Det er vigtigt at forstå, at dette er en bred betegnelse for den brede vifte af følelser, som en kvinde kan opleve efter at have fået et barn. Postpartum humørforstyrrelser er normalt opdelt i tre underkategorier, der omfatter “baby blues”, postpartum depression (PPD) og postpartum psykose (PPP).
I de seneste år er der blevet tilføjet nye kategorier til gruppen af postpartum humørsygdomme, herunder postpartum angst (PPA), postpartum obsessiv-kompulsiv lidelse (PPOCD) og postpartum posttraumatisk stressforstyrrelse (PPTSD). Disse undergrupper har en række forskellige symptomer og varierer i sværhedsgrad og intensitet.

Hvad er postpartumdepression (PPD)

Omkring 15 % af de nybagte mødre vil opleve det, der klassificeres som postpartumdepression (PPD). Symptomerne kan opstå få dage efter fødslen eller nogle gange så sent som et år senere. Kvinder, der oplever postpartumdepression, vil skiftevis have gode og dårlige dage. Symptomerne kan være milde eller alvorlige og varer normalt i over 2 uger.
Et par af symptomerne omfatter:

  • Træthed
  • Føler sig trist, håbløs, og/eller overvældet
  • Søvn- og spiseproblemer
  • Følelser af skyld og værdiløshed
  • Mindsket interesse for ting, som du plejede at nyde
  • Træk dig fra familie og venner
  • Ingen interesse for din baby
  • Tanker om at gøre dig selv eller din baby ondt

Den postpartumdepression kan variere i sværhedsgrad, er det meget vigtigt, at enhver kvinde, der oplever disse symptomer, taler med sin sundhedsplejerske. Behandlingen kan omfatte terapi og/eller medicin.

Hvad er postpartumangst (PPA)

Postpartumangst rammer omkring 10 % af postpartumkvinderne. Disse kvinder kan opleve angst i sig selv eller kan også opleve depression sammen med angst. Postpartumangst kan også omfatte postpartum panikforstyrrelse, som omfatter at have panikanfald sammen med følelser af angst.
Symptomer omfatter:

  • Ændringer i spise- og søvnvaner
  • Raskende tanker, som man har svært ved at kontrollere
  • Kontinuerlig bekymring
  • Udvarende frygt for, at der skal ske noget slemt
  • Svært ved at sidde stille og fokusere
  • Fysiske symptomer som svimmelhed, hedeture og kvalme

Postpartumangst kan behandles og vil ofte forsvinde, når den rette behandling er fundet.

Hvad er postpartum obsessiv-kompulsiv lidelse (PPOCD)?

Postpartum obsessiv-kompulsiv lidelse er en af de nyere lidelser, der er en del af gruppen af postpartum humørsygdomme. Det anslås, at ca. 3-5 % af postpartumkvinderne vil opleve nogle af symptomerne på PPOCD.
Symptomerne kan omfatte:

  • Overdrevent optaget af at holde barnet sikkert
  • Tvangsmæssigt tvunget til at gøre visse ting igen og igen for at hjælpe med at lindre hendes angst og frygt-Dette kan omfatte at tælle ting, bestille ting, liste ting, kontrollere og genkontrollere handlinger, der allerede er udført, og rengøring gentagne gange. Dette kan manifestere sig ved rengøring, fodring eller pasning af barnet.
  • Kan genkende disse tvangstanker, men føler rædsel og skam forbundet med dem
  • Tvangstanker eller tanker, der er vedvarende, er gentagne og kan omfatte mentale billeder af barnet, der er foruroligende
  • Frygt for at være alene med barnet

Kvinder, der lider af PPOCD, ved ofte, at disse tanker, handlinger og følelser ikke er normale, og handler ikke på dem. Men tvangstankerne kan komme i vejen for, at en mor kan tage sig ordentligt af sit barn eller være i stand til at nyde sit barn. Med den rette behandling kan kvinder med PPOCD opleve frihed fra at blive kontrolleret af disse tvangstanker og tvangstanker.

Hvad er postpartum posttraumatisk stresslidelse (PPTSD)?

Postpartum posttraumatisk stresslidelse rammer ofte kvinder, der har oplevet et reelt eller opfattet traume under fødslen eller umiddelbart efter, at barnet er blevet født. Man mener, at ca. 1-6 % af kvinderne oplever postpartum posttraumatisk stressforstyrrelse efter fødslen.
Traumatiseringer, der kan forårsage postpartum posttraumatisk stressforstyrrelse, omfatter bl.a:

  • Uplanlagt kejsersnit
  • Nødkomplikation som f.eks. prolaps af navlestrengen
  • En fødsel, der omfatter invasive indgreb som f.eks. brug af vakuumudtræk eller pincet
  • Baby, der skal opholde sig på NICU
  • Mangel på støtte og sikkerhed under fødslen
  • Mangel på kommunikation fra fødsels- og støtteholdet
  • Følelser af magtesløshed

Symptomer på PPTSD kan omfatte:

  • Natmarer og flashbacks til fødslen eller traumet
  • Angst og panikanfald
  • Følelse af løsrivelse fra virkeligheden og livet
  • Irritabilitet, søvnløshed, hypervigilance, lettere at skræmme sig selv
  • Eksponering af alt, der bringer minder om hændelsen, f.eks. mennesker, steder, lugte, lyde, følelser
  • Kan begynde at genopleve tidligere traumatiske begivenheder, herunder den begivenhed, der udløste lidelsen

Kvinder, der oplever PPTSD, har brug for at tale med en sundhedsplejerske om, hvad de føler. Med den rette behandling vil disse symptomer blive mindre og til sidst forsvinde.

Hvad er postpartumpsykose (PPP)

Postpartumpsykose (PPP) er den mest alvorlige form for postpartumdepression, men heldigvis er det den sjældneste form. Den forekommer i 1 til 2 ud af hver 1.000 graviditeter. Udbruddet er meget pludseligt og alvorligt, normalt inden for 2 til 3 uger efter fødslen.
Symptomer er karakteriseret ved et tab af kontakt med virkeligheden og kan omfatte:

  • Bizarret adfærd
  • Selvmordstanker
  • Hallucinationer og/eller vrangforestillinger
  • Tanker om at gøre barnet fortræd
  • Hurtige humørsvingninger
  • Hyperaktivitet

Postpartumpsykose betragtes som en medicinsk nødsituation og bør behandles straks.

Hvad er “baby blues”?”

“Baby blues” er den mindst alvorlige form for postpartumdepression. Ca. 50 til 75 % af alle nybagte mødre vil opleve nogle negative følelser efter fødslen. Normalt opstår disse følelser pludseligt fire til fem dage efter fødslen af barnet.
De mest almindelige symptomer omfatter:

  • Græder uden nogen åbenlys grund
  • Humørsvingninger med irritabilitet og ængstelse
  • Føler sig overvældet
  • Føler sig overvældet
  • Ændringer i mad og søvn

Selv om disse symptomer er ret ubehagelige, forsvinder de typisk af sig selv i løbet af en uge til to uger. At få så meget hvile som muligt og have et godt støttesystem kan hjælpe disse symptomer til at virke mindre alvorlige.
Hvis du eller en du kender kæmper med nogen form for postpartumdepression, så kontakt venligst en læge, en ven eller American Pregnancy Association, så den rette hjælp kan findes.

Sammensat ved hjælp af oplysninger fra følgende kilder:
Williams Obstetrics Twenty-Second Ed. Cunningham, F. Gary, et al, Ch. 55.
MedlinePlus . Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); . Postpartum Depression; . Tilgængelig fra: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/postpartumdepression.html
Depression under og efter graviditet Faktaark, https://www.womenshealth.gov
Postpartum.net, https://www.postpartum.net