Er mobiltelefonstråling noget, du bør være bekymret for?

Et spørgsmål, der bliver rejst igen og igen, er, hvordan mobiltelefoner påvirker den menneskelige krop. Fra bekymringer om, hvornår børn bør få smartphones til bekymringer om virkningen af for meget skærmtid til påstande om, at mobiltelefoner er forbundet med kræft, der findes i kroppen, er der mange bekymringer om disse enheder.

Sandheden er, at selv om deres virkning bliver undersøgt, har disse enheder ikke eksisteret længe nok til at vide, hvilke langsigtede virkninger de har. Når det er sagt, er vi i stand til at sammenligne mobiltelefoner med andre typer stråling for at få en bedre forståelse af, hvordan de virker, og hvad vi kan gøre for at forhindre potentielle negative virkninger.

Spring til infografikken.

Hvad er stråling?

Stråling er en form for elektromagnetisk energi. Al elektromagnetisk energi falder inden for det elektromagnetiske spektrum. Der findes to typer elektromagnetisk stråling: ioniserende og ikke-ioniserende stråling. I den lave ende af spektret findes ekstremt lavfrekvent (ELF) stråling, som er ikke-ioniserende. I den modsatte side af spektret findes røntgenstråler og gammastråler, som er ioniserende.

Hvor noget ligger på det elektromagnetiske spektrum afhænger af bølgelængdens frekvens. Jo hyppigere en bølge passerer et bestemt punkt, jo mere stråling producerer den.

Selv om stråling har en negativ konnotation, er det ikke nødvendigvis dårligt. Synligt lys er et eksempel på elektromagnetisk stråling, der falder i midten af spektret. Der opstår et problem, når mennesker absorberer for meget af denne energi. Hvis man f.eks. ligger for længe i direkte synligt lys, kan det give forbrændinger eller endda føre til hudkræft.

Sammenligning af stråling

Frekvens måles ofte i hertz (Hz) eller millihertz (MHz). Ved hjælp af denne skala kan du her se frekvensen af stråling i almindelig elektronik:

• Flyradio: 122,75 MHz
• Celtelefoner: 450-2000 MHz (den mest almindelige er omkring 850 MHz)
• Mikrobølgeovne: 2450 MHz
• Wifi: 2450 MHz

En anden måde, hvorpå stråling måles, er gennem Roentgen-ækvivalenter man eller rem. Rem eller millirem måler de virkninger, som stråling har på mennesker. Ifølge U.S. Nuclear Regulatory Commission er den gennemsnitlige årlige strålingsdosis pr. person fra naturlige og menneskeskabte kilder 350 mrems.

Mrem for almindelige ting:

• Liv inden for 80 km fra et atomkraftværk: 0,0009 mrem
• Brug af en gaslygte ved camping: 0,003 mrem
• Brug af et LCD-armbåndsur: 0,003 mrem
• Brug af et LCD-armbåndsur: 0,006 mrem
• Boliger inden for 80 km fra et kulfyret elværk: 0,03 mrem
• Brug af en videoskærm: 0,03 mrem
• Brug af en videoskærm: 1 mrem
• Se tv: 1 mrem
• Rundflyvning fra Los Angeles til New York: 6 mrem
• Røntgen af brystkassen: 10 mrem
• Afholdelse af en nuklear medicinsk procedure som f.eks. en skanning af skjoldbruskkirtlen: 14 mrem
• Rygning af 20 cigaretter om dagen: 36 mrem pr. år
• Bærer en plutonium-drevet pacemaker: 36 mrem pr. år
• Har du en plutonium-drevet pacemaker?

Hvordan virker mobiltelefonstråling?

Mobiltelefoner udsender signaler, der er i form af ikke-ioniserende elektromagnetisk stråling. Da telefoner bruges tæt på dit hoved, er det et problem, at din hjerne kan absorbere noget af denne energi. Denne type stråling er fin i små doser, men hvis nogen bruger telefonen meget, kan det påvirke deres krop.

For at regulere mængden af radiofrekvent energi, der udsendes af telefoner, bruger FCC en specifik absorptionshastighed (SAR). For at en telefon kan bestå denne certificering og sælges i USA, skal den have mindre end 1,6 watt energi pr. kg kropsvægt.

Fabrikanter som LG, Samsung og Motorola har formået at holde SAR-værdien på nogle af deres telefoner meget lav (under 0,5). På den anden side ligger iPhone, Vivo og Oppo på den højere side (over 1).

Bekymringer om mobiltelefonstråling

Den største bekymring i forbindelse med mobiltelefonstråling er, at den kan forårsage kræft. I 2011 fandt det internationale agentur for kræftforskning, at det er “muligvis kræftfremkaldende for mennesker”. Dette førte til, at American Cancer Society udtalte, at selv om der kan være en vis kræftrisiko forbundet med radiofrekvent stråling, er beviserne ikke stærke nok og skal undersøges yderligere.

Siden da har undersøgelser af mobiltelefoner været ufyldestgørende og inkonsekvente. Dette skyldes bias ved tilbagekaldelse, upræcis rapportering, bias ved deltagelse og den skiftende teknologi og anvendelsesmetoder.

Sådan reducerer du mobiltelefonstråling

Selv om studierne ikke er entydige om de langsigtede virkninger af mobiltelefonstråling, er der måder at reducere din eksponering på for at være sikker.

Undgå kropskontakt

Hold telefonen længere væk fra dit hoved for at reducere den stråling, du absorberer. Når det er muligt, skal du sætte telefonen på højttaler eller prøve at bruge en håndfri enhed.

Reducer tid til at tale i telefon

En anden måde at begrænse din eksponering for stråling på er ved at reducere din tid til at tale i telefon. Prøv at sende en sms eller mødes personligt. Hvis det ikke er muligt, kan du bruge et håndfrit headset.

Undgå brug, når signalet er lavt

Når dit telefonsignal er lavt, bruger telefonen mere strøm i et forsøg på at få forbindelse til en mobilmast. Hvis din telefonservice er lav, eller hvis du befinder dig i et køretøj i bevægelse, bør du overveje at vente med at foretage et opkald, indtil du har mere eller et signal.

Påpasselig med telefonetuier

Telefonetuier kan være beskyttende, men etuier med metal eller magneter kan forværre dit telefonsignal. Det kan så få din telefon til at bruge mere strøm, hvilket giver mere stråling. Sørg for, at dit telefonetui ikke øger telefonens SAR-værdi eller svækker signalet.

Prøv flytilstand

Når din telefon ikke er i brug, kan du slå den til flytilstand. Dette vil forhindre telefonen i at søge efter et signal og bruge strøm. Det sparer også batteri, så du kan bruge telefonen i længere tid uden at oplade den.

Hold telefonen på et sikkert sted, når du sover

Hold telefonen på flytilstand, i et andet rum eller i en skuffe, når du sover, så du ikke udsættes for stråling i længere tid. Hvis du har børn, skal du sørge for, at de også opbevarer deres telefoner et sikkert sted.

Mobiltelefoner er en del af livet, men vi er ikke positive over for deres langtidsvirkninger. Vær sikker på, at du tager skridt til at beskytte dig mod mobilstråling. Hold desuden din mobilenhed sikker med Panda Securitys antivirusprogram.