Vidste du, at børn bruger mindre tid på ustruktureret leg – især udendørs og i naturlige omgivelser – end på noget andet tidspunkt i historien?

Udendørs leg er vigtig for børns velbefindende og vækst. Forskning fortæller os, at det er gennem leg, at børn lærer og udvikler sig, og udendørs er en unik ramme, der giver børn andre legemuligheder end dem, der findes indendørs. Børn lærer værdifulde ting og øver sig i nye færdigheder, når de leger udendørs.

5 fordele ved udendørs leg:

1. Udendørs leg giver udfordringer

Udendørs leg giver børn mulighed for at opleve nye udfordringer og risici. Ved at opleve udfordringer opbygger et barn selvtillid, når det lærer, hvordan det kan overvinde disse udfordringer. At opleve risici ved at prøve nye ting og overvinde frygt hjælper børn med at lære at spotte risici og træffe beslutninger om risikable situationer. Udfordrende udendørs leg hjælper børn til at føle sig sikre på deres evner, hvilket reducerer deres følelser af frygt og angst.

2. Tid i naturen er beroligende

Lege udenfor i naturlige omgivelser, som f.eks. en park eller en skov, kan være en beroligende oplevelse for dit barn. Kontakt med naturen har vist sig at reducere børns følelser af stress. Tid brugt på at lege i naturen kan hjælpe dit barn til at føle sig mindre ængstelig og mere sikker og rolig.

3. Udendørs leg er kreativ

Udendørs leg giver børn mulighed for at være kreative. Udendørs materialer som sand og jord kan flyttes og ændres af børn for at bygge deres egne kreationer. Dette giver børnene mulighed for at se, hvordan deres handlinger skaber forandringer. Når børn leger udendørs, deltager de ofte i dramatisk leg ved at lade som om, de er forskellige personer og spille forskellige begivenheder. Dette giver børnene mulighed for at afprøve sociale situationer.

4. Udendørs leg er social

Udendørs legepladser er børns rum til at lege med hinanden. Børn er i stand til at lege med andre børn med mindre kontrol fra voksne. Det skaber muligheder for, at børnene kan øve sig i at komme sammen med andre.

5. Udendørs leg øger opmærksomheden

Efter at have leget ude i naturen kan børn måske være i stand til at fokusere bedre og være mere opmærksomme på opgaver. At tilbringe tid i naturen er blevet forbundet med øget opmærksomhed. At tage en pause for at lege udendørs kan hjælpe børn til at være mere opmærksomme og engagerede.