En række faktorer prædisponerer os til at få spindelårer, som er mildere former af de irriterende forstørrede, overfyldte vener, der kaldes åreknuder. Hvorfor skal du bekymre dig om det? Tja, hvis du ønsker at beskytte dine ben, er det nyttigt at nu forstå årsagerne. På den måde kan du træffe forebyggende foranstaltninger for at undgå efterfølgende kredsløbsproblemer. Når alt kommer til alt, er åreknuder ikke kun et kosmetisk eller æstetisk problem … Læs videre for at få en forståelse af årsagerne til åreknuder, og hvordan du kan hjælpe med at forebygge dem.

Forståelse af det menneskelige kredsløbssystem giver os en vigtig baggrund. Hjertet pumper iltrigt blod gennem din krop, og arterier fører det til forskellige dele af vævet. Venerne, mere specifikt, fører blodet tilbage til hjertet for at blive recirkuleret. For at sende blodet tilbage til hjertet er venerne i dine ben tvunget til at arbejde imod tyngdekraften og skubbe blodet opad. Muskelsammentrækninger i dine underben fungerer som pumper, og elastiske venevægge hjælper blodet med at vende tilbage til hjertet. Små ventiler i dine vener åbner sig, når blodet strømmer mod hjertet, og lukker sig derefter for at forhindre blodet i at strømme bagud. Dette bringer os til den egentlige årsag til spindelårer på benene – den envejsventil fungerer dårligt. Dette gør det muligt for blodet at sive tilbage gennem ventilen, og det forårsager en stor ophobning, hvilket fører til størkning og hævelse. Derfor er det vigtigt at indse, at åreknuder og spindelårer kan være et stort kredsløbsproblem, der kræver lægehjælp.

Spindelårer er generelt tæt på hudens overflade og er ofte røde eller blå. De forekommer oftest på benene, men kan også forekomme i ansigtet. Spindelårer varierer i størrelse og ligner ofte det navnkundige spindelvæv.

Årsagerne til spindelårer er varierende. De ti vigtigste årsager til edderkopper omfatter:

1. Arvelighed

2. At gøre noget gentagne gange, der indebærer meget stående eller siddende i lange perioder

3. Fedme eller pludselig vægtøgning

4. Hormonelle påvirkninger fra graviditet, pubertet og overgangsalderen

5. Brugen af p-piller

6. Postmenopausal hormonel udskiftning

7. En historie med blodpropper

8. Tilstande, der forårsager øget tryk i maven, f.eks. tumorer, forstoppelse og udvendigt båret beklædningsgenstande som bælter.

9. Udsættelse for sol

10. Skader på benene

Relaterede årsager til spindelårer omfatter traumer eller skader på huden og tidligere operation af vener.

Alt dette giver anledning til spørgsmålet: Kan man gøre noget for at forebygge spindelårer? Selv om der ikke er nogen sikker måde at forebygge dem på, er der ting, du kan gøre for at reducere din risiko. Almindelige måder at forebygge spindelårer på er:

– Motionér regelmæssigt og hold øje med din vægt

– Korrekt kost: højt fiberindhold og lavt saltindhold

– Undgå at sidde eller stå i længere tid; skift ofte stilling (siddende eller stående)

– Hold benene ikke krydsede og hævet, når du sidder

– Damer: undgå høje hæle og stramme strømpebukser!

Generelt set reducerer en forbedring af dit blodomløb og din muskeltonus din risiko for at udvikle spindelårer på benene og i ansigtet eller virker i det mindste forebyggende for yderligere spindelårer. Husk, at nøglen til at undgå grimme spindelårer er at undgå ting, der begrænser blodgennemstrømningen.

The Minneapolis Vein Center (MVC) har specialiseret sig i state-of-the-art behandling af medicinske og kosmetiske vaskulære lidelser, primært åreknuder og spindelårer. Vi tror på skræddersyede behandlingsmuligheder, da vi ikke er en population, der passer til én størrelse. MVC tilbyder innovative, minimalt invasive og omkostningseffektive behandlinger. Ring til os når som helst for at aftale en gratis vene screening: (763) 398-8710.

Forfatter

Minneapolis Vein Center