Vores 15 foretrukne energibarer

Clif Energy Bars

Mærket Clif er blevet synonymt med energibarer, der er kompakte, prisbillige, velsmagende og mættende – stort set alt det, du ønsker, at en bærbar snack skal levere. De giver også en stor dosis protein til at give brændstof til dine fysiske aktiviteter, uanset om du jogger, cykler eller klatrer op ad en omvendt klippevæg som fyren på emballagen.

Disse barer indeholder også en kraftig dosis sukker, hvilket nogle ivrige atleter ikke vil gå efter, men andre vil helt sikkert sætte pris på. Protein- og sukkerindholdet varierer naturligvis fra produkt til produkt. Økologiske ingredienser og et væld af lækre smagsvarianter gør Clif til en af de mest populære leverandører af energibarer. – Shop nu

R.e.d.d. Energy Bars

Når du tænker på energibarer, går du sikkert ud fra, at det meste af boostet kommer fra den hurtige stigning, der er forbundet med sukker, og den varige tilfredsstillelse og brændstof fra protein. Dette er ofte tilfældet, men nogle barer leverer lidt mere.

R.e.d.d.d. gennemsyrer ikke kun deres barer med superfoods og næringsstoffer, der er designet til at holde dine indre ildsjæle i gang, men de tilføjer også 35 mg koffein, ca. en tredjedel af, hvad du ville få i en otte-ounce kop kaffe, eller ca. halvdelen af et espresso-shot på en one-ounce. Når du har travlt med at forbrænde energi, er dette en bar, der helt sikkert vil vække dig. – Køb nu

RXBar Real Food Bars

Nej, det er ikke receptpligtigt, men hvis du søger behandling for din eftermiddagsdyspnø eller en midt på en vandretur, kan du finde dine foretrukne “No B.S.”-barer i stort set alle Target, Trader Joe’s, Whole Foods eller endda Starbucks.

Det gode ved disse proteinbarer uden dikkedarer er, ud over de mange forskellige smagsvarianter og muligheder, at deres enkle emballage tydeligt angiver, hvad de indeholder på forsiden, så du ikke behøver at gå igennem ingredienslister, der kræver en lup og en ordbog for at tyde dem. Vil du have æggehvider, mandler, dadler og ni gram protein? Vanilla Almond Butter-nøddesmørpakken viser disse oplysninger stolt på forsiden. – Shop nu

Larabar Snack Bars

Glutenfri barer er ved at tage energimarkedet med storm, og Larabar er blandt de bedre produkter at overveje af et par grunde. For det første lover disse minimalistiske barer ikke mere end ni ingredienser, herunder usødet frugt, nødder og krydderier – hele fødevarer, der har gennemgået minimal forarbejdning. Hvad du dog helt sikkert vil elske, er den brede vifte af smagsvarianter.

Der er 26 (originale) smagsvarianter, for at være præcis, med klassikere som Chocolate Chip Brownie og Peanut Butter & Jelly, samt lækre overraskelser som Apple Pie og Snickerdoodle. Så er der Fruits + Greens, Nut & Seed, Organic with Superfoods barer og meget mere. Hvis du vil have valgmuligheder, så har Larabar dem i massevis. – Shop nu

Thunderbird Real Food Bars

Det stiliserede thunderbird-logo giver en virkelig iøjnefaldende emballage, men der er bestemt mere end det, der møder øjet i dette energiprodukt. For det første er det blevet udtænkt af udholdenhedsatleter med det mål at opretholde et optimalt helbred uden at gå på kompromis med den gode smag. Til dette formål valgte de 100 % naturlige ingredienser og holdt sig så vidt muligt fra sukker generelt (naturligt, tilsat og andet sukker).

Det endelige resultat er certificerede paleo- og veganske produkter, der leverer en sund dosis energi kombineret med overbærende og innovative smagsvarianter som Chocolate Mint Walnut og Cashew Fig Carrot, blandt andre. De gik ikke på kompromis, så det behøver du heller ikke at gøre. – Shop nu

High5 Energy Bars

Det er altid bedst at være på vagt over for betegnelsen “naturlig”, da der reelt ikke er nogen juridiske retningslinjer forbundet med den. Når det er sagt, lover High5 vegetariske og veganske muligheder, hvilket er betegnelser, som du kan stole på betyder henholdsvis ingen kød og ingen animalske produkter.

Hver bar består primært af tørret frugt, så du skal ikke blive overrasket over det høje sukkerindhold (ca. 30+ gram pr. bar). Den gode nyhed er, at du er sikker på at få en hurtig energi i maven som følge heraf, samt en anstændig mængde fibre (dog ikke meget protein). De er også pålideligt velsmagende, som et resultat. – Køb nu

Skout Backcountry Organic Energy Bars

Som noget andet er folk fra det nordvestlige Stillehav hårdføre, hvilket er grunden til, at du vil finde dem ude at vandre og cykle i skybrud, der ville få andre amerikanere til at søge mod det nærmeste beskyttelsesrum. Det er på grund af disse frygtløse friluftsmænd (og -kvinder), at virksomheder som Columbia og Patagonia findes. Det er derfor ikke overraskende, at Skout’s serie af økologiske energibarer stammer fra denne stærkt skovklædte kystregion.

Når kraften fra græskarkerner, dadler og superfoods kombineres for at levere kraftfulde antioxidanter og vedvarende, lavglykæmisk brændstof, vil du forstå, hvordan de naturelskende nordvestlige Stillehavsmennesker trodser det våde vejr og giver Sasquatch kamp til stregen. – Køb nu

Soldier Fuel Energy Bars

Hvis du undrer dig over navnet, hænger det tilsyneladende sammen med, at disse energibarer er designet til brug af de amerikanske specialoperationsstyrker og anbefales til offentligt ansatte som politi, brandvæsen og ambulancereddere.

De reklamerer med en holdbarhed på 3 år og “helt naturlige ingredienser”, hvilket ikke er det samme som certificeret økologisk, til orientering. Alligevel er der ingen transfedtsyrer og ingen majssirup med højt fructoseindhold. Du får mere protein end nogle barer (11 g), men også en hel del sukker (19 g). Påstanden om, at den overlegne smag er “1.000 gange bedre” end forventet, lyder som hype, men det er op til dig at afgøre. – Køb nu

ProBar Original Trail Mix

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du ikke kan få dine foretrukne trail mix-smagninger i en praktisk og bærbar barform? Så undrer du dig ikke længere. ProBar har gjort dine drømme til virkelighed med en energibar med de nødder, kerner og frugter, du elsker fra trail mix. Med ni gram protein og seks gram fibre vil denne bar helt sikkert stille din sult i længere tid, og en hel del af ingredienserne på listen er økologiske.

Der er også en rimelig mængde sukker på seksten gram, men det sikrer kun, at du får et hurtigt skub af energi parret med dit vedvarende, langsomt forbrændende brændstof. – Shop nu

Bearded Brothers Energy Bars

Der er ingen tvivl om, at firmanavnet er fantastisk og meget specifikt. De pågældende skæggede brødre, Chris og Caleb, var ivrige friluftsmennesker, der ønskede at skabe velsmagende snacks, der kunne følge med deres aktive livsstil, men som også leverede 100 % økologiske ingredienser.

Resultatet blev en række lækre frugtbarer (Vanilla Blueberry, Ginger Peach, Raspberry Lemon m.fl.), der i gennemsnit kun indeholder syv ingredienser. Disse sunde barer er gluten- og sojafrie og tilbyder overlegen brændstof til ubestridelig energi med masser af protein og fibre samt lavglykæmiske ingredienser. Disse kompakte snacks er lavet til udholdenhedsatleter, der forventer det bedste af hver eneste bid. – Shop nu

Hammer Nutrition Organic Energy Bar

Pakningen ligner det, du forventer af et energiprodukt, med billeder af triumferende atleter, der lader dig vide, at du ikke kan stoppes, hvis du spiser disse barer. Men bortset fra hype leverer Hammer varen med barer, der indeholder certificerede økologiske ingredienser og en acceptabel mængde protein (4-5 g, afhængigt af baren).

De har ikke tendens til at have mange kostfibre, og de har sandsynligvis mere sukker, end nogle kunder ville foretrække, men med certificerede kosher, veganske og økologiske muligheder er dette et af de få produkter, der garanteret opfylder restriktionerne for visse diæter, der kan give problemer, når det kommer til færdigpakkede fødevarer. – Køb nu

Skratch Labs Anytime Energy Bar

Giv dette firma point for at tilbyde både traditionelle smagsvarianter som Chokolade Chips & Mandler eller Kirsebær & Pistacienødder, såvel som off-the-wall muligheder som Savory Miso. De er måske ikke super kraftige, når det kommer til protein (kun 4-5 g, afhængigt af produktet), men de indeholder heller ikke et væld af sukkerstoffer (kun 4-7 g), hvilket giver en god balance.

Firmaet startede tilsyneladende med at tilbyde opskrifter til hjemmebarer, men fandt ud af, at forbrugerne hellere ville købe energibarer end at lave dem selv. Således blev Anytime Energy Bar født, der er designet til at imødekomme intens sult med plantebaserede ingredienser, der er lette at fordøje. – Shop nu

No Cow Energy Bars

Der er helt sikkert mange fordøjelsesintolerancer, der er dukket op på det seneste og begrænser den moderne kost. No Cow søger at imødekomme det ændrede kostlandskab med proteinbarer af høj kvalitet, der springer mælkeprodukterne over og skærer langt ned på tilsat sukker, der ikke giver nogen næringsværdi.

Med ingredienser som brune ris og ærteproteinblanding kombineret med antioxidantrig kakao giver disse barer et energi- og smagsindtryk, der helt sikkert vil behage alle, der lider af laktoseintolerance (og selv dem, der ikke lider af laktoseintolerance). Smagene er ret almindelige – der er en masse chokolade og jordnøddesmør på displayet. Men igen, hvorfor rode med klassikerne? – Køb nu

Sakara Energy Bars

Den sort-hvide emballage på disse energibarer er enkel og stram. Du kan derfor måske ikke genkende den som et energibarprodukt. Faktisk ligner den meget mere et typisk high-end kaffeprodukt, og det er nok også meningen, da den tilbyder sig selv som et kaffeerstatningsprodukt.

Med økologisk rå kakaopulver og nibs, parret med økologisk rå hamp protein, vitamin B12 og L-Theanin, vil denne bar give dig ikke kun et øjeblikkeligt boost, men også vedvarende energi, sammen med en lækker chokoladesmag. Som en bonus får du 10 g protein og kun 7 g sukker (fra lavglykæmiske dadler), hvilket helt sikkert vil behage clean eating-folket. – Shop nu

Honey Stinger Energy Bars

Dette spændende mærke har til formål at tilfredsstille et bredt publikum med en række attraktive produkter, hvoraf nogle hævder at indeholde 95 % økologiske ingredienser, og nogle undgår almindelige allergener som nødder, gluten, mejeriprodukter og soja. Der er også en række interessante smagsvarianter, som du sandsynligvis ikke finder andre steder, f.eks. Pink Lemonade og Wildflower Honey.

Dette sagt indeholder disse barer en MASSE sukker (om end økologisk) og meget lidt protein, sammenlignet med nogle andre barer. Dette giver helt sikkert en hurtig energibølge, når du begynder at trække, men forvent ikke vedvarende energi fra disse velsmagende stingers. – Køb nu