Nøgleordet i definitionen af kampsport er MARTIAL. Martial kommer fra ordet Mars (den romerske krigsgud) og betyder krigerlignende eller relateret til krig. Derfor kan kampsport defineres som kunsten at være en kriger. Kampsportstræning udvikler de fysiske og mentale aspekter af at være en kriger (hvad enten det drejer sig om at forsvare sig mod farer i den civile verden eller i militærets/retshåndhævende erhverv).

En mere teknisk definition af kampsport er ubevæbnet og/eller våbenbaseret kamptræning med henblik på selvforsvar eller politiets/militærets aktioner. Denne træning er struktureret og undervises af dygtige instruktører. Kampsportsudøvere lærer og øver sig konstant i teknikker som f.eks. spark, slag, greb og/eller våbenhåndtering (f.eks. Bo-stænger af træ). Eksempler på velkendte kampsportsgrene er Shotokan Karate, Muay Thai, Krav Maga, Mixed Martial Arts (MMA), brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) og Taekwondo. Ikke desto mindre findes der hundredvis af andre populære kampsportstilarter.

Bortset fra det primære fokus på selvforsvarsanvendelser har kampsportstræning mange andre kampsportsfordele. Kampsport kan hjælpe med forbedret fysisk form, såsom hurtighed, styrke og kondition. Det kan også forbedre den generelle koordination, balance og fleksibilitet. Desuden kan kampsportstræning hjælpe med indre disciplin og mental robusthed. Til gengæld hjælper disse fordele kampsportsudøvere med at få større succes med at håndtere “kampsituationer”, fordi træningen ofte gør dem stærkere, hurtigere og bedre i stand til mentalt og fysisk at håndtere farlige og stressende situationer.

Kampsport blev skabt for tusindvis af år siden for at forsvare samfund mod indtrængende og beskytte enkeltpersoner mod banditter. Våbenbaserede kampsport baseret på sværd og spyd blev skabt meget tidligt i menneskets historie og blev praktiseret af de fleste nationer og grupper. Eksperter mener, at strukturerede ubevæbnede kampstilarter med et stort elevgrundlag blev udviklet senere. Ikke desto mindre blev mange kampsportsstile udviklet for tusindvis af år siden. Eksempler på gamle ubevæbnede kampsportsstile omfatter boksning (flere lande), pankration (Grækenland) og Shaolin Kung Fu (Kina). I nogle kampsportsdefinitioner står der, at kampsport er “hovedsagelig af japansk oprindelse”. Det er imidlertid ikke sandt. Kampsportstilarter er blevet skabt i en lang række lande og regioner såsom Kina, Indien, Israel, Brasilien, Afrika, Europa, Korea … og naturligvis Japan.

I de senere år er nogle kampsportsskoler helt eller delvist blevet omdannet til mæglingscentre, træningsstudier, aktivitetszoner for børn osv. Selv undervisningselementer, der kan synes uden forbindelse med selvforsvarsanvendelse, såsom Karate-kata eller pointbaserede “sports”-sparringskonkurrencer, er kampsportsmetoder til at undervise i selvforsvar. Kata giver eleverne mulighed for at øve kampsportsteknikker (f.eks. spark, slag og blokader) uden en partner. Desuden giver punktbaseret sparring eleverne mulighed for at øve sig mod en partner, der bevæger sig og er uforudsigelig. De fleste kampsportsskoler er dog fortsat dedikeret til at undervise deres elever i selvforsvarsteknikker. Langt de fleste kampsportstilarter i moderne tid forbliver tro mod kampsportsdefinitionen om at lære eleverne kunsten at være en kriger.

Kampsportsdefinition &Kampsportens historie

Kampsportsdefinition – Karates sande betydning