North Carolina Zen Center afholder fire zen-retræter, eller sesshin, hvert år, en i hver af de fire årstider. Retræterne om vinteren og sommeren er normalt kortere i længden og begynder om torsdagen og slutter om søndagen, mens forårs- og efterårsretræterne er længere og normalt løber fra tirsdag til søndag. Datoerne ændrer sig fra år til år, så tjek venligst siden Kommende arrangementer for de aktuelle datoer for kommende retræter.
Den japanske betegnelse sesshin kan oversættes med “At røre ved hjertesindet”. Sesshin er stille retræter og giver et struktureret miljø for dedikeret praksis. De er åbne for alle, fra nybegyndere til mangeårige udøvere.
Deltagelse på deltid i retræter er muligt. Ved deltid forstås generelt, at man kommer i mindre tid end den fulde varighed af retreatet. Det kan også betyde, at man kommer i en dag eller dage, men ikke bliver i centret om natten. I begge tilfælde bedes du give os besked om dine planer på forhånd, så vi effektivt kan planlægge måltider og tildele overnatning.
En typisk dag på en sesshin på Sosen-ji kan være planlagt som følger:
5:00 – Opvågning
5:30 – Te, siddende meditation (zazen), gå-meditation (kinhin), chanting
7:00 – Morgenmad
7:45-9:00 – Arbejdsperiode
9:00-10:00 – Personlig tid
10:00-12:30 – Zazen og Dharma-samtale (teisho)
12:45 – Frokost og hvile
1:45-3:30 – Zazen, kinhin og mulighed for individuelle møder med læreren (dokusan)
3:40-4:40 – Yoga og motion
4:50-5:30 – Zazen og udvidet kinhin
5:30 – Aftensmad og personlig tid
7:00-9:00 – Zazen, kinhin og dokusan
9:00 – Aftenens afslutning (zendo er åben for uformelle møder)
Hvad skal man tage på
I foråret og efteråret vil det variere fra meget køligt til meget varmt, afhængigt af vejret. Om sommeren kan det være ret varmt i zendo’en. På alle årstider afholdes vandrende meditation udenfor, hvis vejret tillader det.
Til alle tider er traditionelle siddekåber velkomne, og vil generelt være behagelige. Ellers, i koldt vejr, fungerer løse bukser og en skjorte og trøje godt, med en jakke ved hånden, hvis vejret er meget koldt. Om sommeren er lette, løstsiddende bukser og en let skjorte gode at have på. Det frarådes at bære korte bukser i zendo’en. Til enhver tid vil sko, som man let kan træde ind og ud af, være velkomne.
Midt på formiddagen er der som regel en arbejdsperiode, hvor der udføres generelle lette opgaver omkring centret, herunder landskabspleje, vinduespudsning, kløvning af træ og andre små projekter. Medbring venligst tøj, der er egnet til at arbejde udendørs i den sæson, du planlægger at deltage.
Overnatning
Centret har i øjeblikket syv sovesale, der hver kan rumme op til fire personer, i alt 28 sengepladser. Der er også et separat gæsteværelse, der normalt er reserveret til gæstelærere eller zendo-officerer. Der er sengelinned og tæpper til rådighed. Værelserne er opvarmede om vinteren og har aircondition om sommeren.
Der er også plads til camping.
Centret har separate bade- og badefaciliteter for mænd og kvinder, og begge har adgang for handicappede.
Måltider
Alle måltider er vegetariske, men ikke nødvendigvis veganske. Æg og mejeriprodukter kan være inkluderet. Personer med særlige diætbehov bør kontakte centret i god tid inden retreatets start, så der kan træffes foranstaltninger til at imødekomme dem.
Reservationer
Reservationer kan foretages via telefon eller e-mail. Depositum skal indbetales to uger før startdatoen for at give personalet mulighed for at planlægge måltider og indkvartering ordentligt. Det er ikke nødvendigt at deltage i hele retreats. Deltidsansatte er velkomne, men forstå venligst, at fuldtidsansatte får fortrinsret til indkvartering.
Rejse
Rejser til og fra lufthavnen i Raleigh/Durham (RDU) kan arrangeres på forhånd. Kontakt venligst centret for at lave aftaler og for at få oplysninger om eventuelle gebyrer. Kørselsvejledning kan findes på siden om beliggenhed.
Hvor meget koster det at deltage?
Betragt venligst at reservere din plads mindst to uger før en retræte ved at sende et depositum på halvdelen af prisen for dit forventede ophold. Prisen er 60 dollars (55 dollars for medlemmer) pr. overnatning, hvis du booker inden denne dato, og dit depositum skal afspejle 27,50 dollars pr. overnatning. Efter denne dato er prisen 65 dollars pr. nat. Du kan betale restbeløbet ved ankomsten. Centret accepterer kontanter eller check, eller du kan sikkert betale enten et depositum eller hele beløbet med kreditkort ved hjælp af nedenstående Paypal-link. Depositum kan refunderes op til en uge før retreatets start.
Skriv et svar