Hvad er thru-hiking, spørger du? Udtrykket “Thru-hiking” blev især gjort populært i USA og forbindes oftest med de episke vandreture på Appalachian Trail (AT), Pacific Crest Trail (PCT) og Continental Divide Trail (CDT). Det er at gå en ekstremt langrute i løbet af en vandresæson. For at sætte “ekstremt langdistance” i perspektiv er AT 3 500 km, PCT 4 200 km og CDT ca. 5 000 km. Til sammenligning er hele Camino Frances’ længde 780 km, mens hele South West Coast Path er 1 014 km.

Tru-hikers on the Pacific Crest Trail

Kredit: Flickr / Michael McCullough

At gennemføre de tre førnævnte thru-hikes betyder, at man har fuldført den tredobbelte krone af thru-hiking. At vandre bare én af disse stier kan endda være for meget for én person, og derfor er der alternative metoder. Mange vælger at “sektionsvandre”, hvilket betyder, at man blot vandrer dele af stien ad gangen. Flip-flopping er den metode, hvor man starter på et bestemt sted – måske i midten – og senere vender tilbage for at fuldføre den del, man sprang over.

Hvorfor Thru-Hike?

Du undrer dig måske over, hvorfor nogen vil tage fat på en enorm udfordring som thru-hiking. Svaret ligger som oftest i åndelighed og i at finde sig selv. Selv om vandreturene ikke har nogen egentlig åndelig eller religiøs betydning som Caminoen, opfattes vandring i naturen ofte som en utrolig spirituel oplevelse. Folk ønsker ofte at udfordre sig selv med denne mammutopgave i et forsøg på at finde ud af mere om deres person og forstå mere om sig selv. Under en vandretur fjerner man sig fra den “virkelige” verden og fordyber sig i naturen og oplevelsen af at være alene (vandretur alene er det mest populære valg).

Pacific Crest Trail

Kredit: Flickr / Garin Fons

Mens Triple Crown er den “hellige gral” inden for thru-hiking, kan andre ruter i hele verden ses som thru-hikes i mindre målestok. Med sine 6 166 km bringer Santiero (eller Grand Italian Trail) dig gennem hele Italiens støvleformede længde. South West Coastal Path (1 106 km), West Highland Way og Camino de Santiago kan alle vandres efter thru-hiking-principperne.

The Challenges of Thru-Hiking

Water, Food and Resources

Da thru-hiking-stier strækker sig over tusinder og atter tusinder af kilometer, kan man gå i dagevis uden at passere en forsyningsstation. Du kan ikke bare gå uden for stien for at finde den nærmeste by eller butik, da dette vil bringe dig blot længere ud i vildmarken. Vand, mad og ly er de vigtigste og mest grundlæggende aspekter af thru-hiking, som ikke altid er let tilgængelige.

Vandrensere og dehydreret mad er almindeligt anvendt blandt thru-hikere, da de giver den næring, der er nødvendig, samtidig med at de reducerer vægten. Når du vandrer over 4.000 km, er det sidste, du ønsker, unødig vægt i din rygsæk.

Skjul er også utroligt vigtigt i form af et telt. I betragtning af at thru-hikere krydser flere miljøer, skal et thru-hiking-telt kunne holde til både ørkenernes hårdhed og frysningen på snedækkede bjergpas.

Hold dig hydreret under vandring - vandretips og -råd

Fysiskhed

Fysiskheden ved en sådan thru-hike kan tage hårdt på folk, og der er ikke meget, der kan forberede fødderne på den kommende rejse. Der har været mange før- og efterfotos af thru-hikere, og nogle af forvandlingerne er utroligt dramatiske (og det er ikke kun de skrappe skæg).

Gamle såvel som unge kan gennemføre thru-hikes, og ofte er smertebarrieren slet ikke fysisk, men mental. Du kan garantere, at alle, der har gennemført en thru-hike, har været igennem helvede og tilbage, både fysisk og mentalt.

Fodkøling i vand

Vi håber, at du har nydt denne guide til Hvad er True-Hiking? Hvis du er interesseret i at gennemføre en af de langdistancevandreture i Irland, Skotland, England, Wales eller på Camino Frances? Se vores udvalg af selvledende ture.