Det kan være lige så forvirrende at finde ud af, hvilket akneprodukt man skal købe, som at købe en ny mobiltelefon. Der kan være et overvældende antal muligheder, men både når det gælder telefoner og midler mod udbrud, er du nødt til at forstå et produkts egenskaber, før du køber.
For at vælge et aknemiddel bør du først gøre dig bekendt med de fire grundlæggende metoder til bekæmpelse af akne. Neal Schultz, MD, klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine og forfatter til It’s Not Just About Wrinkles, forklarer, at midler til bekæmpelse af urenheder virker ved at dræbe aknefremkaldende bakterier, eksfoliere døde hudceller, der tilstopper porerne, fjerne overskydende olie eller mindske inflammation.
RELATERET:
Læs videre for at lære, hvordan de mest potente aknebehandlingsprodukter virker, og for at finde en løsning på din akne.
Aknebehandlinger i håndkøb
Alpha-hydroxysyrer (AHA’er). AHA’er fjerner de døde hudceller, der forårsager tilstoppede porer, som giver bumser, og efterlader dig med en glattere og blødere hud. De kan anvendes over hele ansigtet. Typer af AHA’er omfatter glycolsyre og mælkesyre. “Alle mine aknepatienter er på alfa-hydroxysyrer”, siger Dr. Schultz.
Benzoylperoxid. “Det er den mest effektive ingrediens i håndkøb til faktisk at behandle akne i modsætning til kun at forebygge den”, siger Dr. Schultz. “Det dræber bakterier, fjerner overskydende olie og eksfolierer døde hudceller.” Du kan finde det i styrker fra 2,5 procent op til 10 procent i bumsebekæmpende ansigtsrensemidler, lotioner, cremer, geler og pletbehandlinger.
Clay. Det er ikke kun til at lave keramik – ler er en beroligende ingrediens i aknebehandlinger (normalt masker) takket være dets antiinflammatoriske egenskaber. “Ler hjælper med at berolige huden og reducerer midlertidigt olieproduktionen,” forklarer Elizabeth Tanzi, MD, dermatolog ved Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery i Washington, DC.
Salicylsyre. Denne beta-hydroxysyre er en effektiv og kraftig exfoliant, der hjælper med at holde porerne rene ved at eksfoliere inde i hårsækken, siger Diane Berson, MD, assisterende professor i dermatologi ved Weill Medical College of Cornell University og dermatolog i New York City. “Salicylsyre er beslægtet med aspirin, som har antiinflammatoriske egenskaber, så det tolereres normalt bedre end glycolsyre”, forklarer hun. Dr. Berson foreslår, at du leder efter 2 procent salicylsyre i din OTC-aknebehandling.
Svovl. Mineralet mindsker overskydende olie og inflammation og hjælper med at eksfoliere døde hudceller. “Svovl er særligt nyttigt for folk med både akne og rosacea,” udtaler Dr. Tanzi. Desværre er lugten af råddent æg fra svovl ikke så tiltalende som de resultater, det giver, men produkterne kombinerer normalt svovl med andre ingredienser for at hjælpe med at bekæmpe lugten.
Tea-tree oil. Den naturlige bødebekæmper har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at berolige akne. “Tea-tree-olie er en af mine favoritter,” siger Dr. Schultz. Forskning har vist, at 5 procent tea-tree-olie har resultater, der kan sammenlignes med 5 procent benzoylperoxid. Men dette naturlige middel kan være for hårdt for nogle; folk med følsom hud eller eksem bør være forsigtige med at bruge tea-tree oil.
RELATERET: Bedste Drugstore Ansigtsmasker til Acne-Prone Hud
Receptpligtige Acne Behandlinger
Antibiotika. Antibiotika på recept dræber de P. acnes-bakterier, der giver udbrud. De findes i oral form (tetracyclin, doxycyclin, minocyclin, erythromycin) og i lokal form (erythromycin, clindamycin). Antibiotika anvendes ofte sammen med anden aknemedicin såsom svovl og tea-tree oil, bemærker Dr. Schultz.
Azelainsyre. Denne type aknebehandling dræber bakterier og eksfolierer de døde hudceller, der kan tilstoppe porerne. “Det virker til at reducere P. acnes, så det er som et antibiotikum,” forklarer Dr. Tanzi. Azelainsyre (Azelex, Finacea), som findes i creme- og gelform, er bedst til mild til moderat akne.
Fødselskontrolpiller. Kombinations-p-piller, som indeholder hormonerne østrogen og gestagen, hjælper med at regulere hormonsvingninger, der forårsager cyklisk akne, og reducerer overskydende olie, forklarer Dr. Tanzi. Orale præventionsmidler er normalt kombineret med anden bumsebekæmpende medicin, såsom benzoylperoxid eller salicylsyre.
Orale retinoider. Isotretinoin (Amnesteem, Claravis, Sotret og det ikke længere tilgængelige Accutane) er en pilleform af et retinoid, der er beregnet til behandling af svær akne, efter at alle andre behandlinger har slået fejl. Omkring 85 % af patienterne oplever en permanent udrensning efter én behandling, ifølge American Academy of Dermatology. Den kraftige, selvstændige medicin virker ved at stoppe produktionen af olie. “Den grundlæggende årsag til akne er olie,” forklarer Dr. Schultz. “Det er ligegyldigt, hvor mange bakterier du har, eller hvor meget tilstopning du har – hvis du kan lukke for olieproduktionen, lukker du for akne ved kilden. Det er i stand til at helbrede akne permanent.”
Men lægemidlet er ikke uden alvorlige bivirkninger, herunder fødselsdefekter og muligvis depression. Før de tager medicinen, skal patienterne have en komplet medicinsk udredning, herunder graviditetstest (man kan ikke være gravid eller blive gravid, mens man tager medicinen). Der kræves også månedlige kontrolbesøg hos en hudlæge.
Topiske retinoider. De af A-vitamin afledte aktuelle retinoider, herunder tretinoin (Retin-A, Renova), adapalene (Differin) og tazaroten (Tazorac, Avage) udglatter ikke kun fine linjer og rynker, men de eksfolierer også de døde hudceller, der forårsager tilstopninger og fører til akne. Som med enhver eksfolierende aknebehandling kan retinoider forårsage hudirritation, tørhed og rødme, især hvis du har følsom hud, bruger en for høj koncentration eller bruger for meget af produktet. Du bør tilføje en ikke-komedogen fugtighedscreme (en, der ikke tilstopper porerne) og solcreme for at hjælpe med at bekæmpe bivirkningerne af peeling og solfølsomhed, foreslår Dr. Tanzi.
RELATERET: Bedste makeup til fedtet og aknepronet hud
Skriv et svar