Fitness trackere til børn er blevet mere og mere populære i de seneste år. Det er der en god grund til. Der er et problem med faldende fysisk aktivitet hos børn kombineret med en stigning i fedme. En nylig undersøgelse har vist, at børn i alle aldre er i risiko for faldende fysisk aktivitet. Ifølge tallene falder den daglige aktivitet med ca. 3-4 minutter hvert år fra fire- eller femårsalderen. Dette gælder både for drenge og piger.
Væsentlig læsning: De bedste aktivitetstrackere til børn: Gør fitness til en vane, ikke en pligt
De nuværende retningslinjer er, at børn skal have 60 minutters fysisk aktivitet om dagen. Dette kan opnås ved at inkludere aerob aktivitet med moderat intensitet som f.eks. rask gang eller aktivitet med kraftig intensitet som f.eks. løb. Det er også godt at gennemføre aerob aktivitet med høj intensitet mindst 3 dage om ugen. Chokerende nok viser tal fra WTO, at fire ud af fem børn mellem 11 og 17 år på verdensplan ikke opfylder dette mål.
Fitness-trackere til børn er måske endnu ikke lige så almindelige som til voksne, men det burde de måske være. Jo mere dine børn lærer om fordelene ved bevægelse og aktivitet, jo større er sandsynligheden for, at de vil gøre en indsats for at holde sig i form langt ind i deres voksenliv.
Getvivlsomt er Fitbit Ace 2 og Garmin Vivofit Jr 2 lige nu de bedste enheder, du kan købe til dine små børn. Begge kommer fra troværdige navne i branchen. Så hvilken af de to skal du vælge? Her er hvordan de kan sammenlignes.
Fitbit Ace 2 vs Garmin Vivofit Jr 2: Design og hardware
Garmin Vivofit Jr 2 kommer med to vigtige opgraderinger i forhold til sin forgænger. For det første er der en altid tændt farveskærm i stedet for en sort/hvid skærm. Og for det andet er Garmin gået sammen med Disney om at levere en række brandede designs.
Men mens Garmin Vivofit Jr 2 er en simpel opdatering af den første generation af enheden, er Fitbit Ace og Ace 2 helt forskellige. Fitbits anden generation af børnetrackeren til børn kommer med et mere robust design en meget større skærm og et mere børnevenligt udseende.
Sæt Fitbit Ace 2 og Garmin Vivofit Jr 2 side om side, og du vil bemærke en hel del ligheder. Begge er en one size fits all-sag og er lavet af silikone og plastiklignende materiale. Desuden ser de to ud til at kunne tåle en del tæsk. Dette er især tilfældet med Ace 2, som har bumpers omkring skærmen, der tjener til at beskytte wearable under spilletid. Vandmodstanden på begge er ned til 50 meter (5 ATM), så de kan bæres døgnet rundt.
Når det kommer til hardware, er en stor forskel, som man skal være opmærksom på, batteritiden. Vivofit Jr 2 kan holde til at tikke videre i op til et år takket være sin CR1632-møntcelle. Du skal dog udskifte det, når det løber ud, når det løber ud. Fitbit Ace 2 har på den anden side et genopladeligt batteri, som du skal tanke op hver 5. dag.
En anden forskel er displayet. Den på Garmin Vivofit Jr 2 er ca. halvt så stor som den på Fitbit Ace 2, men den er altid tændt og i fuld farve. Fitbits giver kun en oplevelse i gråtoner.
Her er en sammenligning af de tekniske specifikationer. Vi smed Fitbit Ace med, da den også er helt anderledes end andengenerationsenheden og er beregnet til et lidt ældre publikum. Du kan se det stables op mod Ace 2 på dette link.
Garmin Vivofit Jr 2
|
Fitbit Ace 2
|
Fitbit Ace
|
|
Aldersinterval
|
8+
|
6+
|
8+
|
Størrelse
|
Passer til håndled op til 170mm
|
Passer til håndled 125mm – 161mm
|
Passer til håndled 125mm – 161mm
|
Materiale
|
Silikone og plastik
|
Fleksibelt, holdbart elastomermateriale. Tracker og lås er fremstillet af rustfrit stål af kirurgisk kvalitet.
|
Fleksibelt, holdbart elastomermateriale. Tracker og lås er fremstillet af kirurgisk rustfrit stål.
|
Batteri
|
En udskiftelig CR1632-møntcelle, holder i op til 1 år.
|
Op til 5 dage.
|
Op til 5 dage.
|
Vandmodstandsdygtighed
|
5 ATM (op til 50 meter)
|
5 ATM (op til 50 meter)
|
Regn, sved og brusebad (IPX7)
|
Display
|
Altid tændt farve 64 x 64 pixels, 10 mm x 10 mm
|
0.72 tommer touchscreen Grayscale OLED
|
1 tommer OLED tap-display.
|
Sensorer
|
Accelerometer
|
3-akseaccelerometer, vibrationsmotor
|
3-akse accelerometer, vibrationsmotor
|
Aktivitetsmåling
|
Daglige skridt, søvn, aktivitet.
|
Daglige skridt, aktive minutter, søvn, kalorier.
|
Daglige skridt og aktive minutter, søvn.
|
Smartwatch-funktioner
|
Opkald, sms, e-mail-notifikationer
|
Opkald, sms, e-mail-meddelelser
|
|
Andre
|
– Forældre kan tildele opgaver og pligter
– Gratis forældrestyret app indeholder sjove og lærerige mobile eventyr for børn og styring af pligter/adfærd for forældre – Børn kan optjene mønter, som kan indløses til aftalte belønninger, der styres af forældre |
– sengetidspåmindelser og alarmer, Fitbit App: Kid View, timer og stopur, påmindelser om bevægelse, ur-ansigter, sjove incitamenter, mål for 1 times aktive minutter
|
– skridtudfordringer
– belønninger og badges – Fitbit App: Forældrevisning – Fitbit App: Kid View |
Fitbit Ace 2 vs Garmin Vivofit Jr 2: Aktivitetssporing og smarte funktioner
Den vigtigste grund til, at du vil købe en af disse to enheder, er aktivitetssporing. På det punkt vil begge være tilstrækkelige.
Ace 2 sporer dine børns skridt hele dagen, søvn, kalorier, og der er et mål på 1 times aktive minutter i henhold til WHO’s anbefalinger. Animerede urskiver ændrer sig i løbet af dagen, efterhånden som brugeren logger skridt og anden aktivitet.
Den kommer med påmindelser om at bevæge sig, som kan tilpasses af forældrene via smartphone-appen. Appen kan også bruges til at planlægge sengetidspåmindelser og lydløse alarmer. Du skal ikke lede efter en pulsmåler eller andre smarte sensorer, de er der ikke. Både Fitbit og Garmin har kun et accelerometer indeni.
Børn vil blive belønnet for at nå mål med fejringsbeskeder og sjove badges. De kan endda udfordre andre til skridtkonkurrencer, herunder deres forældre.
Et aspekt, hvor Fitbit mangler i forhold til Garmin, er i gamification. Vivofit Jr 2 tilbyder en række pædagogiske mobileventyr til børnene. Efterhånden som de små når deres daglige 60-minutters aktivitetsmål, låses sjove fakta og et mobilt eventyrspor op.
Herudover kan forældrene tildele deres barn opgaver, som de skal udføre i hjemmet med Garmin, og Vivofit Jr 2 giver børnene et skub, når de skal udføre dem. Disse kan indstilles til at gentage sig dagligt eller endda ugentligt. Børnene kan endda optjene virtuelle mønter for hver opgave, som du tildeler dem, og som de så kan bruge til at indløse belønninger i appen.
Fitbit Ace 2
|
Det, der mangler på Garmin i forhold til Fitbit, er smartphone-notifikationer. Hvis din lille har en smartphone, vil han/hun kunne få sms/mail/opkald på sin Fitbit Ace 2. Desuden er der en indbygget vibrationsmotor for ekstra interaktivitet.
En anden forskel, som du skal være opmærksom på, er app-oplevelsen. I Fitbits tilfælde giver appen to visninger, en for forældrene, som de kan bruge til at beskytte deres børns privatliv og holde styr på deres aktivitet. Den anden er til børnene, hvor de kan se deres daglige statistik og interagere med andre i Fitbit-familiekontoen. Garmin har derimod kun en forældre-app, som de kan bruge til at sætte mål og se deres børns daglige aktivitet.
Fitbit Ace 2 vs Garmin Vivofit Jr 2: Bottom line
Det er en god nyhed, at Garmin og Fitbit har besluttet sig for at gå ind i spillet om fitness-trackere til børn. Det er trods alt begge velkendte og respekterede mærker.
Selv om specifikationerne mellem Garmin Vivofit Jr 2 og Fitbit Ace 2 er ret ens, er der et par forskelle, som man skal være opmærksom på. En af disse er batterilevetiden. Vivofit kører på et møntcellebatteri, der er godt i op til et år, mens du skal oplade Fitbit’en med få dages mellemrum. Vivofit har også et altid tændt farvedisplay, der er i fuld farve. Men det er meget mindre end den gråskala-skærm på Ace 2.
Udover det er begge robuste, vandafvisende enheder, der er velegnede til formålet. Hvad angår prisen, vil ingen af dem sprænge banken.
Garmin Vivofit Jr 2
|
Vivofit Jr 2 antager en mere praktisk tilgang fra forældrene, så den er mere egnet til yngre børn. Den klarer det grundlæggende godt, har forskellige eventyrspil og tjener til at opdrage dit barn i vigtigheden af fitness, gøremål og opfyldelse af mål.
Ace 2 fungerer mere som en traditionel fitness-tracker, ikke så ulig Fitbit Inspire. Den har smartphone-notifikationer og er et godt valg, hvis andre medlemmer af familien også har en Fitbit. Dens kalorietælling er også mere velegnet til ældre børn.
Skriv et svar