10 señales de advertencia de que su hígado está estresado y necesita una desintoxicación

Para estar sanos, necesitamos que todos nuestros órganos estén sanos, trabajando juntos en tándem como una máquina bien engrasada. El hígado no es diferente. El hígado es un órgano regulador, que mantiene el mando sobre todo el tracto digestivo, absorbente y gastrointestinal. Un hígado lento puede ralentizar todo el sistema digestivo, dejando una mala nutrición, fatiga crónica y otros problemas de salud. Aquí hay diez señales que apuntan a un hígado estresado que necesita una desintoxicación y que quizá no conozcas.

Un abdomen distendido, con molestias

Tener más gases de lo habitual, tener molestias abdominales y estar hinchado pueden ser señales de un daño hepático. La hinchazón y el malestar suelen deberse al desarrollo de ascitis -acumulación de líquido entre la pared abdominal y otros órganos- e incluso pueden provocar una falta de aliento crónica.

Fatiga crónica y cansancio

Si incluso las mejores dietas y suplementos no le hacen sentirse como siempre, entonces este cansancio perpetuo puede ser un signo de que su hígado está estresado. El cansancio que sientes es básicamente el resultado de que tu cuerpo trabaja en exceso para eliminar esas toxinas de tu cuerpo, ya que tu hígado no lo está haciendo tan bien.

Apnea del sueño o ronquidos repentinos

Los ronquidos y la apnea pueden ser un signo de muchas cosas. Pero si parece haber desarrollado este problema de la noche a la mañana, entonces puede apuntar al hecho de que su hígado está estresado. Si los ronquidos o la apnea perturban su sueño, esto pone aún más tensión en un hígado ya sobrecargado de trabajo.

Un exceso de resfriados y tos

Si usted parece ser un imán para cada tipo de gripe que hace rondas y ninguna cantidad de vitamina C parece ayudar, entonces un hígado lento que es incapaz de eliminar las toxinas con eficacia podría ser el culpable. El hígado también forma parte del mecanismo de defensa de nuestro cuerpo, y sólo puede combatir las infecciones si está sano en primer lugar.

Subida de azúcar, y bajada

A veces, las comidas nos dejan con una sensación de pereza y sueño. Sin embargo, si esto se convierte en una característica regular para usted, entonces su hígado no está gestionando los azúcares correctamente, lo que significa que su hígado está estresado.

Demasiados problemas digestivos

Campanas, estreñimiento, vómitos, reflujo ácido o acidez estomacal – si alguno o muchos de estos son parte de su letanía diaria de problemas, su hígado está estresado y probablemente no está produciendo la cantidad correcta de bilis necesaria para una digestión saludable.

Deficiencias de nutrientes, a pesar de una dieta saludable

Tienes tus análisis de sangre y siguen apuntando a una u otra deficiencia nutricional; el problema es que tu hígado no está haciendo su trabajo de absorción óptima de la nutrición. Lo que significa que su hígado está estresado y necesita una desintoxicación, A.S.A.P.

¿Una meseta de peso, más o menos

Se encuentra con sobrepeso y simplemente no puede perder esas capas a pesar del ejercicio y la dieta? ¿O está ganando peso de repente sin razón alguna? Recuerde que un hígado enfermo pierde su capacidad de procesar las grasas y los lípidos de forma adecuada, por lo que acaba pesando más de lo habitual o no puede perder peso.

Absoluto, o simplemente confundido

Una función importante del hígado es procesar y eliminar las toxinas del cuerpo. Sin embargo, cuando el hígado está estresado y es incapaz de hacerlo eficazmente, las toxinas llegan al cerebro, causando pérdida de memoria, confusión y niebla cerebral.

Cambios de humor y tristeza

Obviamente, el tratamiento de la depresión o los cambios de humor no es unidimensional, y hay una miríada de razones para tales problemas emocionales y mentales. Sin embargo, un hígado lento puede empeorar cualquier condición preexistente como estas, o posiblemente causarlas, debido a las toxinas en su cerebro que su hígado no pudo eliminar.

Su hígado está estresado. ¿Por qué?

Un mal estilo de vida que incluye demasiado alcohol, azúcar, tabaco o cafeína y muy poco ejercicio, junto con una mala nutrición son las causas más genéricas que provocan un hígado estresado. Ciertos trastornos autoinmunes, defectos genéticos, cepas de hepatitis y la sobremedicación perjudicial de paracetamol son otras de las posibles causas.

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