I vores nye serie “Spørg en søvnekspert” stiller vi et spørgsmål fra en læser til den pædiatriske søvnkonsulent Ingrid Prueher, grundlægger af BabySleepWhisperer.com, og får hendes ekspertindsigt og råd.

“Min baby sov hele natten. Så pludselig, da han var syv måneder, holdt han op. Hvad skete der?” -Regina, State College, Pennsylvania

Ingrid: I situationer som denne er der et par ting, jeg ville kigge på. For det første, hvis madplanen er ude af balance, så bliver det et problem. Er barnet ikke på fast føde endnu og begynder at blive mere sulten, fordi det vokser, og dets behov ikke bliver dækket? Eller får de for meget fast føde om dagen, og de kompenserer for den mælk, som de ikke får før om natten?

Søvnplanen er også vigtig. Generelt er børnene på dette tidspunkt nede på to lure og sengetid senest kl. 19.00. Den måde, de falder i søvn på, er den måde, de vil forvente at falde i søvn på igen, hver gang de vågner. I visse situationer kan forældrene vugge barnet i søvn, og det virkede før, men så holder det op. Det vil stoppe, fordi det er en søvnforbindelse. Og barnet bliver ældre og klogere, og den slags ting holder op med at virke. Til sidst kommer det til at indhente det. Det gør det altid. Så så er du nødt til at søvntræne for at lære dit barn, hvordan det bliver en selvstændig sovetræner.

En anden grund til, at børn kan begynde at vågne ud af ingenting i syv måneders alderen, er, at de rammer meget store milepæle i deres udvikling. De har lært at sidde op, de er ved at lære at stå op og trække sig selv op og ligesom “sidde fast”. De har også opdaget deres stemme, og nu skriger de, selv om der egentlig ikke er noget galt. I situationer som denne lader jeg mine klienter vide, at søvnforstyrrelsen er midlertidig og ikke bør vare mere end en uge, medmindre barnet når mere end én milepæl på én gang. Jeg anbefaler, at forældrene fortsætter med at gennemføre søvntræningsmetoden i disse perioder, fordi barnet kun holder sig vågen eller vågner op fra søvnen for at øve sig i at mestre sin nye færdighed. Barnet kæmper ikke mod søvnen for at få hjælp fra sine omsorgspersoner.

Separationsangst kan også begynde ved syv måneders alderen, når barnet vågner op og leder efter sin forælder. Du kan gå hen til dem. Men der er ingen grund til at tage dem op af deres vuggestue hver eneste gang. Med nogle børns personligheder vil de have separationsangst flere gange i løbet af deres liv. Og for andre børn vil du ikke engang se det, før de er fire år gamle.

Så syv måneder er en stor, stor alder. Og der er en hel del forskellige grunde til, at børn ikke kan sove i denne alder. Det bedste, som enhver familie kan gøre, på ethvert tidspunkt, er virkelig at logge, hvad der foregår, så man kan se, hvad der har ændret sig i deres søvn.

Se, hvordan Nanit gør logning og sporing af søvn til en leg. Og glem ikke at dele dine største søvnspørgsmål med os på Facebook eller Twitter – du kan blive omtalt i vores næste blogindlæg “Spørg en søvnekspert”!