En af de gode ting ved fodbold er, at det kan spilles af næsten alle, uanset hvor man befinder sig. Uanset om det bare er for at gå ud og begynde at sparke en bold rundt med vennerne eller for at deltage i en konkurrencekamp, er der faktisk kun nogle få stykker udstyr, som du virkelig har brug for.
Lad os tage et kig på, hvad de nødvendige ting er.
De 6 stykker udstyr, du har brug for for at spille fodbold, er:
- En fodboldtrøje
- Shorts
- Lange sokker
- Skin Guards
- Fodtøj
- En fodbold
De første 5 ting på denne liste er påkrævet i henhold til lov 4 i FIFA’s spilleregler. (FIFA er det styrende organ for fodbold).
Post nummer 6 på vores liste – fodbolden – har vi sat der, fordi ingen kan spille fodbold uden en bold!
Hvis du kan få fat i, eller allerede har disse 6 ting, så er du klar til at gå.
Der er dog også nogle andre valgfrie ting, som du måske også bør overveje at anskaffe dig, og som vi vil tale om i slutningen af dette indlæg. Men lad os først gennemgå denne liste lidt mere detaljeret, så du ved mere specifikt, hvad der er nødvendigt.
Hvis du er interesseret i at vide, ikke kun hvilket udstyr der er nødvendigt i et spil, men også de 15 stykker udstyr, der bruges i alle fodboldkampe, så vil denne artikel, som jeg skrev alt om det, give dig de svar, du leder efter.
En fodboldtrøje
Fodboldtrøjen(også kendt som en “trøje”) er en af de vigtigste identifikatorer for, hvilket hold spilleren spiller for. Alle spillere på et hold, undtagen målmanden, har den samme trøje på.
Når du skal spille en officiel fodboldkamp, er det ofte sådan, at du får en trøje, shorts og sokker(også kendt som “sæt” eller “uniform”) for at sikre, at alle spillere har det samme på.
Men ved de lejligheder, hvor du bare skal spille en uformel kamp med venner, kan det være værd at tjekke med dem på forhånd, hvilken farve dit hold alle vil have på. På den måde vil I være forberedt på at spille som et hold.
Hvis det er dig, der bestemmer valget af trøje til et hold, er der en specifik ting, som du skal vide. I henhold til FIFA’s spilleregler skal trøjen have ærmer. Ærmerne kan være korte eller lange, men de skal være der.
En fodboldtrøje vil ofte have et nummer på bagsiden for at identificere den specifikke spiller, der bærer den.
Jeg har for nylig sammensat en komplet guide til at købe en fodboldtrøje, da det er alt for nemt at købe en, der er i den forkerte størrelse eller en, man ikke er sikker på. Hvis du overvejer at købe en, så vil jeg anbefale dig at tjekke guiden ud først. Du kan finde den ved at klikke på dette link.
Og hvis du ønsker at købe en fodboldtrøje har online fodboldforhandleren soccer.com et stort udvalg af trøjer at vælge imellem. Klik her for at gå til deres hjemmeside og se, om de har den trøje, du leder efter.
Shorts
Alle markspillere på et fodboldhold skal have shorts på.
Og ligesom med trøjerne skal alle markspillere på et hold være iført matchende shorts.
Grunden til at alle bærer den samme uniform i fodbold er for at hjælpe både dommeren og eventuelle tilskuere med at identificere, hvem der er på hvilket hold, men det er også yderst nyttigt som spiller at vide, at alle på dit hold bærer den samme uniform.
I det hurtige tempo i spillet har du nogle gange kun et splitsekund til at træffe en beslutning om, hvem du vil aflevere bolden til.
Du vil opdage, at uanset hvor godt du kender de andre spillere på dit hold, vil du meget hurtigere lægge mærke til et farveblink foran dig end at forsøge at identificere en anden spillers ansigt, mens de også bevæger sig rundt i høj fart.
En målmand er den eneste spiller på holdet, der har lov til at bære lange bukser, hvis han eller hun har lyst til det. Du vil nogle gange se dette i de koldere måneder af året.
Lange sokker
Du vil også have bemærket, hvis du har brugt noget tid på at se fodbold, at alle spillerne bærer lange sokker.
Nogle spillere trækker deres sokker op til lige under knæet, mens andre dækker knæene helt med deres sokker. Hvis du vil have flere oplysninger om dette, kan du tage et kig på min artikel – Hvordan man bærer fodboldsokker.
Som vi har talt om ovenfor, skal alle markspillere på et hold igen bære matchende sokker.
Rejensen til, at spillerne bærer lange sokker frem for blot ankellange eller en anden længde, har hovedsageligt at gøre med det faktum, at skinnebensbeskytterne(som vi vil tale om næste gang) skal dækkes af sokkerne.
Sommetider kan du finde det nødvendigt at bruge tape eller et andet materiale for at holde dine sokker oppe. Det er helt i orden at gøre dette. Du skal bare sørge for, at det, du bruger, har samme farve som den del af sokken, du dækker.
Skin Guards
Skin guards er blevet båret i fodbold siden år 1874 og er designet til at beskytte den forreste nederste del af benet under knæet.
Alle fodboldspillere skal bære skinnebensbeskyttere.
Jeg kan af erfaring fortælle dig, at når nogen sparker eller slår dig på dit skinneben, og det ikke har nogen beskyttelse, kan det være ekstremt smertefuldt! Der er meget lidt, der beskytter knoglen der.
Der er et par forskellige typer skinnebensbeskyttere, man kan få. Afhængigt af hvordan og hvilken position på holdet du skal spille, kan det påvirke dit valg af skinnebensbeskytter.
For eksempel kan en forsvarsspiller, der forventes at lave tacklinger og ofte komme i kontakt med andre spillere, have brug for stærkere og mere beskyttende skinnebensbeskyttere end en angriber, der normalt ikke laver så mange tacklinger.
På grund af dette kan en forsvarsspiller vælge større skinnebensbeskyttere, der også har ankelstøtte og beskyttelse, mens en anden spiller måske foretrækker mindre, lettere skinnebensbeskyttere, der giver et større bevægelsesområde.
En vigtig ting at være opmærksom på er, at skinnebensbeskytterne skal være dækket af sokker hele tiden.
Kig på min guide om, hvordan man bærer skinnebensbeskyttere, hvis du har spørgsmål om dette.
Find mere ud af, hvorfor skinnebensbeskyttere bruges i fodbold, i denne artikel, som jeg for nylig skrev.
Fodtøj
De fleste fodboldkampe spilles på græs. På grund af dette vil de fleste fodboldspillere bære klamper for at spille fodbold.
Klamper på fodboldsko kan komme i alle mulige designs og stilarter. Nogle er permanent fastgjort eller støbt på skoen, og andre er aftagelige. Du skal dog være forsigtig med de aftagelige, da der har været mange gange i slutningen af en kamp, hvor jeg har kigget på mine sko og indset, at nogle af mine klamper mangler!
Grunden til at bære klamper er at give mere greb eller trækkraft, mens man spiller spillet.
Det er nyttigt til alle spil, men især gavnligt, når man spiller i dårligt vejr. Især i regnvejr, hvor græsset hurtigt kan blive vådt og glat. Det er enormt vigtigt at have gode kløer på dette tidspunkt.
Der er ikke noget krav om at bære kløer, selv ikke på officielt niveau, men du vil meget sjældent se en fodboldspiller, der ikke har kløer på. Dette vil blive betragtet som en væsentlig ulempe.
Hvis du har planer om at spille indendørs fodbold, har du ikke brug for klamper. Faktisk ville det sandsynligvis være en ret stor ulempe.
Til indendørs fodbold leder du efter fodtøj, der er fladt, men som også giver et godt greb, så du kan lave de hurtige sving og bevægelser.
Min anbefaling af fodboldstøvler er Adidas Nemeziz 19.2-støvler. De er lette og skabt til smidighed og hurtige bevægelser, mens de også er stærke nok til at beskytte dine fødder komfortabelt.
Klik her for at tjekke dem ud på soccer.com eller klik her for at tjekke prisen på dem på Amazon.
Hvis du er interesseret i at opdage mere om fodboldstøvler, kan du klikke på dette link for at gå til min artikel Hvad er fodboldstøvler? som fortæller dig alt, hvad du behøver at vide om dem.
Fodbold
Hvor skuffende ville det være at gå ud og spille en kamp fodbold og indse, at du ikke har en bold! Enhver fodboldkamp, uanset om den spilles i din baghave eller på det største stadion i landet, har brug for en bold.
Nu, når det kommer til fodbolde, er der bogstaveligt talt tusindvis af forskellige typer bolde derude, som du kan bruge. Hvis du spiller i et officielt spil, er der specifikke kvalitets- og målekriterier, som bolden skal opfylde. (Du kan finde disse oplysninger i FIFA’s spilleregler).
Hvis du bare spiller et mere afslappet spil eller et spil med børn, er der nogle ting, du måske vil overveje.
Et er boldens størrelse. En fodbold i størrelse 5 anses for at være den bedste til voksne og alle over 12 år. For dem i alderen omkring 8 til 12 år er det nok bedst at bruge en fodbold i størrelse 4. Og for dem under 8 år vil en bold i størrelse 3 være bedst.
En anden ting, du skal overveje, er hvilket underlag du skal spille på. Har du brug for en bold, der er beregnet til græs, til at spille indendørs eller endda til strandfodbold? Tag dig tid til at tage alle disse ting i betragtning, før du vælger din fodbold.
Min yndlingsfodbold er Adidas MLS Pro Official Match Soccer Ball.
Den er i den højere prisklasse for en bold(tjek prisen på Amazon her eller på soccer.com her), men det er en utrolig bold at spille med.
Hvis du leder efter noget lidt billigere, men stadig fantastisk at bruge, så tjek denne her på soccer.com.
4 andre valgfrie stykker udstyr
Målmandshandsker
Hvis du har planer om at spille positionen som målmand på dit hold, så vil jeg stærkt anbefale dig at anskaffe dig nogle målmandshandsker.
Der er ikke noget krav i reglerne om, at en målmand skal bære handsker, men siden 1948, hvor den argentinske målmand Amadeo Carrizo begyndte at bære handsker, har næsten alle målmænd gjort det.
Det at bære et par handsker, mens du står på mål, beskytter ikke kun dine hænder mod stikkene fra en bold, der bliver sparket med op til 60 mph direkte mod dig(!), men giver også meget mere greb, end du ville have med ingenting på hænderne.
Det er klart en fordel for en målmand.
Nike Vapor Grip 3 Goalkeeper Gloves er mit valg af målmandshandsker til at spille med. De er behagelige at have på, samtidig med at de er fleksible og polstrede nok til at beskytte dine hænder og stoppe en bold på samme tid.
Du kan finde dem her på soccer.com eller klik her for at finde dem på Amazon.
Vandflaske
Det er en selvfølge, at du i enhver sport, du deltager i, skal holde dig hydreret.
Løb rundt i en periode vil få din kropstemperatur til at stige, hvilket betyder, at du vil begynde at svede og miste den nødvendige væske fra din krop. Denne væske skal erstattes.
Det er en god idé at have en vandflaske ved hånden, fyldt enten med vand eller en form for isotonisk drik.
Hold dig hydreret under hele kampen vil ikke kun hjælpe din præstation i spillet, men også fremskynde din restitutionstid efter kampen.
Fodboldtaske
Det kan være et virkelig nyttigt stykke udstyr at have en dedikeret fodboldtaske til at bære rundt på alt dit udstyr.
Det holder ikke kun alt sammen på ét sted, men virkeligheden er, at efter en fodboldkamp vil det meste af din uniform være svedig og muligvis lugte, og resten af udstyret kan være mudret.
I stedet for at bruge en generel taske, du ejer til at lægge alt dette i, hver gang du er færdig med at spille, kan du foretrække kun at have én dedikeret taske, som du regelmæssigt bruger til at bære alt dette udstyr rundt i.
Jeg vil helt klart anbefale at få en fodboldtaske af denne grund, og denne på Amazon tjekker alle kasser for alt, hvad du ønsker fra en fodboldtaske.
Mundbeskytter
Det er ret sjældent, at man har brug for eller ser en fodboldspiller bære en mundbeskytter, men det sker af og til.
Når jeg var teenager var jeg faktisk nødt til at bære en tandbeskytter i et stykke tid, mens jeg spillede fodbold, eller en anden sport, da jeg fik lavet noget arbejde på mine tænder på det tidspunkt, og min tandlæge insisterede på, at det var en nødvendig sikkerhedsforanstaltning, som jeg var nødt til at tage.
Jeg har også set en anden spillers tand blive slået ud ved et uheld af en modstander under en kamp.
Hvis du føler, at det ville være en fordel for dig at bære en tandbeskytter for at spille fodbold, så gå efter det. Der er intet i reglerne, der forhindrer dig i det, og det kan gøre forskellen på, om du slutter kampen med alle de tænder, du startede med, eller ej!
Relaterede spørgsmål
Kan en målmand bære korte ærmer? I en fodboldkamp er det helt acceptabelt og inden for spillets regler, at en målmand bærer korte ærmer, hvis han eller hun vælger det.
Hvordan skal man klæde sig på til fodbold? Når man spiller fodbold, skal en spiller være iført en trøje, shorts, lange sokker, skinnebensbeskyttere og passende fodtøj. Hver spiller skal også være iført en uniform, der passer til resten af holdet.
Slutning og anbefalinger
Håber du nu føler, at du har fået en bedre forståelse for, hvilket udstyr der er nødvendigt i fodbold og nogle ekstra ting, som det ofte er værd at få fat i.
Hvis du leder efter flere anbefalinger til, hvilket udstyr du skal købe, kan du klikke her for at gå til min side med anbefalet fodboldudstyr. Jeg har samlet, hvad jeg mener er nogle af de bedste muligheder derude, som du kan overveje. Gå over og tag et kig.
Hvis du ønsker at fortsætte med at læse om fodbold, vil min letforståelige guide til fodboldreglerne forhåbentlig være nyttig for dig, når du lærer mere om dette smukke spil. Klik her for at gå direkte til den artikel.
*Kig på det næste indlæg – “Har fodbold et lønloft? “*
Skriv et svar