Afrohår er ikke det letteste at håndtere. Og hvis du forsøger at få det til at vokse længe, bliver det endnu værre.

Der er masser af receptpligtige og apoteksbaserede løsninger derude, der lover hurtigere vækst. Men de kan komme med bivirkninger, og omkostningerne kan hurtigt løbe op.

Så i stedet har vi samlet et par enkle tips, som alle kan arbejde med for at hjælpe dem med at få deres afrohår til at vokse hurtigere.

Der er ingen stor hemmelighed eller revolutionerende nye metoder. Her hos SOUL CAP foretrækker vi at holde os til det væsentlige: en sund livsstil, en veltilrettelagt kost og den daglige TLC, som dit smukke hår fortjener.

Foder det, hvad det har brug for

Her er sagen om den menneskelige krop:

Den er virkelig god til at holde dig i live. Men den bekymrer sig ikke meget om dit ydre udseende.

Hvis kroppen havde en prioriteringsliste, ville dit hår ligge nærmest nederst. Det er ikke afgørende for vigtige kropsfunktioner – og det gør dit hår til en af de første ting, der kan lide, når din kost mangler vitaminer og næringsstoffer.

Så hvad er løsningen?

Sørg for, at din krop har masser af næringsstoffer og vitaminer til overs – nok til at sende et par vigtige ressourcer til ikke-væsentlige steder som dit voksende hår!

Du skal især sørge for at få nok:

  • Protein – det er det, håret er lavet af!

  • Jern – for at sikre en sund blodforsyning til dine rødder og follikler

  • Omega-3 – for at give de olier, der holder dit hår og din hovedbund hydreret

  • og A-vitamin – så din krop kan producere talg (det fedtede stof, der naturligt plejer dit hår).

Og hvilken slags kost har du brug for til alt dette?

Det er den samme kost, som du altid hører læger tale om: en sund balance af grøntsager, kød, fisk, frugt, nødder og mejeriprodukter.

Hold det sikkert fra skade

For mange mennesker er det egentlig ikke problemet at få deres afrohår til at vokse.

Problemet ligger i at bevare længden. Og det betyder, at du skal gøre alt, hvad du kan, for at forebygge og reducere skader og brud.

Så hvis du vil have dit afrohår til at vokse så hurtigt som muligt, skal du behandle dit hår som en nyfødt baby. Og det betyder, at du skal:

  • Lås dine husholdningskemikalier inde – brug ikke en skrap shampoo, og brug ikke shampoo hver dag!

  • Beskyt det mod elementerne – hold dig ude af solen, og brug en velsiddende badehætte for at holde dit hår tørt og sikkert i vandet

  • Pak det ind og lad det hvile – undgå varmeskaderne fra hårtørrere og slibende håndklædetørring ved at bruge et skånsomt håndklæde af mikrofiber efter hver vask

  • Pak det sikkert ind hver aften – bind dit hår sammen for at reducere, hvor meget der er udsat, og skift til en blød pudeoverflade (f.eks. satin) for at hjælpe med at minimere de fysiske skader, der opstår, mens du sover.

Få lidt hjælp udefra

I de fleste tilfælde er det enkelt at få dit hår til at vokse hurtigere. Det betyder, at du skal leve en sund livsstil og være forsigtig med, hvordan du behandler dit hår.

Men hvis du føler, at den sædvanlige tilgang ikke giver dig de resultater, du ønsker, kan du begynde at overveje at tilføje nogle andre produkter i din rutine.

Du vil måske kigge på ting som f.eks:

  • Kokosolie – med vitaminer og fedtsyrer, der kan være med til at give næring til din hovedbund og fjerne overskydende hud…ophobning af talg i dine hårsække

  • Rosmarinolie – som ifølge nogle undersøgelser kan forhindre DHT i at påvirke dit hår (det er det stof, der spiller en rolle i hårtab – især hos mænd)

  • Vitamin B5-tilskud – et vandopløseligt vitamin, der kan være med til at fremme sundere hår.

Naturlige kosttilskud og olier som disse kan være fristende – men det er vigtigt at huske, at enhver ændring, du foretager i din krops indtag, skal være velinformeret. Så før du prøver noget nyt, vil vi altid anbefale, at du taler med din læge!

Vi elsker at lære om videnskaben bag kroppe – og vi elsker at se folk få det bedste ud af deres smukke hår.

Så hvis du har nogle tips til hårvækst, der virker for dig (eller hvis du bare vil dele nogle billeder af dit smukke hår), så find os på Instagram, og lad os komme i kontakt!