Orgasmer

Hvad er en orgasme? Det er en række ufrivillige muskelsammentrækninger i anus, de nederste bækkenmuskler og kønsorganerne, ledsaget af en pludselig frigivelse af endorfiner, der giver en følelse af eufori.

Orgasmen indledes med fugtning af skedevæggene og forstørrelse af klitoris. Klitoris bevæger sig indad under klitorishætten. Vaginen mindskes i størrelse med ca. en tredjedel. Der er rytmiske og pulserende sammentrækninger af livmoderen, skeden og bækkenets muskler. Efter orgasmen kommer klitoris frem under klitorishætten og vender tilbage til normal størrelse.

Okay, det er lidt teknisk for noget så fornøjeligt, men vidste du, at orgasme og ejakulation er to forskellige ting? Ja, det er sandt…….kvinder kan ejakulere!

Ejakulation

Den nyligt anerkendte para-uretralske kirtel, der sidder i den para-uretralske svamp, der omgiver urinrøret, er en tæt koncentration af blodkar, der producerer en væske, der almindeligvis kaldes ‘ejakulat’.

Denne kirtel er også kendt som G-SPOT’en. Den ligger ca. 2-3 tommer inde i skeden, på den forreste væg.

Denne kirtel kan stimuleres under seksuel aktivitet; den svulmer op med væske og begynder at føles ujævn. Nogle gange, hvis stimuleringen fortsættes, frigøres denne væske. Denne væskefrigivelse kan opleves som en blid strøm eller som en pludselig gush.

Denne væske er normalt klar, vandagtig, lugtfri og tynd. Der kan være en stor eller lille mængde, og vigtigst af alt.det er ikke urin.

Nogle kvinder kan opleve ejakulation regelmæssigt, og nogle kvinder kan slet ikke opleve ejakulation. Der kan være en række forskellige følelsesmæssige reaktioner på ejakulation, prøv bare at huske, at det er en helt naturlig proces.

Orgasmen

Vi oplever alle orgasmer forskelligt fra hinanden og kan opleve hver orgasme, vi har, forskelligt fra den sidste.

Du er måske kommet til en sen forståelse af, hvad en orgasme er, for så at finde ud af, at du allerede havde dem, men ikke vidste, hvad den følelse hed.

Vidste du det:

  • Mange mennesker oplever ikke orgasme ved penetration alene
  • Mange mennesker har svært ved at få orgasme på ryggen
  • Kvinders kønsorganer findes i mange forskellige former og størrelser
  • Andre mennesker ved ikke, hvordan du kan lide at blive rørt

Nydelse

Sex kan være både behageligt og spændende uden orgasme eller sædafgang.

Der er mange forskellige former for nydelse, som en person kan føle, og der er mange forskellige ting, som vi hver især ikke kan lide.

For nogle af os er orgasme eller ejakulation ikke målet eller endog afslutningen på sex; det er nydelse. Hvis det at stræbe efter orgasme eller ejakulation giver dig nydelse, så værsgo, men hvis presset for at få orgasme eller ejakulation gør dit sexliv elendigt, så kan det give mening for dig at give slip på dette som mål.

Hvis du kan slappe af og udtrykke dig selv; lad dig selv mærke fornemmelserne, kan du meget vel opdage, at du bliver i stand til at opleve sex på en helt anden måde.

Hvis du har svært ved at slappe af under seksuel aktivitet og er bekymret over det, kan du overveje at tale med os, så vi kan henvise dig til personer, der kan støtte dig i at arbejde med det.

Masturbation

Masturbation er at stimulere din egen krop på en måde, der giver seksuel nydelse, udløsning eller komfort. Det kan gøres alene eller med andre mennesker, der ser på.

Der er mange myter omkring onani (wanking), som f.eks:

  • Det er forkert, beskidt eller usundt
  • Kun mænd gør det
  • Kvinder, der ejer sexlegetøj, har ikke brug for mænd
  • Det er en trist, ensom og desperat ting at gøre

Vi tror ikke, at noget af dette er sandt. Her er et par hurtige RRP-overbevisninger:

  • Det er vores ret til at tilfredsstille os selv
  • Det er en god måde at udforske og lære om din krop og om, hvad du kan lide
  • Det være en god kilde til afslapning og stressaflastning
  • Det er sikrere sex
  • Det er normalt

Det kan hjælpe med at opbygge seksuel selvtillid og seksuelt selvværd; uanset om det er omkring penetration, stimulering eller brug af sexlegetøj. Det kan bruges som forløber for seksuel aktivitet med andre eller som en soloaktivitet for dig selv.

Og…..Nej, det er ikke egoistisk!