión en tu cabello que viene con el aseo diario. Pero es la forma en que sigues cuidando la melena cubierta por trenzas y giros lo que determina si un estilo será muy perjudicial.

«Se sugiere un lavado mínimo con champú, pero se requiere un mantenimiento del cabello y del cuero cabelludo para mantenerlo hidratado y fresco», asegura Bailey. Recomienda aplicar de 3 a 4 gotas de un aceite natural en los peinados con trenzas demasiado apretadas alrededor de la línea del cabello y de 10 a 12 gotas en toda la cabeza dos veces por semana para hidratar el cuero cabelludo.

No te pases con la hidratación

El pelo rizado y graso es uno de los más secos, pero no hay que volverse loco con la hidratación. Algunas fórmulas con bases extremadamente aceitosas pueden llegar a apelmazar el cabello.

«El cabello es básicamente poroso y absorbe lo que necesita. Si el acondicionador es demasiado pesado, se quedará encima sin absorberlo», aclara Bailey. Para determinar qué es lo que mejor funciona para tu textura, tendrás que prestar atención a la forma en que tu pelo responde a los hidratantes y aceites que le pones.

Crea un desenredante DIY

Si te cuesta encontrar un desenredante que realmente haga bien a tus hebras, probablemente sea porque necesitas una mezcla de ingredientes para hacer el trabajo.

«La mejor herramienta de peinado es el desenredante DIY en una botella de spray y un peine de cola de dientes grandes», dice Bailey. «Puedes crear un cóctel con tu desenredante o acondicionador sin aclarado favorito, agua purificada y unas gotas de aceite natural mezclado en una botella de spray». Puede tomar un poco de experimentación para determinar lo que ayuda a separar sus hebras con un mínimo de rotura, pero jugar a los mezcladores puede dar lugar al brebaje que satisface las necesidades de su textura única.

Mantén un régimen sencillo

Es posible que quieras incorporar una docena de limpiadores, hidratantes y moldeadores a tu rutina porque todos prometen el mejor resultado para tu patrón de rizos. Es igual de fácil dejarse llevar por el uso de todos los productos que prueban las influencers del cabello natural y de los que hablan maravillas en los tutoriales. Pero existe la posibilidad de usar demasiados productos en tu rutina de cuidado del cabello.

El mayor «do» es recordar que menos es mejor», expresa Bailey. «Mantén tu régimen simple. Encuentra los productos que realmente responden a tus necesidades y úsalos con regularidad.»

No te apresures a descartar los productos por considerarlos ineficaces

Puede que tu cabello tarde en responder a los productos que le introduces. Probar algo una vez y no obtener los resultados que deseas no atestigua adecuadamente la eficacia de un producto.

«Cree un régimen de cuidado del cabello y cúmplalo durante todo un mes para determinar mejor qué productos funcionan mejor para su cabello», recomienda Bailey. «Dale a los productos la oportunidad de funcionar y no los abandones si no ves resultados inmediatos».

Sé suave con tu melena

Puede parecer una obviedad, pero sigue prevaleciendo la idea errónea de que el pelo negro natural es más fuerte que otros tipos de cabello. «La gente tiende a pensar que cuanto más apretado es el patrón de rizado, más duro o áspero es el pelo, lo cual no es cierto», confirma Butler. «El pelo muy enrollado es frágil y se daña fácilmente».

Mantener el cabello hidratado, usar peines de dientes anchos para desenredarlo correctamente y adoptar limpiadores sin sulfatos en tu régimen son imprescindibles.

No se deje llevar por la tabla de cabello natural

Utilizar la tabla de cabello natural para determinar su tipo de textura puede ser útil, pero es importante entender que este sistema de clasificación es engañoso. Los diferentes grados de densidad, porosidad, la sensación del cabello al tacto y el patrón de rizado son factores que contribuyen.

«Hay muchos más tipos de cabello, texturas y combinaciones de tipos y texturas que no pueden ser capturados en una agrupación de tipos», afirma Bailey. «A menudo la gente tiene múltiples texturas en su cabeza. Es vital saber cuántas texturas puedes tener para atender las diferentes necesidades de cada tipo de cabello, y cómo cuidar y peinar tu cabello de forma efectiva».

La tabla de cabello natural puede ser un gran punto de partida, pero debes saber que es sólo el principio.

No compares tu pelo con el de los demás

Es demasiado fácil comparar tu melena con el pelo que ves en los tutoriales, en los blogs y que flota en las redes sociales. Puede que tu pelo no rinda como el de otra persona, pero eso no lo hace menos especial. De hecho, es esa misma singularidad la que hace que tu pelo sea impresionante.

«Un simple «no» es dejar de juzgar tu pelo porque no se parece al de otra persona en YouTube. Tu pelo tiene su propia belleza. Aprende a amarlo y a celebrarlo», anima Bailey.

El mensaje subyacente de las numerosas reglas de cuidado del cabello natural es que hay que tener paciencia, leer detenidamente los ingredientes de los productos y divertirse experimentando. Más que nada, tu viaje capilar debe ser emocionante y agradable.

Imágenes: Simon Wakaba, Tara Urso, William Stitt (3), Kevar Whilby, Tonglé Dakum, London Scout/Unsplash; nathelly_cris/