Hvordan stopper jeg overdreven svedtendens i lysken? Råd til mænd

Sveden i lysken er stort set uundgåelig, når du træner eller arbejder udendørs i et fugtigt klima. For nogle uheldige personer er sved omkring lysken langt mere end blot et lille irritationsmoment.

Du behøver ikke at finde dig i overdreven sved i lysken for evigt. Hvis du kæmper med at kontrollere din sved omkring underlivet, er der flere ting, du kan gøre for at bekæmpe problemet.

Her er flere ting, du skal vide om sved omkring lysken:

• Overdreven sved i lysken kan skyldes underliggende helbredstilstande som f.eks. hyperthyroidisme eller fedme.
• Antiperspiranter og deodoranter kan bruges til at stoppe sved og kontrollere lugt i lysken.
• Hvis OTC-behandlinger er ineffektive, skal du tale med din læge om behandling af overdreven sved i lysken.

Udgå underliggende medicinske tilstande

Visse medicinske tilstande kan få dig til at svede mere end normalt. Dette er medicinsk kendt som hyperhidrosis.

Hvis din overdrevne svedtendens skyldes en underliggende helbredstilstand, er det kendt som sekundær hyperhidrosis. Sekundær hyperhidrose kan være forårsaget af følgende:

• Hyperthyroidisme
• Diabetisk hypoglykæmi
• Angst
• Fedme
• Endocarditis

Hvis du er generet af din overdrevne sved i lysken, så gå til lægen og få din årlige fysiske undersøgelse. Dette vil hjælpe med at udelukke underliggende sundhedsmæssige forhold, der kan forværre problemet.

PRØV Mænds hudpleje

Antiperspirant/Deodorant

Antiperspiranter og deodoranter er ikke kun til armhulerne. Du kan også anvende dem i lysken for at stoppe overdreven sved eller maskere den ubehagelige lugt, der stammer fra dine nederste regioner.

Du skal bare være forsigtig, når du anvender disse produkter på den følsomme hud omkring din lysken. Undgå at bruge produkter med kunstige duftstoffer og andre ingredienser, der er kendt for at forårsage irritation og rødme.

Start Manscaping Down Below

Hold dit kønshår trimmet og pænt kan hjælpe med at maksimere luftstrømmen til dine underlivsområder, hvilket giver større ventilation til dit lyskenområde. Den gode nyhed er, at hvis du beslutter dig for at gå denne vej, vil du bestemt ikke være alene i din grooming indsats.

I henhold til en undersøgelse fra 2017 i American Journal of Men’s Health rapporterer omkring halvdelen af fyrene allerede, at de plejer deres offentlige hår regelmæssigt, så du vil ikke være alene i din indsats (se påstand: “…4,198 (55.4%) mænd udfyldte undersøgelsen…af disse mænd rapporterede 2.120 (50,5%), at de regelmæssigt plejede deres kønshår.”)

Selvfølgelig plejer de fleste mænd ikke deres kønshår for at få bedre ventilation. Oftest er det et forsøg på at imponere deres kæreste eller forbedre deres datingliv.

Under alle omstændigheder kan det potentielt reducere irriterende sved i lysken, mens det også giver et par ekstra fordele for dit kærlighedsliv. Du skal bare være forsigtig med at undgå smertefulde voksmetoder, der kan beskadige huden.

Forsøg OTC-behandlinger

Der findes håndkøbslægemidler mod overdreven svedproduktion. Ud over OTC antiperspiranter og deodoranter har nogle patienter reduceret deres sved i lysken ved at tage en oral medicin kaldet Oxybutynin.

Oxybutynin er en OTC-medicin, der almindeligvis bruges til behandling af fokal primær hyperhidrosis, den medicinske betegnelse for overdreven svedtendens i et bestemt område (såsom armhulerne eller lysken). Ifølge en undersøgelse fra 2014 offentliggjort i Clinics rapporterede 70 procent af patienterne en betydelig forbedring af deres svedtendens efter blot seks ugers brug af Oxybutynin (se påstand: “Efter seks uger rapporterede 70 procent af patienterne en moderat/stor forbedring af svedtendens.”)

Bær løstsiddende tøj

Bærer du for stramt tøj, vil varme og sved blive fanget tæt på din krop, hvilket gør dit problem meget værre. Hvis du vælger løsere tøj af den fugttransporterende slags, hjælper du din hud med at ånde og lader sveden forsvinde.

Det vil uden tvivl også være gavnligt for din hud at smide dit tætsiddende tøj ud. Hvis du har en hud med tendens til akne, kan det at bære løsere tøj (ud over at bruge en aknecreme til mænd) hjælpe med at fjerne dine genstridige pletter.

Tag hudplejequizzen

Overvej Botox

Du har sikkert hørt om fyre, der bruger Botox til at udviske fine linjer og rynker. Vidste du, at det også kan bruges til at behandle overdreven sveddannelse?

Selvom FDA kun har godkendt Botox til behandling af sved i armhulen, bruges det ofte til “off-label”-områder som fødder, hænder – og ja, også i lysken. Den største ulempe ved at bruge Botox til behandling af overdreven sved i lysken er, at det skal gentages.

Selv om det kan være en dyr form for behandling, kan det være det værd at stoppe overdreven sved i lysken. Tal med din hudlæge og din primære læge for at se, om denne behandling er den rigtige for dig.

Bekæmpelse af overdreven sved i lysken

Hvis intet du gør synes at kontrollere din sved i lysken effektivt, skal du tale med din primære læge. Du er ikke den eneste fyr med dette problem, og de kan have en effektiv løsning, der vil give den lindring, du desperat søger.