Hvad er traumebinding?

At være forelsket eller elsket af en person er en følelse uden ord, men nogle gange bliver følelsesmæssigt misbrug forvekslet med kærlighed. Traume bonding er en stærk følelsesmæssig tilknytning mellem en misbrugt person og hans eller hendes misbruger, som er dannet på grund af voldscirklen. Traume bonding er noget, som mange mennesker i misbrugsforhold ikke er klar over, at de oplever.

Trauma bonding er et begreb skabt af Patrick Carnes, som udviklede begrebet for at beskrive, hvordan “misbrug af frygt, spænding og seksuelle følelser” kan fange eller vikle en anden person ind i en fælde. Enhver, der befinder sig i et misbrugsforhold, kan blive traumabundet til sin misbruger. Alligevel kan personer, der har oplevet traumatiske forhold som børn, være mere tilbøjelige til at blive bundet til disse typer bånd. Vi har trods alt allerede oplevet disse typer relationer med vores forældre eller andre omsorgspersoner, så vores nervesystem er allerede forberedt til at falde ind i cyklussen.

Love Vs Abuse: Kend forskellen

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor kærlighed anses for at være den smukkeste følelse af alle? Fordi den kan tage enhver form på det nødvendige tidspunkt. Den kan tage en vens plads, eller støtte som en værge, eller ren kærlighed som et barns hjerte. Men du bør være opmærksom på, om du er i en hård kærlighed eller en misbrugende kærlighed.

Citat traume-binding

Possessivitet eller jalousi, der kan se ud som om din partner tager ekstremt meget hånd om dig, de kan udtrykke al misbrugsadfærd, men til sidst retfærdiggøre med et “jeg elsker dig.”

Tegn på at du er i traume-binding:

Hvis du tvivler på en traume-binding, skal du tjekke disse symptomer i dit forhold.

“Det er ikke meningen, at han bliver vred; det var min skyld.”- du forsøger altid at retfærdiggøre din partners voldelige adfærd.”

“Han finder sig i mig og elsker mig stadig”- du får dig selv til stædigt at tro, at uanset hvad der sker, nægter du at tvivle på din partner.”

“Han havde en forfærdelig barndom, jeg har ondt af ham”- alle voldelige personer har en forstyrret barndom, så det hjælper dig på ingen måde at forherlige den. De havde brug for ordentlig behandling, ikke din medlidenhed.

Selv når du beslutter dig for at forlade det misbrugende forhold, kan de nemt ændre din beslutning med deres falske tårer og et falsk løfte om at starte alt fra begyndelsen.

Du ændrer din egen adfærd, udseende og/eller personlighed i et forsøg på at imødekomme misbrugerens flytning af målpælene, selv om misbrugeren sjældent ændrer sin egen adfærd for at behage dig.

Brydelse af traumebindingen:

At komme ud af traumebindingen er ikke så kompliceret som dit forhold,

  • Tag dig altid god tid, før du forelsker dig i nogen. Spring ikke direkte ind i et seriøst forhold uden at kende nogen helt og holdent.
  • Kig omhyggeligt ned efter røde signaler, der advarer dig om din partners misbrugsadfærd. Tag aldrig disse røde signaler som normale; hvis den samme misbrugsadfærd blev udtrykt mere end én gang, så bør du virkelig tænke dig om.
  • Respekt er så vigtigt i ethvert forhold, så sørg for, at du får gensidig respekt fra din partner.
  • Sørg for, at det, du hører, virkelig er det, du får, og at der ikke begynder at dukke skjulte sandheder op med undskyldninger.

Konklusion

Kærlighed er alt, hvad du har brug for i livet, men du bør ikke miste alt fra din selvrespekt, mentale stabilitet, fred for kærlighed. Så, hvem du er sammen med er ligegyldigt; det kan være din partner, din søster eller en ven, men hvis du konstant føler dig usikker og negativ når du er sammen med dem, så vågn op!!! Tjek for traume bonding test, sørg for at du er i et sundt forhold.

Prøv BlockSurvey gratis nu

blocksurvey.io

Tilmeld dig for at få de seneste BlockSurvey artikler leveret direkte til din indbakke!

Obekymr dig ikke; vi spammer ikke.