Hvordan du skaber en vision for din fremtid

“Vær den, du blev skabt til at være, og du vil sætte verden i brand.”
(Sankt Katharina af Sienna)

Når årsskiftet nærmer sig, føler jeg altid et stærkt ønske om at reflektere over det, der er sket, og tænke på, hvad der kan ligge forude.

Jeg starter som regel med at gennemgå min kalender og kigge frokoster, møder, projekter og aftaler igennem, de steder, jeg har rejst til, og de mennesker, jeg har besøgt, timingen af min Whole30, de film og koncerter, jeg har overværet, og alle de yogakurser, jeg har taget.

Når jeg går igennem min daglige rutine, føles det ofte, som om jeg ikke gør nok. På en given dag er det næsten umuligt at kende den kumulative virkning af vores handlinger. Men når jeg ser gennem et helt år, bliver det krystalklart: De valg, jeg træffer, og de ting, jeg prioriterer, er det, der tegner billedet af mit år.

Skabelse af en vision for din fremtid vil ændre dit liv

Skabelse af en vision for din fremtid hjælper med at vejlede dine daglige valg og sikrer, at dine handlinger stemmer overens med dine prioriteter. Vi drømmer alle om, hvem vi ønsker at være. Det er først, når vi undersøger vores prioriteter og skaber en vision for fremtiden, at det bliver let at træffe valg, der stemmer overens med vores drømme.

I sin artikel Sådan skaber du en vision for dit liv skriver Corbett Barr:

“Din livsvision definerer, hvem du vil være, hvad du vil være kendt for, og hvilke oplevelser og resultater du sigter mod. Din vision er med til at definere målene ved at give dig en ramme til at evaluere disse mål.”

Derpå skitserer han, hvordan du kan skabe en vision for din fremtid:

• Først skal du identificere, hvad der betyder noget i livet
• Dernæst skal du lave en liste over de kategorier af ting, der betyder noget for dig
• Nu skal du for hver af dine kategorier, skriv ned, hvad du ønsker eller har brug for fra hver enkelt
• Finalt skal du udarbejde en erklæring, der beskriver, hvordan dit ideelle liv ser ud

Og uden at vide det, har vi skrevet en masse om disse forskellige trin her på Happy Living-bloggen!

Hvad betyder noget i livet?

Tænke over “hvad der betyder noget i livet” er et stort og vigtigt begreb. Dit svar lever i dine kerneoverbevisninger, hvad der er vigtigt for dig, og hvorfor du tror, at vi er her. Dette vil udvikle sig i takt med, at dit liv ændrer sig. At vende spørgsmålet om i dit sind vil hjælpe dig med at finde dit svar.

Naturligvis vil hver enkelt af os have en anden definition af, hvad der betyder noget. I sin filosofi om, hvorfor vi er her, delte Matt det, der betyder noget i hans liv: at bruge sine unikke gaver til at give til andre og løfte dem op.

Ting, der betyder noget for dig

I sit indlæg deler Barr de kategorier af ting, der betyder noget for ham. Der er ligheder mellem hans liste og Happy Living’s Foundations of Health.

• Fysisk fitness: motion, ernæring, søvn samt vedligeholdelse af helbredet som lægebesøg og diagnoser
• Mental fitness: pleje af mental sundhed, refleksion og målsætning, livslang læring og udøvelse af hobbyer
• Spirituel fitness: Det kan være trosbaseret, fundet gennem meditation eller observeret gennem videnskab
• Økonomisk fitness: Lev inden for dine midler og i overensstemmelse med dine prioriteter, forbered dig på fremtiden, og giv, hvad du kan
• Kærlighed: personlige relationer, selvkærlighed, give dit bedste til dem omkring dig og til det arbejde, du udfører
• Eventyr: udforske muligheder, prøve noget nyt eller farligt, begive sig ud på uudforsket territorium
• Betydning: gøre noget, du elsker, og skabe værdi for andre

Dine kategorier, og hvad du ønsker eller har brug for fra hver kategori, kan være anderledes end vores, men du er velkommen til at bruge vores liste som inspiration. Din liste er en repræsentation af de ting, der betyder noget for dig, så gør den personlig. Tænk over, hvordan din definition af ‘hvad der betyder noget i livet’ påvirker de ting, der betyder noget, og hvad du ønsker dig.

Hvordan ser dit ideelle liv ud?

Barr foreslår at oprette en personlig visionserklæring, der “består af en overordnet beskrivelse af dit ideelle liv, kombineret med en liste over områder, der betyder mest, og mål på højt niveau for hvert område.”

Tænk på seværdigheder, lyde, lugte, følelser, oplevelser og mennesker i dit ideelle liv. Hvis du kan lide at lave visionstavler, er dette et perfekt tidspunkt til at bladre i blade og klippe de elementer ud, der giver genlyd. Husk: En visionstavle er ikke en ønskeliste eller en “ordre til universet”. Det er en visuel repræsentation af din vision for fremtiden.

Din visionserklæring og din visionstavle er ligeværdige partnere i forfølgelsen af dine drømme. Begge vil tale til forskellige dele af dit sind og hjerte. Begge vil inspirere dig til hver dag at træffe valg, der er i overensstemmelse med dine prioriteter.

Sådan lever du din vision

At skabe en vision for din fremtid er ikke et engangsprojekt. Så snart du har udformet dine svar og skabt din visionstavle, vil du og dit liv udvikle sig. Genbesøg din vision i takt med årstidernes skiften, på din fødselsdag, hver måned eller på en anden regelmæssig måde. Rediger og juster i overensstemmelse hermed, idet du bruger dine erfaringer og din indre visdom som feedback. Brug din vision til at vejlede dine daglige valg og store beslutninger – og du vil begynde at leve dit drømmeliv!

Hvis du bor i Austin-området, så mød mig på The Paper + Craft Pantry onsdag den 16. december til en gratis Vision Board Workshop! For detaljer og tilmelding, klik her.

Billede via Death to the Stock Photo | Dette indlæg kan indeholde affilierede links, hvilket betyder, at hvis du klikker og derefter køber, vil vi modtage en lille provision (uden yderligere omkostninger for dig). Tak fordi du læser & og støtter Happy Living!