Du har et blå mærke (kontusion) på halebenet (coccyx) eller korsbenet. Korsbenet er den trekantede knogle i bunden af rygsøjlen, der forbinder bækkenknoglerne. Stikbenet er den sidste knogle af korsbenet, der hænger ned i en spids som en lille hale. Symptomerne omfatter hævelse og en vis blødning under huden. Denne skade tager ofte et par uger at helbrede. I løbet af denne tid vil blå mærker typisk ændre farve fra rødlig, til lilla-blå, til grønlig-gul og derefter til gul-brun. En revne (brud) i halebenet forårsager de samme symptomer som en prøveskade i dette område. Der tages ofte ikke røntgenbilleder, fordi behandlingen er den samme. Hvis man både har et brud på halebenet og en kvæstelse, tager helingen normalt 4 uger eller længere tid.

Hjemmepleje

  • Forsøg at finde en behagelig stilling. Prøv at ligge på siden med knæene bøjet op mod brystet og en pude mellem knæene.

  • Et trykket haleben giver smerter, når du sidder. Du kan prøve at bruge en doughnutpude. Dette er en skumpude med et hul i midten for at forhindre tryk på halebenet. Du kan købe den på et apotek eller i en ortopædisk butik.

  • Ice det skadede område for at hjælpe med at reducere smerte og hævelse. Pak en kold kilde (ispose eller isterninger i en plastikpose) ind i et tyndt håndklæde. Påfør den på det beskadigede område i 20 minutter hver 1 til 2 time den første dag. Fortsæt dette 3 til 4 gange om dagen, indtil smerten og hævelsen forsvinder.

  • Medmindre der er ordineret anden medicin, kan du tage acetaminophen, ibuprofen eller naproxen for at kontrollere smerten. Tal med din sundhedsperson, før du tager disse lægemidler, hvis du har kronisk lever- eller nyresygdom eller nogensinde har haft mavesår eller fordøjelsesblødning.

Følgende pleje

Følg op med din sundhedsplejerske, eller som anbefalet. Ring, hvis du ikke får det bedre efter 2 uger.

Hvornår skal du søge læge

Kald din sundhedsplejerske med det samme, hvis du har noget af følgende:

  • Smerter eller hævelse bliver værre

  • Smerter spreder sig til det ene eller begge ben

  • Svaghed eller følelsesløshed i det ene eller begge ben

  • Tab af tarm- eller blærekontrol

  • Svimmelhed i lysken

  • Tegn på infektion. Disse omfatter varme, dræn eller øget rødme.

  • Hyppige blå mærker af ukendte årsager