Publiceret: oktober, 2012

Trypper fødevarekilder kosttilskud?

Calcium anbefales som en måde at hjælpe med at forebygge osteoporose, men calciumtilskud er for nylig blevet angrebet på grund af en mulig risiko for hjerteanfald. En undersøgelse i juni-nummeret af Heart viste en signifikant øget risiko for hjerteanfald blandt kvinder, der tager calciumtilskud. To andre undersøgelser fra 2010 og 2011 havde lignende resultater. Da så mange mennesker tager kosttilskud, har disse undersøgelser fået stor opmærksomhed.

Men dr. JoAnn Manson, chef for forebyggende medicin på Brigham and Women’s Hospital, der er tilknyttet Harvard, sætter spørgsmålstegn ved sammenhængen og bemærker, at sådanne risici ikke er blevet fundet med calciumrige fødevarer. “Selv om jeg tror, at juryen stadig er ude om spørgsmålet om kosttilskud, ville det være klogt at forsøge at få det meste af dit calcium fra fødevarekilder, hvis det er muligt,” siger hun.

For at fortsætte med at læse denne artikel skal du logge ind.

Abonner på Harvard Health Online for at få øjeblikkelig adgang til sundhedsnyheder og information fra Harvard Medical School.

  • Research sundhedstilstande
  • Tjek dine symptomer
  • Forbered dig på et lægebesøg eller en test
  • Find de bedste behandlinger og procedurer for dig
  • Udforsk mulighederne for bedre ernæring og motion

Nye abonnementer på Harvard Health Online er midlertidigt utilgængelige. Klik på knappen nedenfor for at få mere at vide om vores andre abonnementstilbud.

Lær mere”