Infektionssygdomme

Efter flere år med faldende tal er infektionssygdomme, der kan forebygges ved hjælp af vacciner, igen stigende i Australien. Der har været udbrud af mæslinger og fåresyge rundt om i landet, og kighoste (pertussis) er ved at få fodfæste i nogle samfund med 4 113 tilfælde rapporteret fra 1. januar til 21. april 2017. Selv stivkrampe er ved at gøre comeback, idet to uvaccinerede børn har pådraget sig den bakteriebårne sygdom i år.

Falske rapporter, der overdriver risiciene ved vacciner, har fået nogle mennesker til at beslutte ikke at vaccinere sig selv eller deres børn. Samtidig har succesen med tidligere vaccinationsprogrammer fået nogle mennesker til dramatisk at undervurdere alvoren af børnesygdomme. Ifølge Centre for Disease Control and Prevention har mæslinger f.eks. en risiko på 10 % for øreinfektioner, der kan føre til døvhed, en risiko på 5 % for at forårsage lungebetændelse, og for hver 1.000 børn, der får mæslinger, vil 1-2 børn dø af det.

Forebyggelse: Hold dig opdateret med børne- og voksenvaccinationer med hjælp fra din læge. Få din læge til at overvåge dit vaccinationsskema og følg deres råd om specielle vaccinationer, især dem, der ikke giver livslang immunitet.

Dette er ikke kun med til at forebygge sygdom hos enkeltpersoner, men kan også mindske risikoen for andre, mere sårbare mennesker i samfundet. Kighoste er f.eks. farlig for små børn, men har en højere risiko for spædbørn, som er for unge til at blive vaccineret. Ved at forhindre ældre børn i at få sygdommen og ved at vaccinere gravide kvinder, som kan give noget af immuniteten videre til deres nyfødte, er dødeligheden blandt spædbørn faldet.

Koronar hjertesygdom

Koronar hjertesygdom, hvor arterierne til hjertet forsnævres eller blokeres, er den hyppigste dødsårsag for alle australiere og rammer omkring 11.000 mænd og 8.800 kvinder om året.

En usund livsstil bidrager til risikoen for koronar hjertesygdom, men manglende bevidsthed om symptomerne er også en faktor, der gør, at folk lader en hjertesygdom forværres til et hjerteanfald.

Sædvanlige symptomer omfatter hjertebanken, usædvanlig åndenød og angina pectoris (smerter eller ubehag i brystet). Næsten tre fjerdedele af folk med forhøjet blodtryk ved ikke, at de har det, og kun 10 % af den 1 ud af 3 australiere, der har forhøjet kolesterol, er klar over det.
Forebyggelse: For at reducere din risiko for et hjerteanfald skal du være aktiv, spise sundt og holde en sund vægt. Hvis du er ryger, vil et rygestop også mindske din risiko. Hold regelmæssigt øje med dit blodtryk og kolesterolniveau, og gør dig bekendt med symptomerne på hjertesygdomme.

Lungekræft

Omkring 47.000 australiere dør hvert år af kræft, hvoraf lungekræft er den vigtigste årsag og rammer omkring 5.100 mænd og 3.700 kvinder.

Ni ud af 10 tilfælde af lungekræft skyldes rygning, men folk, der aldrig har røget, kan også få lungekræft. Omkring 15 % af australierne ryger dagligt (ca. 17 % af mændene og 12 % af kvinderne).

Forebyggelse: Hvis du holder op med at ryge eller holder op med at ryge, vil din risiko for lungekræft blive væsentligt reduceret. Stop i dag, og om 10 år er din risiko for lungekræft mindre end halvdelen af risikoen for en ryger.

Type 2-diabetes

Omkring 1 million australske voksne har type 2-diabetes, og selv om genetik og etnicitet er faktorer, er vægt og kost vigtige, og forskning tyder på, at 58 % af tilfældene kan forebygges. Omkring 500.000 mennesker med type 2-diabetes ved ikke, at de har det, og de får først diagnosen, når de udvikler andre sygdomme som hjerteanfald, synsproblemer eller fodsår.

Forebyggelse: En kombination af regelmæssig fysisk aktivitet, sund kost og vægttab kan forebygge eller forsinke udviklingen af type 2-diabetes.

Sexuelt overførte infektioner

Sexuelt overførte infektioner (STI’er) er stigende med en stigning i antallet af anerkendte diagnoser for sygdomme som syfilis, klamydia og gonoré til mere end 450 tilfælde pr. 100.000 mennesker og mere end 1.800 tilfælde for hver 100.000 teenagere i aldersgruppen 16-18 år. Klamydia tegner sig for omkring 4 ud af 5 kønssygdomme.

En medvirkende faktor til stigningen i infektionstal er, at personer med syfilis, klamydia og gonoré måske ikke viser nogen symptomer.

Forebyggelse: Den bedste måde at forebygge kønssygdomme på er ved at dyrke sikker sex. Hvis du (eller din seksuelle partner) har flere seksuelle partnere, skal du gå til din praktiserende læge eller en seksuel sundhedsklinik for at få foretaget regelmæssige STI-tests.