Hvad er spændingshovedpine?

Spændingshovedpine er den mest almindelige form for hovedpine og er karakteriseret ved matte smerter og stramhed i hoved, nakke og skuldre i begge sider. Den kan være enten episodisk (30 minutter til en uge) eller kronisk (mere end 15 dage om måneden i tre måneder), men påvirker normalt ikke aktiviteter i den daglige tilværelse. Den er mere almindelig hos kvinder.

Orsager til spændingshovedpine

Den nøjagtige årsag til spændingshovedpine kendes ikke, men den kan skyldes en øget følsomhed over for stress. Dårlig kropsholdning, øjenbelastning, dehydrering, skarpt sollys eller glemte måltider er nogle af de udløsende faktorer for spændingshovedpine.

Diagnose af spændingshovedpine

Spændingshovedpine diagnosticeres normalt med en grundig fysisk undersøgelse og neurologiske tests, der undersøger hovedpinens karakteristika og placering. Hvis din hovedpine har et usædvanligt mønster, kan der udføres billeddannende undersøgelser såsom CT eller MRI for at udelukke underliggende årsager såsom en tumor eller en skade.

Behandling af spændingshovedpine

Spændingshovedpine kan behandles ved at foretage passende livsstilsændringer og undgå udløsende faktorer. Der kan foreslås afslapningsteknikker som massage, yoga og motion. Din læge kan ordinere enkle smertestillende midler eller muskelafslappende midler til behandling af hovedpine. Hvis din hovedpine er hyppig eller alvorlig, kan din læge ordinere medicin, som du skal tage regelmæssigt.