MDMA (Molly, Ecstasy) Dosering

Dette råd gælder, hvis du er besluttet på at tage MDMA. Den sikreste mulighed er ikke at bruge MDMA, den næstsikkeste mulighed er at bruge MDMA ansvarligt, og den farligste mulighed er at bruge MDMA uansvarligt.

De vigtigste ting at vide om MDMA-dosering

  1. Rådgivning: Mere konservativt: 1,5 mg/kg (med et maks. på 120 mg, selv hvis du vejer mere end 80 kg / 176 lbs) for hele sessionen, herunder booster-doser. Mere realistisk, da vi ved, at mange mennesker ønsker mere, så prøv at holde dig til ikke mere end din vægt i kg plus 50 = den samlede dosis i milligram for sessionen.

  2. Hvis fingerdypningspulver: Skift ideelt set til afvejede doser, men hvis ikke det, brug “knus, dab, vent”.”

  3. Hvis du bruger tabletter, og du ikke har taget en tablet fra netop dette parti før, skal du starte med halvdelen eller mindre.

  4. Lavne doser kan være særligt vigtige for dine første par brug, da du måske ubevidst har en helbredstilstand som malign hypertermi, der gør MDMA farligere. 80 mg kan være en god første dosis.

  5. En undersøgelse viste, at MDMAs ønskelige virkninger maksimeres og uønskede virkninger minimeres ved doser på mellem 81-100 mg.1

  6. Hvis du ikke er villig til at bruge disse doseringsretningslinjer, så sørg ekstra meget for, at dine venner er opmærksomme på tegn på hedeslag og varmeudmattelse, og vær ekstra opmærksomme på at holde dig afkølet.

  7. “Jeg tror ikke, der er nogen “sikker” dosis, hvis du har en allerede eksisterende helbredstilstand, der er kontraindiceret med MDMA.” For eksempel malign hypertermi, som du måske har, men som du ikke er klar over.

  8. En lille kvinde døde kort efter at have indtaget 500 mg 91% ren MDMA. Det er højst sandsynligt, at de havde en helbredstilstand, der interagerede farligt med MDMA, men dette viser, hvorfor det er vigtigt at være opmærksom på doseringen.

  9. Dette doseringsråd er kun relevant, hvis du rent faktisk har MDMA! 87 % af “Molly” analyseret af DEA mellem 2009 og 2013 indeholdt 0 % MDMA og indeholdt i stedet for det meste stoffer som methylon og mephedron.2 3 Hvis disse doser virker lave, skal du huske, at kun 13 % af den “Molly”, der blev testet i denne periode, indeholdt MDMA. Falske MDMA-stoffer som methylon har svagere virkninger pr. milligram.

  10. 46 % af de Ecstasy-tabletter, der blev analyseret i en undersøgelse, indeholdt 0 % MDMA.4

  11. Der er en rimelig chance for, at det kan tage en bruger 90 minutter at mærke MDMA’s virkninger, og selv om det er sjældent, er det ikke uhørt, at det kan tage 2-2,5 timer for virkningerne at slå igennem. Især hvis det er en af dine første 5 gange, du bruger MDMA, eller hvis du for nylig har spist et stort måltid, skal du vente mindst 3 timer, før du konkluderer, at din dosis ikke virkede.

  12. Undgå om muligt at tage eventuelle booster-doser eller redoser.

Doseringsvejledning: din vægt i kg plus 50 = den samlede dosis i milligram for sessionen.

Vi angiver i stedet doseringsretningslinjen ‘kg + 50’ på grund af et godt forslag om at optimere for at hjælpe flest mulige mennesker mest muligt – vægt i kg + 50 nemmere og enklere at huske, og kan således give os mulighed for at hjælpe flere mennesker, og med ægte MDMA vil det være en tilfredsstillende dosis.1 Den optimale metode til skadesreduktion, hvis du er villig, er måske 1,5 mg/kg i alt i løbet af sessionen, med et maksimum på 120 mg, selv for tunge mennesker.

Det kan være særligt vigtigt at tage lave doser ved de første par brug, så du kan reducere risikoen for, at du har en helbredstilstand, som du ikke er klar over, og som interagerer farligt med MDMA.

Hvis du doserer ved at dyppe fingeren i pulveret, skal du ideelt set skifte til afvejede doser, men hvis du ikke kan eller vil gøre det, skal du følge rådet fra den britiske gruppe The Loop: knus krystaller til et fint pulver, slik din fingerspids og dup pulveret for at indtage en lille mængde, og vent derefter 1-2 timer, før du overvejer at tage mere.5 Knus, dup, vent. 🔨👇🕐

Hvis du bruger tabletter: Slå din pille op, og se om du kan finde ud af doseringsindholdet. Hvis du ikke kan det, er en god retningslinje at tage højst 1⁄2 af pillen og derefter vente mindst 1,5 time, før du overvejer at tage mere.

Hvis du ikke er villig til at bruge disse doseringsretningslinjer, så sørg ekstra meget for, at dine venner er opmærksomme på tegn på hedeslag og varmeudmattelse, og vær ekstra opmærksomme på at holde dig afkølet.

Opnå 80 mg eller mindre til din første rulle

Hvis det er første gang, så overvej en dosering på måske mellem 0,8 mg/kg – 1,2 mg/kg med et maksimum på 80 mg. Dette giver dig mulighed for at sikre dig, at dit produkt er af høj renhed (du bør stadig forvente at føle en vis eufori og empati ved 70 mg), og den anden fordel for førstegangsbrugere er, at det kan reducere risikoen for at føle “at ingen fremtidige MDMA-sessioner nogensinde vil være lige så gode som min første gang”, hvilket er en noget almindelig og ofte beklagelig anekdotisk følelse.

75-120 mg, hvis det ikke er første gang

Den bedste dosis af ren MDMA baseret på vores nuværende viden for maksimal ønskelig virkning, minimal uønsket virkning og sikrere brug er: din kropsvægt i kg * 1.5 (eller vægt i lbs * 0,68), med et maksimum på 120 mg, uden redose eller booster-dosis (Baggott).

Så hvis du vejer 70kg/154lbs, ville du tage 105 mg, uden redose/booster.

Hvis du vejer 50kg/110lbs, ville du tage 75 mg.

Hvis du vejer 80 kg/176 pund, skal du tage 120 mg.

Hvis du vejer 90 kg/198 pund, skal du tage 120 mg (højst 120 mg for at reducere risikoen for neurotoksicitet).

RollSafe ved, at mange mennesker vil vælge ikke at følge dette doseringsråd. Hvis du ikke vil tage 1,5 mg/kg, vil vi bede dig følge MDMA-forskeren Matthew Baggotts råd om at holde dig under 2 mg/kg MDMA i alt (inklusive re-doser) i løbet af en session.

Advarsler:

  • Din MDMA er måske ikke ren, og du kan øge din risiko som følge heraf. 87 % af “Molly”, der blev analyseret af DEA mellem 2009 og 2013, indeholdt 0 % MDMA og i stedet for det meste “badesalt”.2 Frygteligt. 😠 Brug et testkit for at reducere nogle risici, men vær opmærksom på, at selv testkits ikke kan garantere renhed. Læs mere om testning.
  • Opnyt altid din dosis med en ny kilde. Det ville være meget muligt for nogen at være vant til at tage ~250 mg “Molly/MDMA” (som ukendt for dem) er falsk/ren og i virkeligheden er methylon eller lignende, og så at få en ny MDMA-kilde, og så tage 250 mg af det, der nu faktisk er MDMA, og udsætte sig selv for større risiko, fordi MDMA har stærkere virkninger ved lavere doser end methylon.

Lavere doser hjælper med at reducere risikoen for neurotoksicitet, hjælper med at øge nydelsen og hjælper med at reducere risikoen for alvorlige bivirkninger.6 7

Fra MDMA-forsker Matthew Baggott:

“Jeg blev uddannet i et MDMA-laboratorium for neurotoksicitet (Lewis Seidens) og gik derefter videre til at lave undersøgelser på mennesker (give MDMA til frivillige for at forstå dets følelsesmæssige virkninger). Jeg tror, at MDMA meget vel kan være neurotoksisk i den højere ende af rekreative doser. Personligt ville jeg ikke tage/give mere end 1,5-1,7 mg/kg og ville aldrig tage/give en boosterdosis, medmindre der var en stærk grund til at tro, at personen ville få en klar fordel (som i MDMA-assisteret psykoterapi), der opvejede de ekstra risici. Bare min mening.”

“Så vidt jeg har forstået, er det usandsynligt, at doser omkring 1,5-1,7 mg/kg MDMA (ca. 100 til 125 mg MDMA) forårsager langvarige serotoninændringer. Undersøgelser fra MAPS har set på ændringer i mentale evner, efter at folk har deltaget i deres undersøgelser, hvor nogle deltagere fik 125 mg efterfulgt af 62,5 mg, og de har ikke fundet nogen ændringer.”

“I undersøgelser som denne ser vi nogle gange større effekter på hjertefrekvensen, end jeg ville ønske, og folk siger ofte, at de føler sig tæt på de maksimale effekter. Som følge heraf er jeg tilbøjelig til at mene, at 1,5 mg/kg er højt nok, og jeg ville være bekymret for, at 120 mg er for højt for mange mindre mennesker.”

Jeg er enig i, at der er grænser for mg/kg-skaleringen. Mg/kg korrigerer for det volumen i din krop, som stoffet opløses i, med den idé, at folk vil få lignende koncentrationer i blodet (og derefter i hjernen). Dette volumen skalerer imidlertid ikke perfekt med vægten, fordi folks kroppe er forskellige i den høje og lave ende af vægten. Så jeg ville personligt foreslå 1,5 mg/kg op til et maksimum på 120 mg. Jeg har ikke stærke beviser for en minimumsdosis fra mine undersøgelser, men hvis jeg var tvunget til at vælge, ville jeg måske bruge en minimumsdosis på 75 mg.”

Interessant nok ser MAPS foreløbige beviser for, at lavere doser kan være mere terapeutiske, hvilket er i overensstemmelse med terapeuten Leo Zeffs observationer af, at folk ønsker højere doser, end de har brug for.”

“Jeg ville fraråde samlede doser over 2 mg/kg MDMA.” (I løbet af hele sessionen/aftenen, inklusive re-doser)

Fra den fantastiske bog Acid Test

“Da den MDMA-dosis Ricaurte havde testet var omkring tre gange den gennemsnitlige terapeutiske dosis ækvivalent-1.7 milligram pr. kilo – opfordrede Rick ham til at lave endnu en test med en lavere dosis for at afgøre, om MDMA på et punkt over den terapeutiske dosis ikke ville vise nogen langvarig effekt på serotonin-neuroner noget sted i hjernen.

Dette punkt kom ved 2,5 milligram pr. kilo, hvilket stadig var 50 procent over den sædvanlige terapeutiske dosis. Otte doser af denne størrelse blev administreret over fire måneder (en dosis hver anden uge), hvorefter der ikke var nogen påviselig skade på neuroner. Rick var meget lettet, da det ville være nøglen til at overbevise FDA om, at det ville være sikkert nok til at gennemføre terapeutiske forsøg på mennesker.”8

Hvordan re-dosering (booster-doser) foretages i MDMA-forskning

MAPS bruger “80 eller 120 mg MDMA (plus supplerende halv dosis på 40 eller 60 mg, medmindre det er kontraindiceret). “9

Re-doseringen på 1⁄2 af den oprindelige dosis tages i MDMA PTSD-forskning 1,5 til 2 timer efter indtagelse af den første dosis.10

Hvis du genindtager en dosis, skal du følge dette og tage 1⁄2 af din oprindelige dosis lige efter, at du har toppet fra den første dosis, sandsynligvis 2 timer efter indtagelse af den første dosis. Du må ikke give en ny dosis, før din første dosis har nået peak-effekten, medmindre du bruger en dosis og kilde, som du har brugt mange gange før og derfor ved præcis, hvor stærke virkningerne vil være.

Hvor du overvejer at give en ny dosis, skal du bemærke Matthew Baggott’s kommentarer: “Jeg ville personligt ikke tage/give mere end 1,5-1,7 mg/kg og ville aldrig tage/give en boosterdosis, medmindre der var en stærk grund til at tro, at personen ville få en klar fordel (som i MDMA-assisteret psykoterapi), der opvejede de ekstra risici. Bare min mening.”

Der er ikke en god afvejning af risiko/fordel ved re-dosering undtagen måske ved terapeutisk brug (Baggott).”

MDMA-doseringssikkerhed

Fra private samtaler med Emanuel Sferios fra DanceSafe:

“Jeg tror ikke, at der er nogen “sikker” dosis, hvis du har en allerede eksisterende helbredstilstand, der er kontraindiceret med MDMA.””Eller hvis du befinder dig i et supervarmt miljø.””Eller begge dele.””Men det er ikke desto mindre et relativt sikkert stof.””

15-årige Martha Fernback døde tre timer efter at have indtaget 500 mg 91% ren MDMA. Nogle rapporter mistænkte i første omgang det dødelige forfalskningsmiddel PMA, men det blev senere rapporteret efter toksikologi, at hun indtog 91% ren MDMA.

Jeg ville ikke være overrasket, hvis mange af de MDMA-relaterede dødsfald sker hos personer med kontraindicerede helbredsforhold, dvs. forhold, der giver en modtagelighed for hedeslag eller hjerte-kar-sygdomme. Det er dog vigtigt at bemærke, at nogle mennesker kan have en kontraindiceret tilstand uden at være klar over det.

Desønskede virkninger maksimeres mellem 81-100 mg

En undersøgelse viste, at MDMA’s ønskelige virkninger maksimeres og uønskede virkninger minimeres ved doser mellem 81-100 mg.1

Hvis mindre end 120 mg lyder lavt for dig, kan du have taget falsk MDMA

Spørg dig selv: Hvor sikker er du på renhedsniveauet, og ikke kun MDMA-tilstedeværelsen, af din MDMA? Hvordan ved du det?

Er du klar over, at 87 % af de “Molly”, der blev analyseret af DEA mellem 2009 og 2013, indeholdt 0 % MDMA og i stedet for det meste stoffer som methylon og mephedron (som i højere doser kan have nogle lignende virkninger som MDMA)?2

Og er du klar over, at 46 % af de Ecstasy-tabletter, der blev analyseret i en undersøgelse, indeholdt 0 % MDMA?4

Køb venligst et testsæt, hvis 120 mg lyder lavt for dig. (Virkelig, alle burde købe et testkit.)

Højere doser er mindre sikre

Højere doser er mere tilbøjelige til at forårsage neurotoksicitet.11

Højere doser er mere tilbøjelige til at føre til alvorlige bivirkninger, herunder muligheden for MDMA-relateret død. Se denne MDMA-relaterede død efter at en person havde indtaget en anslået mængde på ~750 mg. Igen: “Jeg ville ikke være overrasket, hvis mange af de MDMA-relaterede dødsfald forekommer hos personer med kontraindicerede helbredsforhold, dvs. forhold, der giver en modtagelighed for hedeslag eller hjerte-kar-sygdomme. Selvom det er vigtigt at bemærke, at nogle mennesker kan have en kontraindiceret tilstand og ikke er klar over det.”

Der er døde i MDMA-relaterede dødsfald efter indtagelse af mere end 125 mg ren MDMA (meget få mennesker, men mere end nul). Vi har ikke hørt om dødsfald relateret til indtagelse af ren MDMA i en dosis på mindre end 125mg.

RollSafe støtter ikke Erowids doseringsråd – det er for højt for brugere, der bekymrer sig om deres helbred.

Måler din dosering

  1. Du skal ikke øjenskue dine doser, vær sikker.
  2. Køb en 1 mg vægt.
  3. Brug et spillekort eller lignende – fold kortet på midten, så det er lettere at hælde op senere, læg kortet på vægten, og sæt derefter vægten på nul.12
  4. Vægten skal stå på 0 mg.
  5. Brug en ske eller lignende til at hælde små bidder MDMA på spillekortet, indtil det når din (sikre) dosis.
  6. Sæt den foldede kant af kortet op til kapslen, og bank på den, indtil MDMA’en er inde i kapslen. Det er derfor, det hjælper, hvis det er foldet.
  7. Det er gjort.