GRATIS – Støttegruppe for nybagte mødre om amning! Tilmeld dig nu – brug koden FreeSG ved kassen!

Hvad er en tilstoppet mælkegang?

En tilstoppet mælkegang eller tilstoppet mælkegang føles normalt som en hård, øm hævelse i brystet, som kan variere i størrelse fra en ært til en fersken og kan føles smertefuldt under amning. Huden over det berørte område kan være rød, og området omkring proppen kan føles fyldt, selv efter en amning. Nogle gange kan man se en lille hvidlig-gul mælkeprop (bleb) ved åbningen af en kanal på brystvorten. Tilstoppede kanaler opstår, når mælkeflowet er begrænset, eller når der er en forsinkelse i fjernelsen af mælk fra brystet, hvilket resulterer i dårlig dræning af brystet.

Den kan bl.a. skyldes:

  • Manglende eller uregelmæssige amninger og/eller et usædvanligt langt interval mellem amningerne (en pludselig lang søvnstrækning).
  • Pres på brystet for at give plads i næseborene til barnet.
  • Bærer en stram, dårligt siddende eller bøjle-bh, der hindrer mælkeflowet.
  • Har en for rigelig mælkeforsyning og utilstrækkelig brystdrænage.
  • En tilstoppet brystvorteporer/nippelblære (ligner et hvidt hoved).
  • Hurtig fravænning.
  • Kraftig træning af overarmen.
  • Ekstrem udmattelse.

En ubehandlet tilstoppet kanal kan hurtigt føre til en smertefuld bakteriel infektion i brystet kaldet “mastitis”. Nedenstående forslag vil forhåbentlig hjælpe dig med at fjerne proppen og undgå mastitis. Hvis der ikke er nogen ændring i dit bryst i løbet af to dage, eller hvis du begynder at bemærke tegn og symptomer på infektion, skal du underrette din fødselslæge. Antibiotika kan være indiceret.

Behandlingsforslag for en tilstoppet kanal: Følg denne plan hver 2-3 time, indtil proppen er lettet.

Først: Brug fugtig varme og forsøg at løsne proppen.

Påfør fugtig varme på brystet i 15-20 minutter før amning, eller tag et varmt brusebad, så det varme vand kan løbe over det berørte bryst. Et varmt kompres kan nemt laves ved at hælde vand i en papirble og opvarme det i mikrobølgeovnen. Pas på, at du ikke brænder dig med et overophedet kompres. Vores ammeeksperter anbefaler også Earth Mama Booby Tubes til sikker levering af varm, fugtig varme.

Massér brystet, mens du er i brusebadet eller mellem kompresserne, og tryk med tommelfingeren fra bagsiden af proppen mod brystvorten. Prøv også at “rydde vejen” ved at massere fra den forreste kant af proppen mod brystvorten.

Brug vibrationer over proppen. En personlig vibrator eller et massageapparat giver mere vibration end håndtaget på en elektrisk tandbørste. Hvis den elektriske tandbørste er dit eneste tilgængelige redskab – brug den.

For det andet: Amme dit barn

Amme oftere end normalt, mindst hver 2-3. time. Gå ikke glip af nogen amninger. Sørg for, at barnet sidder dybt fast i sutten. Vores ammeeksperter anbefaler Luna Lullaby Nursing Pillow & The Pump Station’s egen rygpude for at få din lille baby i den rette position og gøre det nemmere at få den lille til at lukke sig ind. Start hver amning på det berørte bryst. Hvis du kun bruger ét bryst ved en amning, skal du amme på den side med stikket ved hver amning og pumpe det andet bryst lige så ofte, som du ville have ammet på det.

Tredje: Pump.

Pumpe det berørte bryst i 10-15 minutter efter amning. En hospitalskvalitetspumpe som Medela Symphony kan være mere effektiv end din personlige brystpumpe, især hvis barnet ikke ammer godt, eller hvis du ikke kan tåle amninger.

Endnu andre strategier til at hjælpe med at lindre proppen:

  • Variér ammestillingerne. Få barnets næse eller hage til at pege mod proppen.
  • Hvis der opstår en blære/prop ved brystvorten (ligner et osteagtigt hvidt hoved), skal du lægge brystet i blød i varmt vand og Epsom-salt. Læg derefter en vatkugle, der er gennemblødt i varm olivenolie, mod brystvorteblodet i 5 minutter for at blødgøre proppen. Gnid forsigtigt på proppen for at fjerne det øverste hudlag, og prøv derefter at massere proppen ud.
  • Brug tyngdekraften til at hjælpe med at flytte blæren/proppen ved at amme på alle fire med barnet på puder under dig.
  • Øg dit væskeindtag.
  • Øg dit indtag af C-vitaminrige fødevarer og juice (citrus, cantaloup, jordbær, mørkt grønt)
  • Et homøopatisk middel kan være en hjælp: Phytolacca 30 C og Silicea 10 C
  • Overvej akupunktur/akupunktur eller kinesisk urtologi.
  • Terapeutisk ultralyd kan være nyttigt for at bryde blokaden op. En behandling er normalt tilstrækkelig, men lejlighedsvis er et andet besøg eller mere nødvendigt. Dr. Jack Newman foreslår, at hvis to behandlinger på to på hinanden følgende dage ikke har løst blokaden, vil flere behandlinger ikke være effektive, og du bør opsøge din læge.

Castor Oil Compresses kan også lindre smerter, reducere inflammation og hjælpe med at fjerne vedvarende propper (må ikke bruges på ødelagt hud):

  • Brug en koldpresset ricinusolie af høj kvalitet (fås i Whole Foods).
  • Tag en flannelklud, der er så stor, at den dækker proppen.
  • Fold den tre gange, så den bliver tyk.
  • Mæt flaneldugen med ricinusolie, og varm den op i mikrobølgeovnen (pas på med varme pletter – vrid den ud, så den forbliver våd, men ikke drypper.)
  • Anbring kluden på det tilstoppede område af brystet.
  • Dæk med Saran wrap, og påfør derefter varme (en varm klud, varmepude, varmeflaske osv.).
  • Hold den på plads i 20 minutter.
  • Efter behandlingen skal brystet skylles, så barnet ikke indtager ricinusolien, og derefter pumpes eller fodres barnet, mens proppen masseres mod brystvorten.
  • Gentag behandlingen 2-3 gange om dagen, proppen forsvinder ofte inden for 24 timer.
  • Flannelpakken kan genbruges flere gange. Læg den i en ziploc-pose til fremtidig brug. Det er ikke nødvendigt at vaske den – den kan bruges som den er. Hvis den tørrer ud, kan der tilsættes mere ricinusolie.

For gentagne tilstoppede kanaler finder nogle kvinder, at lecithin er med til at mindske risikoen for en gentagelse. Solsikke lecithin er en naturligt forekommende fedtsyre. Det fås i kapsel- eller væskeform på Pumpestationen, i helsekostbutikker og på apoteker. Dosis er 1 spiseskefuld, 3-4 gange/dag; eller 1 kapsel (1.200 milligram hver), 3-4 gange/dag.

Mastitis:

Når mastitis udvikler sig, forværres kvindens symptomer. Det tilstoppede område af brystet bliver varmt, og rødmen øges. Moderen føler sig normalt meget syg og har feber med kropssmerter, kulderystelser og hovedpine, meget lig influenza.

Behandlingsforslag for mastitis:

  • Fortsæt med at følge de forslag, der er anført ovenfor for en tilstoppet kanal.
  • Ringe straks til din læge og tag det ordinerede antibiotikum i den periode, som lægen kræver. Du bør begynde at få det bedre inden for 24 til 48 timer. Hvis ikke, skal du ringe til din læge. Han/hun ønsker måske at ændre din medicin.
  • Mor og baby bør begge tage probiotika, mens mor tager antibiotika. Probiotika hjælper med at opretholde en sund tarmflora og mindsker risikoen for at udvikle en gærinfektion.
  • De fleste læger er enige om, at acetaminophen (Tylenol 650-1000 mg) og Ibuprofen (Advil eller Motrin 400 mg) er nyttige til at reducere smerter, feber og betændelse. Prøv at skifte disse lægemidler ud hver 3. time; for eksempel: tag acetaminophen kl. 6-12-6-6-12 kl. og Ibuprofen kl. 3-9-3-9 kl. Spørg altid din læge, før du begynder at tage medicin.
  • Da brystet er hårdt, varmt og hævet, har nogle babyer svært ved at tage fat og bliver frustrerede under amningen. Hvis dette sker, er det en nødvendighed at pumpe. En elektrisk brystpumpe i hospitalskvalitet foreslås og kan være mere behagelig end amning. Andre pumper kan føles “rykkende” og smertefulde i denne periode.

Mastitis kan lejlighedsvis føre til en brystabsces. Dette er en lomme af pus, der dannes i det inficerede område af brystet. Abscesdannelse er faktisk kroppens forsvar på arbejde for at lokalisere en infektion og forhindre den i at sprede sig.

Lad din læge vide, hvis knuden i dit bryst ikke forsvinder, selv om dine andre symptomer bliver bedre.

The Pump Station & Nurtury® har over 3 årtiers erfaring med at give nye familier fremragende støtte til uddannelse, amning og babypleje, herunder produkter og kurser, som kan gøre hele forskellen for dig og dit barn. Hvis du vil se en liste over nogle af de vigtige produkter, som vores amningseksperter har anbefalet, kan du klikke på Essential Breastfeeding and Baby Care Products og Breastfeeding and Baby Care Help Topics
Copyright© 2020 by The Pump Station & Nurtury®. Alle rettigheder forbeholdes. Ingen dele af denne håndbog må reproduceres eller overføres i nogen form eller på nogen måde, elektronisk eller mekanisk, herunder fotokopiering, uden skriftlig tilladelse fra The Pump Station & Nurtury®. Denne artikel er ikke udarbejdet af en læge, er ikke beregnet som medicinsk rådgivning og er ikke en erstatning for regelmæssig lægehjælp. Kontakt en læge, hvis der opstår medicinske symptomer eller problemer. (Revideret august, 2020)