Hvad betyder frugtbar?

Fertilitet har at gøre med vores evne til at kunne reproducere os. Kort sagt betyder det at være frugtbar at have evnen til at blive undfanget eller få børn. Kvinder bliver fertile i løbet af et antal fertile dage i menstruationscyklussen, kendt som det fertile vindue eller graviditetsvinduet. Mænds frugtbarhed ændrer sig ikke på samme måde som kvinders frugtbarhed, men den falder i løbet af en mands levetid og er tæt forbundet med antallet af sædceller.

Hvornår er jeg frugtbar?

Det kvindelige frugtbare vindue er ca. 6 dage langt. Dette inkluderer dagen for ægløsning og sædcellernes overlevelsesrate, da sædceller kan leve i det kvindelige reproduktive system i op til fem dage, før en ægcelle overhovedet frigives! Det er usandsynligt, men ikke umuligt, at blive gravid på din menstruation. Da cykluslængden varierer fra kvinde til kvinde, er det svært at forudsige ægløsning uden at kende din unikke cyklus.

Det bedste tidspunkt for at blive gravid i det frugtbare vindue

I modsætning til modstandsdygtige sædceller begynder ægcellen at forringes ret hurtigt, efter at ægløsningen er sket. Inden for 24 timer dør ægcellen normalt, og selv før dette, som hver time der går, mister cellen kvalitet, og det bliver mindre sandsynligt at blive gravid. Af denne grund og for at øge chancerne for at blive gravid er det bedst at have sex dagen før ægløsningen.

Der er en række måder at forudsige ægløsningen på og planlægge det bedste tidspunkt for at blive gravid i det frugtbare vindue. Indikatorer såsom en stigning i basal kropstemperatur, positive ægløsningstests og konsistensen af livmoderhalsslim kan hjælpe med at identificere og indsnævre det frugtbare vindue og hjælpe med at planlægge en graviditet.

Forebyggelse af graviditet i det fertile vindue

Selv om det at finde det fertile vindue kan hjælpe med at identificere det bedste tidspunkt for at blive gravid, kan denne viden også bruges til at gøre præcis det modsatte: at forebygge en graviditet. Et kort frugtbart vindue betyder, at der faktisk kun er seks dage på en måned, hvor en kvinde kan blive gravid.

Det betyder i teorien, at identifikation af ægløsning kan bruges som prævention, hvis en kvinde bruger beskyttelse eller afholder sig fra sex i det tidsrum, hvor der er risiko for graviditet. Men ægløsningsdagen kan variere fra cyklus til cyklus, og nogle gange ved vi det ikke, før det er sket, efter at det er sket. Det er her, Natural Cycles kommer ind i billedet.

Hvordan beregner Natural Cycles det frugtbare vindue?

Appen Natural Cycles er drevet af en algoritme, der analyserer temperaturdata (blandt andre faktorer) for at forudsige og identificere ægløsningen. Denne teknologi betyder, at appen kan lære din unikke cyklus og fjerner et element af menneskelige fejl, der er involveret i traditionelle metoder baseret på fertilitetsbevidsthed. Den er også helt hormonfri.

App’en fungerer på to måder: forebyggelsestilstand og planlægningstilstand, så du kan skræddersy den til dine behov for reproduktiv sundhed. Natural Cycles giver en daglig fertilitetsstatus og fortæller dig, som prævention, om du skal bruge beskyttelse for at forhindre graviditet. Natural Cycles beskytter ikke mod kønssygdomme.

Vi håber, at du har nydt at læse “Hvad er det fertile vindue?” og har opdaget mere om din krop undervejs sammen med os. Hvis du gerne vil fortsætte med at lære mere om din unikke cyklus, hvorfor så ikke finde ud af, om Natural Cycles kunne fungere for dig?