Dette indlæg kan indeholde links til affilierede virksomheder. LÆS venligst min oplysningspolitik for mere information.

Deling er omsorg!

Du vil elske disse nemme, peazy, mundvandsdrivende Instant Pot Ribs! De er lavet på minutter ikke timer med din elskede trykkoger!

Disse instant pot ribs er så møre, at de bogstaveligt talt falder fra benet!

Jeg elsker at krydre mine med en tør rub og derefter lather dem med en low carb BBQ sauce og derefter pop dem under grillen og se dem karamellisere.

Easy instant po beef ribs cooked toppet med low carb BBQ sauce på aluminiumsfolie

Featured Video

Da disse oksefarseribs tilberedes i Instant Pot, bliver de ikke kun tilberedt på en brøkdel af tiden, men de bliver de mest møre oksefarseribs, man kan forestille sig.

Din familie vil bogstaveligt talt tro, at du har knoklet med disse i timevis.

Hvis du ikke har en Instant Pot, kan du også bruge et hvilket som helst andet mærke af trykkoger til at lave disse ribs. Instant Pot er bare et mærke af en trykkoger, der har en masse klokker og fløjter (hvoraf jeg ikke bruger de fleste, men jeg ville ikke bytte den for noget andet!).

Du vil elske denne nemme, peazy, mundvandsdrivende Instant Pot Ribs opskrift! Disse oksekød ribben er lavet på minutter ikke timer med hjælp fra din trykkoger! Fantastisk kulhydratfattig og glutenfri opskrift!

SÅDAN LAVER DU INSTANT POT RIBS

KØKKER BØF-RIBS

  • Placer først den rustfrie stålbeholder i Instant Pot’en.
  • Dernæst hælder du 1/2 kop vand, 1/2 kop æblecidereddike i beholderen.
  • Derpå placerer du en underlagsplade eller en dampkurv i silikone i beholderen.
  • Næst tager du din rist af oksekødsribben og placerer dem på en flad overflade.
  • Derpå drysser du den øverste halvdel med min hjemmelavede BBQ-krydderi fra mine velsmagende BBQ Turkey Sliders. Hvis du ikke har de enkelte krydderier, kan du vælge at bruge en færdiglavet BBQ rub. Bare sørg for, at der ikke er tilsat sukker i den, hvis du ønsker at holde din opskrift low carb.
  • Nu skal du gnide krydderierne ind i oksekødsribbenene med dine fingre eller en ske. Læg ribbenene på trivet eller dampkurven
  • Sæt låget på trykkogeren på. Sørg for, at udluftningen er indstillet til forseglet. Tryk på manuelt højt tryk.
  • Opnå tiden til 22 minutter. Lad trykket slippe naturligt i 10 minutter, og slip derefter resten af trykket manuelt.

Easy instant pot beef ribs på aluminiumsfolie med low carb BBQ sauce

Hvad er en trivet til instant potten?

Hvis du har lavet en opskrift i instant potten før, har du måske eller måske ikke brugt en trivet. En trivet er normalt et metalstativ, der er 1-4 tommer i højden, som giver dig mulighed for at tilberede maden, uden at maden sidder i væsken. Væske er nødvendig for, at trykkogeren kan komme op på tryk. Uden tilsat væske vil ingen opskrift fungere overhovedet.

Nedenfor er nogle af mine foretrukne underlag til Instant Pot

  • Super grundlæggende underlag uden arme. Denne er god til at lave ting i cirkulære beholdere, der normalt ville være en virkelig stram pasform, som min Instant Pot Low Carb Cheesecake.
  • Højere trivets er virkelig rart, fordi de giver dig mulighed for at tilberede mere end én madvare ad gangen. Du kan tilberede noget i væsken nedenunder og derefter tilberede noget i en beholder ovenover.
  • Nogle trivets er nu blevet designet med indbyggede dampkurve. Det er super praktisk, fordi det sparer dig for at lave endnu en ret!

Billede af oksefarseribs ukogt i en instant pot

Hvor længe trykkoger man ribben?

Med disse oksefarseribs. Jeg kan lide at koge dem i 22-25 minutter i Instant Pot. Du kan lave en naturlig trykaflastning i 10 minutter, eller du kan lade den afgive trykket helt af sig selv. Jeg har ikke set nogen stor forskel på oksekødsribbenes konsistens/mørhed.

Nu tager svineribs mindre tid at tilberede i instant potten end oksekødsribben gør. Svinekødsribben plejer kun at tage omkring 18 minutter at tilberede i en trykkoger. Jeg forsøgte engang at koge dem i 22 minutter som oksekødsribben, og det var en katastrofe.

Det blev stort set til pulled pork, fordi de var så møre, at de faldt fra hinanden, da jeg forsøgte at opskrive svineribs fra instant potten.

nemme instant pot oksekødsribben på aluminiumsfolie med low carb BBQ sauce

Den bedste instant pot ribs opskrift

For mig er den bedste instant pot ribs opskrift den nemmeste. Nogle dage er jeg super doven

let Instant pot ribs bliver tilberedt i en trykkoger på et triveet
Hvis det ønskes, skal du sætte din ovn på gril. Læg oksekødsribben på en bageplade. Top med din yndlings BBQ-sauce.

Min favorit butikskøbte low carb BBQ-sauce er Alterna Sweets. Jeg mødte ejerne Misti og Jared ude på KetoCon for et par år siden. De er de sødeste, og jeg elsker det, de står for som firma!

De har endda en 100% tilfredshedsgaranti! De har også givet mig en rabatkode til at dele med mine læsere! Brug “LARA5” ved kassen for at få 5% rabat på din ordre!

Hvis du har yderligere 10 minutter, så lav min hjemmelavede keto BBQ sauce opskrift. Den er færdig på ingen tid og smager fantastisk!

low carb keto bbq sauce og en saucepensel

Når du har toppet med low carb barbecue sauce, skal du grille i 5 minutter. BAM! De bedste ribben, der falder af benet, du nogensinde har fået.

nemme Instant pot ribs på aluminiumsfolie, der er ved at blive grillet

Hvordan fjerner du membranen fra ribbenene?

Afhænger af den type ribben, du har købt, kan de komme med eller uden en fedthinde, der sidder på dem. For nogle mennesker kan dette skræmme dem, og de af os, der elsker højt fedtindhold, begynder bare at savle. Hvis du vil fjerne membranen fra ribbenene, skal du først

  1. Skubbe en kniv mellem membranen og knoglerne på ribbenene.
  2. Vib med kniven en lille smule. Du vil bemærke, at membranen vil begynde at løsne sig. Gør dette, indtil den river sig løs fra knoglen.
  3. Nu tager du kanten af membranen og river den væk fra knoglen. Du kan bruge et papirhåndklæde eller handsker til at hjælpe dig med at holde fast i membranen. Det var det!

Du vil elske denne nemme, peazy, mundvandsdrivende Instant Pot Ribs-opskrift! Disse oksekødsribben er lavet på få minutter og ikke timer med hjælp fra din trykkoger! Fantastisk kulhydratfattig og glutenfri opskrift!

Hvordan ved jeg, hvornår mine ribben er færdige?

Dine ribben er færdige, når de når en indre temperatur på 165F. Du kan kontrollere dette med et kødtermometer som dette. Når du kontrollerer temperaturen, skal du sørge for kun at stikke termometeret ind i kødet og ikke røre ved knoglen, som kan forvrænge aflæsningen

INSTANT POT BEEF RIBS VS BABY BACK RIBS

Til at begynde med er oksefarseribs, som navnet siger, fra en ko. Disse ribben er typisk de ribben, der kommer fra en ribbensteg. Det er de ribben, der er mærket “oksefarseribs” i købmandsbutikken. Når du har en ribbensteg uden ben, er det benene, der er fjernet.

Baby back ribs er svinekød og kommer fra en gris, ikke fra en ko. Disse ribben har tendens til at tilberedes meget hurtigere og er mindre end oksekødsribben.

Du vil elske denne nemme, peazy, mundvandsdrivende Instant Pot Ribs opskrift! Disse oksekødsribben laves på få minutter og ikke timer med hjælp fra din trykkoger! Stor Low-Carb og Glutenfri opskrift!

Hvad skal du servere med INSTANT POT RIBS

  • Cilantro Lime Cauliflower Rice | Instant Pot Cauliflower Rice
  • Keto Zucchini Beer Macaroni and Cheese
  • Low Carb Garlic Butter Mashed Cauliflower

ANDRE KETO INSTANT POT RECIPES THAT I LOVE

  • Instant Pot Crack Chicken – perfekt til en lækker middag, som hele familien vil elske!
  • Instant Pot Pot Roast – lavet med radiser i stedet for kartofler (denne her snød endda min familie!)
  • Blomkålssuppe med bacon og cheddarost – denne suppe vil behage de mest kræsne spisere!
  • Keto Cheesecake – dette er dybest set et basisprodukt – perfekt dessert til at tage med til venner og familiesammenkomster!

nemme instant pot oksekødsribben på aluminiumsfolie med low carb BBQ sauce

Vidste du, at jeg er sådan en ivrig bruger af Instant Pot til måltider, at min forretningspartner Faith og jeg faktisk har skabt ikke 1 men 2 KETO INSTANT POT RECIPE EBOOKs?

Jep! Klik på billedet nedenfor for at købe vores 20 opskrift keto Instant Pot e-bog for kun $4.99 på amazon!


Jeg har også lav carb og keto Facebook gruppe, som jeg gerne vil have dig til at deltage! Vi er oppe på over 110k medlemmer, og vi deler vores yndlings low carb og keto instant pot opskrifter!

2 uger keto diæt måltidsplaner 9.99

PRÆSTKOGER RIBS RECIEPE

nemme instant pot oksekød ribben kogt toppet med low carb BBQ sauce på aluminiumsfolie
5 fra 7 stemmer

Print

Instant Pot Beef Ribs

Du vil elske disse falde af knoglerne Instant Pot Beef ribs. Denne nemme opskrift på ribben er en livsændring!

KursusGrundret
CuisineAmerikansk
NøgleordRibs af oksekød, instant pot beef ribs, instant pot ribben

Forberedelsestid 5 minutter
Kogetid 22 minutter
Naturlig trykudløsning 10 minutter
Samlet tid 37 minutter

Servings 4
Kalorier 373 kcal
Forfatter Lara

Ingredienser

  • 1/2kopvand
  • 1/2kopæblecidereddike
  • 1tspsalt
  • 1/2tsp sort peber
  • 1 tskcumin
  • 1 tskrøget paprika
  • 1 tsk hvidløgspulver
  • 1 tskløgspulver
  • 2.5poundsBeef ribbenbådehinde fjernet
  • BBQ sauce valgfri

Instruktioner

  1. Først skal du placere den rustfri stålbeholder i Instant Pot.
  2. Dernæst hælder du 1/2 kop vand, 1/2 kop æblecidereddike i beholderen.
  3. Dernæst placerer du en underlagsplade eller en dampkurv i beholderen.
  4. Dernæst tager du dine ribben og placerer dem på en flad overflade. Drys den øverste halvdel med min hjemmelavede BBQ-krydderi. Hvis du ikke har de enkelte krydderier, kan du vælge noget færdiglavet BBQ rub.
  5. Nu skal du med dine fingre eller en ske gnide krydderierne ind i ribbenene.
  6. Placer ribbenene på underlaget eller dampkurven.
  7. Sæt IP-låget på. Sørg for, at udluftningen er indstillet til forseglet.
  8. Sæt manuelt højt tryk på. Ændr tiden til 22 minutter.

  9. Lad trykket slippe naturligt i 10 minutter, og slip derefter resten af trykket manuelt.
  10. Hvis du ønsker det, skal du sætte din ovn på stegetid. På en bageplade bedes oksekødsribben. Top med din favorit BBQ sauce, hvis det ønskes. Gril i 5 minutter.
Næringsindhold
Instant Pot Beef Ribs
Mængde pr. Portion
Kalorier 373Kalorier fra fedt 189
% daglig værdi*
Fedt 21g32%
Mættet fedt 9g56%
Kolesterol 122mg41%
Natrium 721mg31%
Kalium 790mg23%
Kulhydrater 2g1%
Fibre 1g4%
Sukker 1g1%
Protein 40g80%
Vitamin A 246IU5%
Calcium 21mg2%
Jern 5mg28%
* Procentvise daglige værdier er baseret på en 2000-kaloriekost.