Af: Dylan Buckley
Opdateret juni 22, 2020
Medicinsk gennemgået af: Dylan Buckley
Michele Turner
Have en ven med fordele forhold med en anden person kan tage en hel del af presset ud, når det kommer til at forsøge at finde nogen til at have sex med regelmæssigt. Men fordi du allerede har et så tæt forhold til personen, er mange mennesker blevet ofre for at fange følelser for den anden person, hvilket måske eller måske ikke resulterer i et yderligere forhold hen ad vejen.
Arbejde gennem, hvordan du føler med en autoriseret forholdsekspert.
Denne hjemmeside ejes og drives af BetterHelp, som modtager alle gebyrer i forbindelse med platformen.
Kilde: rawpixel.com
Da disse situationer har tendens til at være lidt mere rodet end gennemsnittet, er det vigtigt at lære mere om præcis, hvad en ven med fordele-dynamik indebærer, og hvornår det er eller hvornår det ikke er hensigtsmæssigt at tage tingene et skridt videre (hvis det er noget, som begge parter er interesserede i). I din søgen efter svar er du måske stødt på flere quizzer, der kan hjælpe dig med at finde ud af, om du bør være mere end det, som du og din ven allerede er. Kan en “Er vi mere end venner med fordele-quiz?” være et godt udgangspunkt for at lære mere om jeres tilfældige forhold? Når de rigtige spørgsmål er ansat!
Hvis du kæmper for at lære mere om dit afslappede forhold, så læs videre nedenfor for at få nogle gode råd om venner med fordele og for at tage en kort quiz, der vil hjælpe dig med at definere klart, hvad du føler for din veninde.
Regler for venner med fordele: Hvad et afslappet forhold indebærer
Hvad betyder “venner med fordele”? Enkelt sagt er et “friend with benefits”-forhold et forhold, hvor du har arrangeret sex med en ven, men aldrig bevæger dig ind i et romantisk forhold. Denne form for uforpligtende sex giver dig og din ven mulighed for at få den seksuelle opmærksomhed, som I søger, uden at I konstant skal date andre mennesker eller have afslappet sex med fremmede. Fordi disse forhold kan være sværere at opretholde end andre tilfældige forhold, er der en del regler, der gælder for disse typer forhold. Her er et par grundregler, som du og din ven bør følge, hvis I begge er sikre på, at I ikke ønsker at blive andet end venner.
Hold dig til et afslappet forhold (og hold dine intentioner sådan)
Når du går ind i dette forhold, bør du sørge for, at både du og din ven ved præcis, hvad I går ind til. Nogle går ind i venner med fordele-situationer med den tro, at de kan skabe et forhold ud af noget, der er ment til at være strengt seksuelt. Medmindre I to ønsker at udforske den vej senere hen, skal I begge sikre jer, at I kun fokuserer på at få jeres seksuelle behov opfyldt af hinanden. Selvom forholdet er afslappet og ikke bør være noget, som I bør undersøge indgående, fungerer det kun, hvis begge parter er enige om betingelserne. Du bør kun gå i seng med en ven og ikke lede efter en partner.
Gør dit bedste for at undgå at hænge ud uden for at have sex
At have sex med nogen kan få følelser til at udvikle sig, især hvis vi deltager i disse intime øjeblikke med hinanden og derefter tilbringer tid med den samme person uden for soveværelset. Selv om du måske ikke ønsker at opgive en ven helt og holdent, bør du forsøge at begrænse kontakten udenfor så meget som muligt. Når du gør dette, sørger du for, at forholdet forbliver strengt inden for soveværelset, og du undgår at udvikle følelser for dem, når du ser dem personligt. Hvis du er nødt til at have kontakt, skal du forsøge at holde dig adskilt, så du ikke tilbringer for meget tid sammen med denne person. Prøv at nærme dig tingene fra et klinisk perspektiv og husk, at du kun forsøger at høste fordelene ved sex!
Hav sex sjældent
En ven med fordele-situation er skabt til afslappet sex i ny og næ. Problemet? Mange mennesker vil bruge deres forhold som en undskyldning for at have sex næsten hver dag i ugen. Når du bruger så meget tid sammen med din tilfældige ven og har mere sex med ham/hende, gør det det lettere for den ene eller begge at udvikle følelser. Både du og din veninde bør forsøge at begrænse sex med hinanden til et par gange om ugen. Jo mindre sex I har, jo mere afslappet er det, og jo lettere vil det være at opretholde.
Kilde: unsplash.com
Undgå pude snak og kram
Ting som pude snak og kram kan åbne jer begge op for muligheden for at falde for hinanden. Selv om dette kan være uskyldigt eller måske det, som den ene af jer søger efter sex, er det bedst at holde aktiviteten mellem hinanden strengt seksuel. At have følelser kan komplicere tingene og lægge en belastning på forholdet. Hvis I taler sammen, så sørg for, at det er en meget afslappet snak, mens I får samlet jeres ting sammen og gør jer klar til at tage af sted. At flirte med en veninde er generelt noget, som du bør holde dig væk fra. Når det gælder kram eller anden kontakt efter sex, er det bedst at undgå den slags ting helt og holdent. Igen, ved at holde tingene strengt i soveværelset og begrænse jeres interaktioner til sex gør det lettere at holde tingene lette mellem dig og din veninde.
Forsøg ikke at definere reglerne for jeres forhold uden for sex
Et afslappet forhold er designet til at være sjovt og frigørende. Ingen af jer ønsker at bekymre jer om at skulle fastsætte reglerne, som I ville gøre det i et seriøst forhold. Når du og din ven begynder at have sex, så sørg for, at ingen af jer forsøger at definere, hvad I har. Det eneste, I har, er en aftale om venner med fordele. Ud over det er der ingen grund til at tale om kommunikation, datoer eller andre aktiviteter, der ville følge med et normalt forhold. Bare hav det sjovt!
Sørg for at dyrke sikker sex, hver gang I er sammen
Hvis I har sex uden for jeres ven med fordele-forhold, skal I sørge for at dyrke sikker sex. Ingen ønsker at få en kønssygdom, der kommer fra en anden partner. Brug altid kondom, tag altid prævention, og sørg for, at I to er klar til konsekvenserne, hvis I beslutter jer for at undlade den rette beskyttelse.
Forstå, at dette er et tilfældigt forhold, der ikke varer ved
Venner med fordele er designet til at fungere for de huller, som I to kan have, når I er mellem to partnere. På denne måde kan du stadig få dine seksuelle behov opfyldt uden at skulle opsøge fremmede mennesker. Når du eller din veninde kommer ind i et forhold, kan I derefter afslutte forholdet, indtil I måske har brug for hinanden igen. Disse typer af forhold er ikke beregnet til at vare ved. Hvis de var det, ville du have været sammen med denne person fra starten.
Er vi mere end venner med fordele?
Du kan være i en situation, hvor du spørger dig selv, om min ven med fordele har følelser for mig? På den anden side er du måske nysgerrig efter at vide, om du fanger følelser for din ven eller ej. I begge situationer vil du måske gerne undersøge, om du vil udvikle et forhold til denne person eller ej. For at give dig en bedre idé om din nuværende forholdsdynamik er her en kort quiz, der kan hjælpe dig med at afgøre, om der er mere mellem dig og din veninde.
Gennemarbejd hvordan du føler med en autoriseret forholdsekspert.
Kilde: unsplash.com
Gør du eller din veninde en aktiv indsats for at tilbringe tid med hinanden?
Hvis du og din veninde laver aftaler om at se hinanden ofte, kan det tyde på, at en af jer eller begge er villige til at tage tingene til det næste niveau. Det skyldes, at disse sammenholdsarrangementer kan fremme yderligere følelser af forbindelse uden for soveværelset, og det kan være et stort tegn, hvis I to konstant beder hinanden om at tage til steder. Ligesom med mange af spørgsmålene i denne quiz, er det ikke et absolut krav. Det kan dog være noget, der er værd at undersøge!
Køber du eller din veninde gaver til hinanden?
Da I har et strengt seksuelt forhold, er der ingen grund til at gøre noget, som et normalt par ville gøre, såsom at fejre særlige lejligheder eller købe gaver til hinanden. Men hvis I finder jer selv i at gøre dette aktivt, kan det være et tegn på en dybere hengivenhed ud over det seksuelle liv, som I to deler. Tag dig lidt tid til at overveje, hvorfor I måske udviser denne adfærd. Er det for at være sød, eller gør du det, fordi du har følelser for dem?
At tage sig tid til at gøre disse ting kan være et tegn på, at I to ønsker et forhold.
Bliver du eller din ven jaloux, når der bliver brugt mere tid sammen med andre mennesker?
Jalousi er et meget almindeligt træk at have, når du ser en ven bruge tid sammen med en anden end dig selv. Hvis du eller din ven bliver jaloux på folk uden for jeres forhold, på trods af at I kun har et tilfældigt forhold, er det et tegn på, at der er følelser. Indrømmet, det kan også være et stort problem, hvis der skulle udvikle sig et forhold, og det er noget, som I bør tale om, hvis I begge ønsker det.
Lever du eller din ven praktisk talt sammen?
Som vi nævnte ovenfor, er det generelt bedst at have sex og derefter føre hver sit liv, når I er færdige. Når det er sagt, kan personer, der kan lide hinanden, tilbringe en betydelig mængde tid sammen med den anden person. De kan begynde at opbevare ting hos den anden person eller finde undskyldninger for at blive i sengen med personen. Hvis dette er tilfældet for dig og din ven med fordele-situation, kan et potentielt forhold allerede være faldet jer i hænderne.
Taler eller “spøger” du eller din veninde om, hvor let det ville være at starte et forhold med hinanden?
Kilde: unsplash.com
Personer, der måske er interesserede i at starte et forhold med en anden person, men som er for generte til at spørge om det, kan virkelig lave jokes i forbifarten, især hvis de allerede er trygge ved deres ven eller ser denne anden person ofte. Laver du eller din ven konstant sjov med at starte et forhold? Selv om det kan være en spøg i ny og næ, er det ofte et tegn på, at nogen giver antydninger, når det bliver sagt gentagne gange.
Er du og din ven meget kærlige uden for soveværelset?
At være kærlig i soveværelset kan opfattes som noget naturligt under sex, men flirt og kontakt uden for soveværelset er noget helt andet. Selv om du teknisk set kunne ønske disse ting til tider, tegner det et meget anderledes billede af jeres forhold at engagere dig i dem konstant. De, der er kærlige overalt, styrer måske mod et normalt forhold næste gang!
Det vigtigste er, at den bedste måde at finde ud af, om du og din ven ønsker noget mere ud af jeres forhold, er at spørge! Når det er sagt, er overgangen til et romantisk forhold fra et afslappet forhold ikke altid let. Det er muligt, at du og din ven ikke er udstyret med den rette adfærd til at dyrke et sundt forhold fra starten. Ønsker du og din veninde at tage tingene et skridt videre, men har brug for hjælp til at gøre det? ReGain er en relationsbaseret, online rådgivningsplatform, der hjælper dig med at komme i kontakt med den rette certificerede terapeut til dine behov. Det eneste, du skal gøre, er at finde en enhed med internetforbindelse og det rigtige tidspunkt for både dig og din partner til at tale med en specialist, og så er du klar til at gå i gang! Klik på linket ovenfor, besvar et par spørgsmål, og gå problemfrit over i et nyt romantisk forhold, når du er klar.
Frequently Asked Questions (FAQs)
Hvordan kan man se, om det er mere end venner med fordele?
Hvis I begge føler jer mere knyttet, end I ville gøre i et forhold med venner med fordele, er det sikkert, at der måske er mere i det. Har tingene ændret sig, siden I først definerede jeres forhold som venner med fordele? Oplever I, at I er kommet tættere på hinanden? Kysser I efter sex eller har I dybe samtaler? Vigtigst af alt: Virker ønsket om at komme tættere på hinanden gensidigt? Hvis I aldrig har skitseret betingelserne for jeres forhold, er det vigtigt at tage en åbenhjertig diskussion nu.
At være venner med fordele betyder ikke, at du nøjes med et halvt forhold med nogen. Det skal være noget, som I begge ønsker, og I burde have haft en samtale, hvor du og denne person blev enige om, at I ikke var på udkig efter noget seriøst, og at det blot var et “friends with benefits”-forhold. Vær ærlig over for dig selv om, hvad du vil have ud af denne forbindelse. Fantaserer du om, at det kan blive til mere? Der er ikke noget galt med dig, hvis du bliver knyttet til en person eller begynder at udvikle følelser for vedkommende. Det er blot et spørgsmål om at være ærlig.
Hvordan ved jeg, om min FWB har følelser?
Ofte vil der være tegn på, at et forhold mellem venner med fordele er ved at blive mere, hvis der er tegn. Han fortæller dig det måske direkte, eller han begynder måske at opføre sig på en måde, der er mere romantisk og mindre afslappet over for dig. Han kan begynde at gøre en af følgende ting:
- Vil han måske begynde at hænge mere ud med dig uden for at være sammen med dig.
- Se dig udelukkende (har ikke sex med andre mennesker)
- Spørge, hvordan din dag var på regelmæssig basis
- Kalde dig babe eller bruge kælenavne uden for soveværelset
- Gør romantiske fagter som at holde dig i hånden
Hvis det begynder at føles mere som et forhold og mindre som en “friends with benefits”-situation, er det sandsynligt, at det bliver mere. Uanset hvad, hvis du begynder at få en fornemmelse af, at dit friends with benefits-forhold er noget mere, har din mavefornemmelse sandsynligvis ret, og I er nødt til at tage en samtale om det. Hvis du også ser ham som mere end en ven, er det vigtigt at bringe det på bane. Alternativt, hvis du ikke ser ham som mere end en ven med fordele og ønsker, at forholdet skal forblive afslappet, skal det bestemt også kommunikeres. Kommunikation er grundlaget for ethvert forhold, og i forhold til venner med fordele er det særligt vigtigt, at I altid ved, at I er på samme side for at sikre, at ingen bliver følelsesmæssigt såret. Gør aldrig antagelser; så nervepirrende som det kan være, du virkelig har brug for at tale om vilkårene for dit forhold samt hvad begge du har brug for, ønsker, og forventer.
Sms’er venner med fordele hver dag?
Venner med fordele sms’er ikke dagligt. Generelt indebærer et forhold mellem venner med fordele kun sjældent afslappet sex. Du bliver ikke alt for involveret i den anden persons liv og vil normalt ikke tage kontakt, undtagen for at lægge planer om at mødes. Hvis I var gode venner, selv før forholdet mellem venner med fordele begyndte, giver det mening, at venskabet ville forblive som før, men med inddragelse af fysisk intimitet. Som et resultat heraf vil I måske opleve, at I sms’er oftere. Men på grund af den forbindelse og det kendskab til hinanden, som venskab indebærer, kan det hurtigt blive kompliceret at skabe et friends with benefits-forhold med en eksisterende ven.
Det betyder ikke, at friends with benefits-forhold ikke kan fungere. Venner med fordele-forhold kan være meget sjove, og de kan være helt sikre og sunde. Igen, du skal bare være meget ærlig over for dig selv om, hvad det er, du ønsker med din ven med fordele. Sig, at du ved, at du nemt falder for folk, når du først er intim med dem. Måske har du en ængstelig tilknytningsstil og har en tendens til at knytte dig meget til folk. Alternativt kan du sige, at du er tilbøjelig til at blive jaloux. Det er alt sammen ting, som du skal være opmærksom på, når du etablerer en forbindelse med en anden person. Når du er i et “friends with benefits”-forhold, skal du vide, at denne person måske på et tidspunkt finder en person, som han/hun er dybt romantisk interesseret i, og at jeres “friends with benefits”-forbindelse på det tidspunkt vil stoppe. Hvis tanken om, at det sker, gør ondt på dig, er det gyldigt, og det er ikke en dårlig ting; det betyder bare, at et forhold med venner med fordele måske ikke er det, du leder efter, og at et engageret romantisk forhold måske er mere relevant for det, du ønsker.
Kan FWB blive til mere?
Friends with benefits kan absolut blive til mere. Når det er sagt, er det vigtigt, at I er på samme side. Et forhold med venner med fordele kommer med et sæt grænser, som begge parter er enige om. Disse grænser opererer hovedsageligt på grundlag af det fundament, at denne forbindelse skal være afslappet, sjov og til fysisk intimitet, ikke langsigtet romantik. Hvis dine behov ændrer sig, eller hvis du begynder at udvikle følelser for din ven med fordele, skal det tages op. På samme måde skal det tages op, hvis du er forvirret over, hvad forholdet er i form af, om I er venner med fordele eller noget mere, så skal det tages op. Hvis nogen undgår samtalen, er det kun dig selv, der bestemmer, hvordan du har det med svaret, men en ting, der er sandt, er, at en person, der undgår en samtale om status på et forhold, sandsynligvis betyder, at et seriøst forhold ikke er på vej med denne person. Dine svar på forholdsquizzer som den i denne artikel kan hjælpe dig med at afgøre, om dit FWB-forhold er blevet til noget mere.
Hvor ofte ser venner med fordele hinanden?
Frekvensen, hvormed venner med fordele ser hinanden, varierer, men den gennemgående variabel i et forhold mellem venner med fordele er, at I ser hinanden på en tilfældig basis. Generelt vil folk i et forhold med venner med fordele se hinanden et sted fra en gang til et par gange om ugen. Det afhænger af en række faktorer, herunder jeres tidsplaner, livsforpligtelser, og hvornår I begge ønsker at mødes, men igen, jo mere spredt I kan planlægge jeres tid sammen, jo bedre, hvis I ønsker at holde denne forbindelse strengt et venner med fordele-forhold.
Hvordan kan du se, om en mand kan lide dig eller bare vil i seng med dig?
Paver han med dig og tilbringer tid med dig uden for soveværelset? Har I øjeblikke, der kan beskrives som romantiske, som slet ikke er seksuelle og ikke finder sted i øjeblikke, der er fysisk intime? Er I begyndt at komme tæt på hinanden på en måde, der ikke er rent seksuel eller tilfældig? Oplever I, at I har dybe, intime samtaler om fremtiden? Er han begyndt at præsentere dig for sine venner og familie? Det er alle tegn på, at han kan lide dig som mere end en ven.
Sommetider fungerer venner med fordele helt og aldeles; der er ingen forpligtelser, og ingen af jer bliver knyttet efter det punkt, hvor forholdet mellem venner med fordele er afsluttet. For andre er det sværere at håndtere friends with benefits-forholdet. Hvis du har en personlighedstype, hvor du har en tendens til at knytte dig til folk, hvis du tilbringer nok tid sammen med dem, og ikke er i stand til at have et seksuelt forhold, der forbliver helt afslappet og uforpligtende, er det godt at vide det om dig selv. Hvis du finder dig selv på udkig efter artikler, bøger, en personlighedsquiz eller forholdsquizzer, der er relateret til din status som venner med fordele, er det sandsynligt, at du kan lide ham som mere end en ven eller har en fornemmelse af, at han har dybere følelser for dig. Personlighedsquizzer er sjove at tage og dele med dine venner, men hvis du ønsker, at forholdet skal være mere og ikke kan holde op med at tænke på det, er det måske på tide at tage en snak med dine venner med fordele; især hvis du er begyndt at ønske mere og finder dig selv frustreret over, at forbindelsen ikke går derhen. Du kan tage forholdsquizzen i artiklen ovenfor for at se, om I måske er mere end venner.
Vil han miste interessen, hvis jeg ikke går i seng med ham?
Hvis dit engagement med denne person har bevæget sig ud over et forhold med venner med fordele, vil han ikke miste interessen, hvis du ikke går i seng med ham. Hvis I har etableret et friends with benefits-forhold og intet andet, var der dog et tidspunkt, hvor I var på samme side med hensyn til at forstå, at forholdet udelukkende var tilfældigt og med henblik på tilfældig sex uden nogen forpligtelser. Hvis du finder ud af, at et friends with benefits-forhold ikke længere er det, du er på udkig efter, skal du kommunikere det. Det er rigtigt, at hvis han er på udkig efter forbindelser, der udelukkende er friends with benefits-forhold, kan dette afslutte forbindelsen. Når det er sagt, kommer følelserne ud i sidste ende på en eller anden måde. Det vil begynde at stikke, hvis du holder dine følelser inde, så samtalen er uundgåeligt nødt til at finde sted.
Husk, venner med fordele-forhold er typisk ikke beregnet til at vare evigt. Hvis du begynder at udvikle en tilknytning til denne person, skal de have et tip om det. Man ved aldrig, måske føler de præcis det samme. Uanset hvad, skal det absolut være på bordet.
Går venner med fordele på dates?
Friends with benefits går ikke på dates. Hvis din ven med fordele begynder at invitere dig ud på dates eller laver andre romantiske gestus over for dig, er det et stort tegn på, at jeres ven med fordele-forhold er noget mere seriøst. Hvis folk i et forhold med venner med fordele går på dates, vokser muligheden for, at de udvikler følelser for hinanden. Det er derfor, at venner med fordele typisk ikke går på dates med hinanden – altså hvis de har til hensigt at forblive venner med fordele og ikke mere. Hvis din ven med fordele inviterer dig ud på en date, kan det være en mulighed for at tage forholdets karakter op til fornyet overvejelse i en åben samtale.
Skriv et svar