Publiceret: Q. Jeg har fået at vide, at jeg snorker om natten. Jeg var helt uvidende om det. Er snorken usund?

A. Omkring 28 % af kvinder i alderen 30-60 år snorker regelmæssigt. Det er normalt ikke et alvorligt problem, medmindre det er forårsaget af søvnapnø (mere herom nedenfor). Snorken opstår, når luften ikke kan bevæge sig frit gennem passagen bag ved næsen og munden. Blødt væv, herunder den bløde gane, tungebåndet og – hvis du ikke har fået dem fjernet – mandlerne, omgiver dette område. Under søvnen slapper disse væv af, og luft, der passerer igennem, kan forårsage de vibrerende lyde, som vi kalder snorken.

For at fortsætte med at læse denne artikel skal du logge ind.

Abonner på Harvard Health Online for at få øjeblikkelig adgang til sundhedsnyheder og information fra Harvard Medical School.

  • Research sundhedstilstande
  • Tjek dine symptomer
  • Forbered dig på et lægebesøg eller en test
  • Find de bedste behandlinger og procedurer for dig
  • Udforsk mulighederne for bedre ernæring og motion

Få mere at vide om de mange fordele og funktioner ved at blive medlem af Harvard Health Online ”