I Bad Salzuflen udnyttes f.eks. saltvandets helbredende kraft. Gradueringsværket, der engang blev brugt til at producere salt, skaber et havlignende klima i byen. Op til 300.000 liter saltvand bølger hver dag hen over mure af sorttorn. I Bad Driburg og Bad Meinberg udnyttes hedenes kraft. Det er værdifulde plantedele, der er nedbrudt naturligt gennem mange århundreder, der udgør svovlmoorens aktive stoffer. I Bad Oeynhausen sprudler mineralkilderne: På den neoklassiske overdækkede gangbro kan besøgende smage det helbredende vand fra op til 600 meters dybde.

Man kan udforske mange historiske steder i regionen til fods eller på cykel: Hermannsdenkmal (Hermann-monumentet) nær Detmold, der mindes slaget ved Teutoburgskoven under Cheruskerhøvdingen Arminius (Hermann), eller Externsteine nær Horn-Bad Meinberg, tretten sandstensklipper, der når op til 40 meter i højden. Hermannsweg (Hermann-stien) og Eggeweg (Egge-stien) går her forbi. På Weser-Radweg (Weser Cycle Trail) kan cyklisterne komme til Castle Corvey, et af de vigtigste klostre og en UNESCO-verdensarv.