Stækmærker hos teenagere: Hvordan man behandler dem

Stækmærker er ikke kun et problem for voksne. Teenagere kan også udvikle dem.

Med ungdomsårene (eller teenageårene) følger der mange ændringer. Det er den tid, hvor teenagere langsomt etablerer deres identitet og udvikler nye personligheder. De gennemgår også en fysisk forvandling (på grund af hormonelle forandringer), som ofte efterlader nogle mærker. Disse er strækmærker.

Men der er ikke noget at bekymre sig om. Strækmærker er en normal del af puberteten, og med lidt forsigtighed kan de forsvinde. Læs videre for at få mere at vide.

Er det normalt for teenagere at få strækmærker?

Ja, det er helt normalt for teenagere at udvikle strækmærker.

Omkring 40 % af de unge mænd, især dem, der deltager aktivt i sport, og 70 % af de unge kvinder udvikler strækmærker (1).

Når teenagerne kommer i puberteten, sker der hormonelle ændringer i kroppen. I løbet af denne tid kan teenagere opleve en pludselig vækstspurt og kan se strækmærker udvikle sig på deres kropsdele. Teenagere kan normalt se strækmærker i disse regioner:

• Hofter
• Hofter
• Bryster
• Lår
• Bryster
• Mavle
• Nederste og øverste del af ryggen (herunder skuldre)
• Overarme
• Overarme
• Knæer og ben (nogle gange)

Hvis du undrer dig over, hvordan teenagere udvikler strækmærker, her er dit svar.

Hvordan udvikles strækmærker hos teenagere?

Strækmærker, også kendt som striae, udvikles, når huden oplever hurtig strækning ud over sin grænse. Dette forårsager skader på kollagen- og elastinfibrene og fører til udvikling af ar på de berørte områder.

I teenageårene kan både drenge og piger opleve en vækstspurt, som strækker huden og efterlader strækmærker. Teenagere kan også tage hurtigt på eller tabe sig hurtigt, hvilket også kan forårsage strækmærker. Flere andre faktorer kan også forårsage strækmærker hos teenagere. Disse er:

• Indtagelse af oral eller aktuel steroidmedicin (for tilstande som Cushings syndrom)
• Fedme
• Genisk historie med strækmærker

Stækmærker er uundgåelige, og der er ingen måde, hvorpå man kan komme af med dem. Men hvis du tager tilstrækkelige forholdsregler, kan du forbedre deres udseende og gøre dem mindre synlige.

Hvordan man forebygger og behandler strækmærker hos teenagere

Hvis du ønsker at udviske strækmærker, er det første, du skal gøre, at træffe forebyggende foranstaltninger. Der er måder, hvorpå du kan gøre din hud modstandsdygtig og forhindre intense rifter og alvorlige strækmærker. Her er de ting, du kan gøre:

Forebyggelsestips

Træning

Alle, også teenagere, bør træne regelmæssigt. Ud over at styrke kroppen er motion også med til at forhindre overdreven vægtøgning. Dette forhindrer din hud i at strække sig unødigt og hæmmer udviklingen af strækmærker. Hvis du udvikler nogen, vil de ikke være alvorlige og kan blive mindre synlige med tiden.

Hold dig hydreret

Det er vigtigt at holde dig hydreret. Tør hud strækker sig let og er mere sårbar over for skader. Dette forårsager udviklingen af strækmærker. At forblive hydreret indefra sikrer, at dine organer, herunder huden, forbliver sunde og fungerer korrekt.

Fugter regelmæssigt

Sammen med at forblive hydreret indefra har din hud brug for ekstra fugt udefra. Massér din hud med kropslotioner og cremer for at forhindre tørhed i huden. Korrekt fugtet hud er elastisk og strækker sig let. Dette kan hjælpe med at forhindre strækmærker.

Brug solcreme

Vi forstår, at det ikke er muligt at undgå solen helt og holdent. UV-eksponering kan dog forårsage hudskader og forværre dine strækmærker. Påfør derfor rigeligt solcreme, inden du går ud.

Følg en afbalanceret kost

Vitaminer og næringsstoffer er afgørende for at bevare en sund hud og et godt helbred generelt. De hjælper også med at holde din vægt i skak. Disse faktorer kan hjælpe med at forhindre unødvendig udstrækning af huden og de mærker, der skyldes det.

Forsøg frisk frugt, grøntsager, magre proteiner, mejeri- og fjerkræprodukter og fuldkornsprodukter. Undgå forarbejdede fødevarer, vand med kulsyre, sodavand og sukkerholdige drikkevarer og snacks.

Brug OTC-produkter

Du kan bruge OTC-produkter mod strækmærker til at udviske mærkerne. Sørg dog for at bruge dem religiøst og regelmæssigt.

Hvis dine strækmærker er alvorlige og ikke falmer med forebyggende foranstaltninger og regelmæssig fugtpleje, skal du kontakte en læge for at få en ordentlig vurdering og behandling. Normalt kan lægen ordinere følgende muligheder for behandling af strækmærker.

Medicinske behandlingsmuligheder

• Laserterapi: Dette virker ved at fjerne det øverste lag af din hud ved hjælp af lasere.

• Mikrodermabrasion: Dette er en proces, hvor det øverste lag af huden eksfolieres ved hjælp af et håndholdt apparat.

• Microneedling: Dette er en proces, hvor det øverste lag af huden eksfolieres ved hjælp af et håndholdt apparat.

• Ved denne proces anvendes også et håndholdt apparat med mikronåle, som bruges til at prikke i huden og fremme kollagenudviklingen.

• Tretinoin og andre aktuelle produkter: Tretinoin og andre aktuelle produkter: Disse er lægeordinerede lægemidler og kan hjælpe med at udviske strækmærker.

Læger anbefaler dog ofte ikke disse behandlingsmuligheder til unge. Dette skyldes, at unge ikke er blevet helt voksne. De strækmærker, de udvikler i ungdomsårene, kan falme med tiden.

Da de stadig vokser, er der altid mulighed for at udvikle nye strækmærker senere i deres voksenliv. Derfor kan lægerne ordinere topiske cremer og salver til teenagere. Forebyggende foranstaltninger virker ofte bedst i sådanne tilfælde.

Hvis du er teenager og ikke ved, hvordan du skal behandle dine strækmærker, skal du følge de tips, der er givet her, og tale med en læge for at få passende behandlingsmuligheder.

Ekspertens svar på læsernes spørgsmål

Hvor opstår strækmærker på teenagerens kroppe?

Teenagere udvikler normalt strækmærker på lårene, hofterne, balderne, brysterne, maven, den nedre og øvre del af ryggen, knæene og benene.

Går strækmærker i puberteten væk?

Chancerne er store for, at de vil forsvinde med tiden. De forsvinder dog muligvis ikke helt.

De følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.

• Sidste indlæg
• Bio

Sidste indlæg af Ramona Sinha (se alle)

• Guide til glat hår: Alt du behøver at vide om det – marts 19, 2021
• Hvad er Lanolin? Er det godt for huden? – 19. marts 2021
• 17 bedste solcremer til sensitiv hud i 2021 – 17. marts 2021
• 7 bedste koreanske gummimasker til ansigtet, som du skal prøve i 2020 – 15. marts, 2021
• 10 Bedste koreanske solcremer til alle hudtyper – 2020 – 15. marts 2021

Ramona Sinha

Ramona er en journalist-omvendt-indholdsskribent. Hun har en kandidatgrad i engelsk litteratur og har skrevet til den digitale verden i over fem år. Hun har specialiseret sig i at skrive om hudpleje. Hun har gennemført et certifikatkursus med titlen ‘Dermatologi’: Trip To The Skin’, udbudt af Novosibirsk State University. Hun mener, at skønhed begynder med en god hudplejeordning og er på en mission for at fjerne alle toksiner fra sin rutine. Hun hjælper og vejleder læserne med at vælge produkter og ingredienser, der er specifikke for deres hudtype/problemer. Når Ramona ikke arbejder, holder hendes bøger og passion for musik, god mad og rejser hende beskæftiget.