Hvilket dyr passer til dit personlige trossystem?

Du tror måske, at du kender forskellen på introverte og ekstroverte mennesker – den almindelige misforståelse er, at introverte mennesker er generte og ikke kan lide at omgås andre mennesker, og at ekstroverte mennesker er udadvendte og elsker at være i rampelyset. Men faktisk er der meget mere i det, når man skraber lidt på overfladen. Disse to personlighedstyper er forskellige i forhold til, hvordan de genoplader deres batterier, og hvordan de reagerer på stimuli fra omgivelserne.

Kilde: Lifehack

For eksempel pumper det at være til fest, være omgivet af støj og mennesker eller at gå i gang med en udfordrende hobby ekstroverte mennesker med energi. På den anden side skyr introverte personer faktisk ikke sociale sammenkomster, men for at genoplade sig selv har de brug for lidt tid alene. Mens ekstroverte mennesker kan blive hele natten til en fest og føle sig fulde af energi, kan introverte mennesker komme til festen, hygge sig et stykke tid, men efter et stykke tid føler de trang til at gå hjem og være sammen med deres tanker.

Extroverte og introverte personer er forskellige i deres reaktioner på stimuli

En undersøgelse udført af Michael Cohen og et hold forskere krævede, at introverte og ekstroverte personer skulle udføre en spilleopgave, og de ekstroverte personers reaktion, når det spil, de tog, gav gevinst, var meget stærkere. Det kommer således ikke som nogen overraskelse, at de bare elsker eventyr og nytænkning, og det hele skyldes en genetisk forskel i vores hjerner. Denne forskning viste, at introverte og ekstroverte personer behandler belønninger på en anden måde, og det hele har noget at gøre med vores dopaminsystem.

Carl Jung var den, der populariserede begreberne “introvert” og “ekstrovert”, men i 1960’erne foreslog Hans Eysenck, at forskellene i adfærd hos disse to personlighedstyper eksisterer på grund af forskelle i hjernepsykologi. Desuden fastslog han, at introverte og ekstroverte personer har forskellige niveauer af ophidselse – ekstroverte personer har et lavere niveau af ophidselse, hvorfor de søger spænding for at hæve dette niveau, mens introverte personer lettere bliver stimuleret, så de forsøger at holde spændingen på et minimum og dermed holde ophidselsen på et minimum.

Dertil kommer, at disse personlighedstyper også adskiller sig i forhold til, hvordan de bearbejder stimuli. Som forskningen viser, har ekstroverte personer hurtigere behandlingshjerner, da stimen af stimuli er meget kortere end i introverte personers hjerner, som dette diagram antyder.

Kilde: Fast Company

Det handler om dopamin, som får ekstroverte personer til at søge yderligere stimuli

Extroverte personers behov for at søge yderligere stimuli, som resulterer i konstant at søge nye hobbyer og interesser og værdsætte det ukendte, kan være et resultat af deres genetiske kode, som styrer dopaminfunktionen, der tvinger dem til at søge efter nye oplevelser. Desuden er ekstroverte personer mere tilbøjelige til at søge situationer, der vil give dem belønning på grund af deres dopaminsystem.

På den anden side foretrækker introverte personer acetylcholin, som er en anden neurotransmitter. Acetylcholin skaber også denne behagelige følelse, men det er relateret til indadvendthed. Af den grund behøver introverte personer ikke at søge eksterne stimuli for at føle sig godt tilpas. Det er derfor, at ekstroverte personer kan virke let distraheret af nye ting, mens introverte personer virker mere fokuserede.

Introverte vs. ekstroverte: hvordan de reagerer i bestemte situationer

Kilde:

Introverte vs. ekstroverte: hvordan de reagerer i bestemte situationer

Det er weekend, og det er tid til at gå ud, men det var en trættende uge. Hvad ville ekstroverte personer gøre? De ville helt sikkert ringe til nogle venner og gå ud. Hvad ville introverte personer gøre? De ville hellere blive hjemme og indhente deres læsning eller yndlingsserie.

Du er nødt til at lægge planer for den næste uge. Hvad ville ekstroverte personer gøre? De ville nok tænke: “Hvorfor skal jeg lave planer? Jeg venter bare og ser, hvordan tingene udvikler sig, og ser, hvad jeg har lyst til at lave.” Og introverte personer? De ville helt sikkert være nødt til at tænke sig om, før de beslutter noget, og lægge nogle planer på forhånd.

Der er et forretningsmøde, og du har en god idé. Hvad ville ekstroverte personer gøre? De ville helt sikkert sige deres mening og fremlægge deres idé uden at tænke sig om to gange. Og introverte personer? De ville forblive stille og kun tale, hvis nogen beder om deres mening.

Du er nødt til at flytte til et andet sted. Hvordan ville ekstroverte personer have det? “Fedt, noget nyt, jeg kan ikke vente med at flytte!” Og introverte personer? Det ville føles som en tortur for dem, da de har svært ved at acceptere forandringer.

Det er ikke muligt at sige, at ekstroverte mennesker er bedre end introverte mennesker eller omvendt. Hver personlighedstype har sine gode og dårlige sider, og hver person bør tage sig tid til virkelig at forstå og acceptere sig selv.